Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
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Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
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Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
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Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
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It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
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In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
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Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
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It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
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How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
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Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
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Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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शांत पतन योग के साथ अपने शरीर और दिमाग को संतुलित करें –
How to Balance Your Body and Mind with Calming Fall Yoga in Hindi
अक्सर आयुर्वेद के बहन विज्ञान के रूप में जाना जाता है, योग का मार्ग और अभ्यास आयुर्वेदिक दैनिक दिनचर्या का सही पूरक है।
खासकर जब हम पतझड़ के मौसम में शिफ्ट होते हैं जबवा बढ़ने की प्रवृत्ति होती है, योग के माध्यम से शरीर से जुड़े रहना जमीन से जुड़े, स्थिर और शांत रहने का एक शक्तिशाली तरीका है।
पिछले दो दशकों में, पश्चिम में योग को व्यापक रूप से अपनाया गया है और इसका व्यावसायीकरण किया गया है। और जबकि इस आंदोलन ने अनगिनत व्यक्तियों के लिए अपार उपहार और लाभ लाए हैं, ऐसे कई शास्त्रीय शब्द और अवधारणाएं हैं जिन्होंने इस प्रक्रिया में परिवर्तित अर्थ विकसित किए हैं।
How to Balance Your Body and Mind with Calming Fall Yoga in Hindi
उदाहरण के लिए, विनयसा का मूल अर्थ पोज़ को सांस के धागे से जोड़ना है। इसमें मन को सांसों पर केंद्रित करना और शरीर को सांस के साथ चलने देना, हमारे को जगाना शामिल है
हालांकि, अधिक लोगों के रहने और खाने से वात बढ़ जाता है दोष, लगता है विनयसा ने तेज गति का अर्थ विकसित कर लिया है। यह समझ में आता है – जब वात दोष अधिक होता है तो जल्दी से आगे बढ़ना आकर्षक होता है और हमें लगता है कि हमें कहीं जाने की जरूरत है।
मुद्दा यह है कि एक तीव्र प्रवाह वास्तव में वात दोष को और बढ़ा सकता है और अगर सांस से संबंध टूट जाता है तो असंतुलन पैदा कर सकता है। यदि हम तेज गति से दोहराए गए गलत संरेखण आंदोलनों को कर रहे हैं तो इससे चोट भी लग सकती है। इसलिए मैं वात ऋतु के दौरान तीनों दोषों को शांत करने के लिए यह सरल विनयसा क्रम प्रस्तुत करता हूं । यह क्रम अपने वास्तविक अर्थों में विनयसा पर ध्यान केंद्रित करेगा, जिसमें सहज श्वास और मध्यम से धीमी गति से निरंतर गति शामिल है।
इस तरह से अभ्यास किया जाने वाला विनयसा वात ऋतु के प्रभावों का प्रतिकार करेगा और मन को शांति और शांति प्रदान करने का काम करेगा। यह हमें सच्चे योग की स्थिति की ओर ले जाता है:
शरीर, मन और आत्मा का मिलन।
एक सफल योग अभ्यास के लिए आवश्यक टिप्स
अपने योगाभ्यास का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आगे बढ़ने से पहले धीमा करना,
अपने शरीर के साथ तालमेल बिठाना और अपने आप से जुड़ना मददगार होता है। शुरू करते समय ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
जगह बनाएं: एक ऐसे खाली स्थान में अभ्यास करें जो आपको अच्छा लगे। चाहे वह आपके शयनकक्ष का कोना हो, आपके डेक पर, या घास के पार्क में, इसे एक पवित्र अभयारण्य के रूप में मानें।
एक इरादा निर्धारित करें: अपने अभ्यास की शुरुआत एक मंत्र के जाप से करें , एक प्रार्थना करें, या अपने भीतर के परमात्मा से जुड़ने के लिए श्रद्धा का बयान दें।
अपने शरीर का सम्मान करें: प्रत्येक में आसन:, इस धारणा को छोड़ दें कि मुद्रा कैसी दिखनी चाहिए । अंदर से बाहर की ओर बढ़ें और भरोसा करें कि आपके शरीर के लिए क्या सही है।
अपने टकटकी पर ध्यान केंद्रित करें: जैसे ही आप चलते हैं एक द्रष्टि (केंद्रित टकटकी) का प्रयोग करें । मन के उतार-चढ़ाव को शांत करने के लिए किसी ऐसी चीज को स्थिर रूप से देखें जो गतिमान नहीं है।
हमेशा अपनी सांस को प्राथमिकता दें
अभ्यास के दौरान अपनी सांस को अपना प्राथमिक ध्यान बनाएं और अपने शरीर को सांस का अनुसरण करने दें जैसे कि यह एक जादुई कालीन की सवारी कर रहा हो जो हवा के प्रवाह पर ग्लाइडिंग कर रहा हो।
हल्के से मध्यम उज्जयी श्वास (विजय की सांस) का प्रयोग करें। उज्जयी श्वास एक समान श्वास है और नाक के माध्यम से थोड़ा सिकुड़ा हुआ गला है ताकि एक नरम शोर सुनाई दे। यह श्वास अभ्यास शरीर को आंतरिक रूप से गर्म करने के साथ-साथ अभ्यास के दौरान मन को एकाग्र करने में सहायक होता है।
अपनी सांस को स्थिर रखें, लेकिन इसे सहज और सुंदर होने दें।
गले को बहुत ज्यादा सिकोड़ना या तेज आवाज करने की कोशिश करना समय के साथ गले में जलन पैदा करेगा और बढ़ सकता है पित्त दोष इसलिए अभ्यास के दौरान अपनी सांस को कोमल और शांत रहने दें।
अपने दोष को संतुलित करने के लिए अपने अभ्यास का प्रयोग करें
आपका योग अभ्यास सबसे प्रभावी होगा यदि यह आपके व्यक्तिगत दोष और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी मौजूदा असंतुलन के लिए उपयुक्त है।
यह सुनिश्चित करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें कि आपका अभ्यास आपके लिए जितना संभव हो उतना फायदेमंद है, और ध्यान रखें कि आपकी ज़रूरतें दिन-प्रतिदिन बदल सकती हैं। यदि आप अपना दोष नहीं जानते हैं, तो आप बरगद का निःशुल्क दोष प्रश्नोत्तरी ले सकते हैं ।
वात :
वात मौसम के प्रभाव को अपनी हवा और ठंड से मुकाबला करने के लिए, अभ्यास कक्ष को गर्म रखें लेकिन गर्म नहीं। प्रत्येक मुद्रा में धीमी, लंबी 20-25 सांसें रोककर, मन को केंद्रित करने और शांत करने और ताकत बनाने में सबसे अधिक मददगार होगा। प्रत्येक मुद्रा को स्थिर और लगातार समय तक रखने से वात को शांत और स्थिर करने में मदद मिलेगी।
पित्त:
यदि पित्त दोष प्रमुख है, तो प्रति मुद्रा 15-20 सांसों की मध्यम पकड़ का अभ्यास करें।
उज्जयी की सांस को ज़ोरदार के बजाय सहज और मध्यम रखें, और बहुत ज़ोर से धक्का देने का ध्यान रखें। याद रखें कि आपका अभ्यास आपके अपने फायदे के लिए है—
आपके पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है!
कफ:
अधिकता के साथ कफ दोष, 10-15 सांसों की छोटी होल्ड सबसे अधिक संतुलित होगी।
अपनी सांस और शरीर को अधिक स्थिर रखने से प्राण प्रवाहित होगा और आप अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे।
5 Incredible Blood Purifier Herbs for Blood Purification Treatment – हमारे शरीर में रक्त शरीर में ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों को ले जाने और आपूर्ति करने जैसे विभिन्न कार्य करता है। रक्त शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड और अपशिष्ट पदार्थों को निकालने में भी मदद करता है।
Blood Purifier Herbs
ये रक्त के सबसे बुनियादी कार्य हैं जो आपको स्वस्थ और फिट रखते हैं।
हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में पोषक तत्व रक्त द्वारा अवशोषित होते हैं
और रक्त प्रवाह के माध्यम से शरीर के विभिन्न भागों में आपूर्ति की जाती है।
इसलिए, स्वस्थ रहने और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्राप्त करने के लिए रक्त को शुद्ध करना और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना आवश्यक है।
आयुर्वेद कुछ अद्भुत रक्त शोधक जड़ी-बूटियाँ प्रदान करता है जो रक्त को प्राकृतिक रूप से शुद्ध करती हैं।
आइए रक्त शोधन के लिए इन विभिन्न आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के बारे में अधिक जानें ।
आयुर्वेद में रक्त शोधन:
आयुर्वेद में रक्त को रक्त धातु कहा गया है। रक्त धातु का मुख्य कार्य शरीर के विभिन्न कार्यों का समर्थन करना है। आयुर्वेद रक्त और प्लाज्मा को शरीर के दो अलग-अलग ऊतकों के रूप में देखता है।
इससे यह भी पता चलता है कि रक्त धातु पित्त दोष से प्रभावित है। आयुर्वेद के अनुसार, रक्त की गुणवत्ता तभी अच्छी होती है जब पित्त दोष अच्छा संतुलन और स्वास्थ्य में हो। रक्त धातु का उत्पादन करने वाला मुख्य अंग यकृत और प्लीहा है।
इसलिए स्वस्थ जीवन सुनिश्चित करने के लिए नियमित व्यायाम के साथ रक्त शोधक जड़ी-बूटियों सहित स्वस्थ आहार बनाकर इन अंगों और रक्त की देखभाल करना आवश्यक है।
रक्त शोधन जीवन पर एक स्वस्थ और उज्ज्वल दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद करता है क्योंकि यह शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित करता है।
शरीर के सभी क्षेत्रों में पोषक तत्वों और ऊर्जा के प्रभावी हस्तांतरण के लिए उचित रक्त परिसंचरण की आवश्यकता होती है। रक्त परिसंचरण में कोई भी व्यवधान कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है,
जिसमें चरम स्थितियों में अंग की विफलता भी शामिल है।
कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखने के लिए, हमें रक्त शोधक जड़ी-बूटियों की मदद से रक्त को डिटॉक्स करना चाहिए।
मंजिष्ठा (रूबिया कॉर्डिफोलिया)
मंजिष्ठा में उत्कृष्ट रक्त विषहरण गुण होते हैं।
ये गुण रक्त से रक्त विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं।
साथ ही, यह किडनी के माध्यम से खतरनाक या अवांछित यौगिकों को तेजी से निकालने में मदद करता है। मंजिष्ठा त्वचा की विभिन्न स्थितियों जैसे मुंहासे, फुंसी और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे गाउट, रुमेटीइड गठिया के इलाज में भी मदद करती है।
जड़ी बूटी पित्त और कफ दोषों को संतुलित कर सकती है जो अप्रत्यक्ष रूप से रक्त को शुद्ध करने में मदद करती है।
नीम (अज़ादिराछा इंडिका)
नीम कसैला और कड़वा होता है, यही वजह है कि यह रक्त को प्राकृतिक रूप से शुद्ध करने का प्रबंधन करता है। नीम सबसे लोकप्रिय रक्त शोधक जड़ी बूटियों में से एक है जो शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने और निकालने के लिए गुर्दे और यकृत जैसे अन्य अंगों का समर्थन करती है।
नीम स्वस्थ रक्त वाहिकाओं के फैलाव के माध्यम से रक्त परिसंचरण में भी योगदान देता है। इस जड़ी बूटी का नियमित सेवन अत्यधिक रक्त शर्करा और उच्च रक्तचाप के लिए एक प्रभावी उपचार है।
गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया)
गिलोय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं , और सबसे अविश्वसनीय लाभों में से एक यह रक्त को विषहरण और शुद्ध करने में मदद करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो मुक्त कणों से लड़ता है, शरीर की कोशिकाओं को अच्छी स्थिति में रखता है और बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
गिलोय एक समग्र प्रतिरक्षा बूस्टर है जो रक्त शोधन उपचार के लिए आवश्यक यकृत विकारों जैसी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को दूर रखकर समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
आंवला सबसे प्राकृतिक रक्त शोधक जड़ी बूटियों में से एक है जिसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण होते हैं।
यह शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
आंवला का उपयोग लीवर और हृदय जैसे विभिन्न अंगों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जा सकता है। इसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और कुछ बीमारियों के जोखिम से बचने में मदद करते हैं।
तुलसी (Ocimum Basilicum)
अधिकांश व्यंजनों में उपयोग की जाने वाली पवित्र तुलसी या तुलसी में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ विशेषताएं होती हैं। तुलसी रक्त शुद्धि के लिए एक लाभकारी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे रक्त, गुर्दे और यकृत से विषाक्त पदार्थों को उत्सर्जन के माध्यम से समाप्त करता है। तुलसी के पत्ते एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं जो कई बीमारियों और संक्रमणों को दूर रखते हैं।
यह शरीर में रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
इन जादुई जड़ी बूटियों के साथ, पलाश , चाकसू बीज , पनीर डोडा जैसी कई अन्य रक्त शोधक जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका उपयोग प्राकृतिक रूप से रक्त को शुद्ध करने के लिए किया जा सकता है।
हमारे जीवन में औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग को शामिल करना रक्त शुद्धि के साथ-साथ समग्र कल्याण के लिए अत्यधिक फायदेमंद हो सकता है।
Health Benefits of Ajwain in Hindi | अजवायन (थाइमस वल्गरिस), जिसे आमतौर पर गार्डन थाइम, सेरपिलम, बनजवेन, कुटेलक्राट, कॉमन थाइम या टोमिलो के नाम से जाना जाता है, दक्षिणी यूरोप और एशिया में एक फूल वाला पौधा है। भारत में, अजवायन के फूल मुख्य रूप से हिमालय और नीलगिरी में उगाए जाते हैं क्योंकि इसके लिए हल्की पहाड़ी मिट्टी के साथ हल्के मौसम की आवश्यकता होती है।
यह एक सुगंधित और स्वादिष्ट मसाला जड़ी बूटी है, जिसका व्यापक रूप से इतालवी, भूमध्यसागरीय और फ्रेंच व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। जड़ी बूटी औषधीय उपयोगों के भार से समृद्ध है और विभिन्न बीमारियों के लिए घरेलू उपचार के रूप में इसका उपयोग किया जाता है। आइए हम अजवायन के कुछ उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभों और आयुर्वेद के तहत इसके प्रतिनिधित्व को देखें।
Health Benefits of Ajwain in Hindi
आयुर्वेद में थाइम
टकसाल परिवार लैमियासी से संबंधित थाइम में मीठे और मसालेदार स्वाद के साथ थोड़ी तीखी सुगंध होती है। आयुर्वेद के अनुसार, हल्के हरे रंग की जड़ी-बूटी में गर्म शक्ति होती है जो वात और कफ दोष को शांत करती है जबकि पित्त दोष को बढ़ाती है। इसमें कई एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और एंटीफंगल गुण होते हैं जो कई बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं। अजवायन के फूल के असाधारण स्वास्थ्य लाभ इसकी पत्तियों और आवश्यक तेल (थाइमॉल) में मौजूद हैं। जड़ी बूटी सर्दी, खांसी, पाचन विकार और अन्य संक्रमण जैसी कई बीमारियों के इलाज में मूल्यवान है।
थाइम के शीर्ष 5 स्वास्थ्य लाभ
अजवायन के फूल के औषधीय गुण इसे विभिन्न हर्बल सप्लीमेंट्स के निर्माण में एक स्पष्ट विकल्प बनाते हैं। इसके औषधीय गुणों के अलावा, इसका उपयोग कई व्यंजन और घरेलू उपचार पकाने में भी किया जा सकता है। आइए इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करने के लिए थाइम के असाधारण स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें।
खांसी और जुकाम को ठीक करता है
मुख्य रूप से इसके आवश्यक तेल में मौजूद थाइम के जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण खांसी और सर्दी को ठीक करने में मदद करते हैं। यह जड़ी-बूटी भी श्वसन संबंधी विभिन्न समस्याओं के लिए सभी उपचारों में से एक है। थाइम का सुखदायक सार गले में खराश के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और सिरदर्द, अस्थमा, साइनस और ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली घरेलू उपचार है।
हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
थाइम के सबसे प्रसिद्ध स्वास्थ्य लाभों में से एक यह है कि यह हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। जड़ी बूटी कैल्शियम, विटामिन के, मैंगनीज और लौह जैसे खनिजों में समृद्ध है। इस स्वादिष्ट जड़ी बूटी में मौजूद ये खनिज हड्डियों के समग्र अच्छे स्वास्थ्य को विकसित करने और विकसित करने में सहायता कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, जड़ी बूटी में एंटी-रूमेटिक, एंटीफंगल और एंटीपैरासिटिक गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करते हैं।
पाचन मुद्दों का इलाज करता है
थाइम में एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं जो पेट में हानिकारक गैसों के निर्माण को रोकने में सहायता करते हैं। जड़ी बूटी आगे गैस्ट्रिक एंजाइम के साथ बातचीत करती है जो पाचन को बढ़ावा देती है, पेट फूलना कम करती है, दस्त का इलाज करती है, शरीर में पेट दर्द और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से राहत देती है। जड़ी बूटी कब्ज को रोकने में भी मदद करती है।
त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार
यह थाइम के सबसे प्रभावी स्वास्थ्य लाभों में से एक है । जड़ी बूटी एंटीऑक्सिडेंट से भरी है और इसमें विटामिन सी होता है; जब सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है तो त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है। यह जड़ी बूटी त्वचा की कई समस्याओं जैसे मुंहासे, मुंहासे, रैशेज, ब्रेकआउट और निशान के लिए एक प्राकृतिक घरेलू उपचार के रूप में काम करती है। यह ऑक्सीडेटिव सन डैमेज से भी बचाता है और उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे महीन रेखाओं और झुर्रियों का इलाज करता है।
दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
जड़ी बूटी शरीर में उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है, जो स्वस्थ हृदय को बढ़ावा देती है। स्वस्थ दिल के लिए थाइम भी सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में से एक है । विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों का मिश्रण हृदय स्वास्थ्य, विशेष रूप से मैंगनीज और पोटेशियम जैसे खनिजों को बढ़ावा देने में बहुत फायदेमंद होता है।
अजवायन के फूल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं- जड़ी बूटी एक प्रतिरक्षा बूस्टर है जो हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करती है, अच्छी त्वचा को बढ़ावा देती है, पाचन संबंधी समस्याओं का इलाज करती है और शरीर को सभी लाभकारी खनिज और विटामिन प्रदान करके हृदय को स्वस्थ रखती है।
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
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Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
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Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
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Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
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What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
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Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
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What is Piles?
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
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Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
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Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
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People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
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Itching, swelling, or redness around the anus.
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Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
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Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
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What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
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What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Piles specialist doctor in Indirapuram providing expert diagnosis and treatment for hemorrhoids. Advanced procedures including laser therapy and surgery available. Consult now for relief.
What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Expert Piles treatment in Rohini by a specialist doctor. Advanced procedures including kshaar sutra therapy and medication available. Get diagnosis and relief for hemorrhoids in our clinic in Rohini.
What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Find the best Piles specialist doctor in Bawana for expert diagnosis and treatment of hemorrhoids. Advanced procedures such as laser therapy and surgery available. Consult now for relief from piles at our clinic in Bawana.
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Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
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Bleeding during bowel movements.
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Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Get specialized treatment for piles at our clinic in Vasant Vihar by a Piles doctor specialist. Advanced procedures including medication therapy and kshar sutra surgery available for diagnosis and relief of hemorrhoids
What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
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Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
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Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
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Abdominal distention even after bowel movements.
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Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Mahipalpur’s leading Piles specialist doctor providing expert diagnosis and treatment for hemorrhoids. Advanced procedures such as therapy and medication available. Consult now for relief at our clinic in Mahipalpur.
What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
Find the best Piles specialist doctor in Greater Kailash for expert diagnosis and treatment of hemorrhoids. Various procedures available for relief. Consult now for a personalized treatment plan at our clinic in Greater Kailash.
What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
Best Piles Doctor In Delhi
Reasons of piles
Eating more fried and spicy food
Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
Symptoms of Piles
Pain while sitting in the anus.
Bleeding during bowel movements.
Painful warts near the anus.
Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
Frequent urge to have a bowel movement, but no bowel movement.
Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
For more details contact -+91-8010977000, +91-9999219128. Dr. Jyoti Arora Monga- Best Piles Doctor in New Delhi, Delhi, India
Expert Piles treatment in New Friends Colony by a specialist doctor. Various procedures available for diagnosis and relief of hemorrhoids. Consult now for personalized treatment plan at our clinic in New Friends Colony
What is Piles?
Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
Piles Doctor NO. 8010931122
Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Reasons of piles
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Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
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Pain while sitting in the anus.
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Abdominal distention even after bowel movements.
Itching, swelling, or redness around the anus.
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HIV Doctor in Delhi
Dr. Monga Clinic MDDr. Yuvraj Arora Monga is an HIV specialist who is a well-known face in this field. He is practicing from past 22 years and has treated thousands of people. He is one of the top most HIV Doctor in Delhi, NCR. HIV is a life-altering virus that attacks the immune system and can lead to a positive HIV diagnosis. Unlike other viral infections, once the virus enters the bloodstream, it becomes a permanent resident in the body and cannot be completely eradicated. To maintain a strong immune system and improve the chances of survival, it is important to seek treatment from an experienced HIV doctor or specialist. Early intervention is key, and if possible, starting PEP (Post-Exposure Prophylaxis) treatment within 72 hours of possible exposure can greatly improve the outcome.
In that case one can be prevented from becoming HIV positive. PEP treatment for HIV is given in the window period of possible HIV infection. PEP For HIV Treatment is the therapy to eradicate HIV infection from body for life.
HIV Clinics
The entry of the HIV virus into the body mainly attacks T lymphocytes, which protect our body from opportunistic infections. A decrease in CD3+ and CD4+ cells leads to a weakened immune system, making the body susceptible to viral, bacterial, and fungal infections. The patient may have seroconversion disease with symptoms including persistent headache, fever, nausea, rash, sore throat, swollen lymph nodes, and night sweats. Not all symptoms may be present, some may be a combination of two or three. Symptoms may appear within weeks or months or take longer. If exposed to HIV, consult a top HIV doctor.
Best hospital for HIV treatment in Delhi
In such cases, one should contact the HIV clinic and consult an HIV specialist. Dr. Monga Clinic is a complete home for a very well-known HIV treatment, PEP for HIV Treatment. Dr. Yuvraj Arora Monga is one of the best doctors for HIV, and AIDS treatment in Delhi, NCR, and India. He has saved thousands of lives from this deadly HIV virus. He is one of the best Sexologists in Delhi. Sexologists in Delhi.
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Hemorrhoids are also called piles or hemorrhoids. It is also a genetic problem. These are the structures of blood vessels in the anus that help control bowel movements. Because of this, warts are formed inside and outside the anus, or in any one place. Warts sometimes stay inside, sometimes they come out. If hemorrhoids are not treated on time, then when it becomes very old, it takes the form of fissure which is also called fistula. This may be due to excessive straining during bowel movements. Apart from this, due to pressure in the veins of the anus during pregnancy, there can also be a problem of hemorrhoids.
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Piles treatment in Delhi
Piles i.e. Piles is such a disease, about which people feel embarrassed even to talk openly. If someone who knows someone comes out with the disease of piles, then people do not hesitate to make fun of him. But piles is a serious disease. It is usually not dangerous, but if it causes any kind of problem then it needs to be treated immediately. Along with treatment, it is important to make changes in your diet and lifestyle to treat piles. Apart from this, if piles are left untreated, it increases swelling and redness.
Types of Piles
It is important to talk about hemorrhoids. The person struggling with this goes through many difficulties. In some severe cases of hemorrhoids, it may even be necessary to have an operation. About 50 percent of people have the problem of hemorrhoids at some stage of their life.
There is no pain or discomfort in bleeding piles. There is only blood in it. First with the stool, then by dripping, after that blood starts coming in the form of atomizer. In bloody piles, the wart is on the inside. But gradually it starts coming out from the inside. This wart goes inside itself after defecation.
Bad hemorrhoids
In case of hemorrhoids, one has to deal with the problem of stomach upset. Most of the constipation remains in this and gas is formed. Problems like burning in the stomach, pain, itching, restlessness in the body, lack of interest in work persist due to bad piles. In this, the warts can be easily seen on the outside, as well as blood does not come out of these warts. Hemorrhoids caused by constipation can be cured by making changes in diet and lifestyle.
Internal hemorrhoids
Internal hemorrhoids develop inside the rectum. They are made very deep in the anus, due to which they cannot be seen easily. In most cases, internal hemorrhoids heal on their own and do not cause any serious problems.
How to get piles – Reason of Piles
Hemorrhoids can occur due to many reasons. However, the main reason for this has not yet come to light. In some people it is also genetic. If someone in the house is suffering from piles, then the other members are also prone to piles. Apart from this, due to standing for hours, there is also a problem of piles. Lifting heavy weights can also become a reason for this. Piles are called ‘Arsha’ in Ayurveda.
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Hemorrhoids also arise due to standing for hours due to employment like bus conductor, traffic police etc.
Constipation is the main cause of piles. Due to constipation, the person strains in bowel movement, which causes piles.
During pregnancy, due to pressure in the veins of the anus in women, hemorrhoids can also be a problem.
Excessive consumption of alcohol and smoking also leads to the problem of piles.
Symptoms of piles
People shy away from talking about piles. Even when symptoms are visible, they feel embarrassed to talk. You have to understand that piles is also a disease like other diseases. It is important to treat it as soon as its symptoms appear.
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Itching, swelling, or redness around the anus.
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Hemorrhoids is not a disease that cannot be treated. Treatment should be started as soon as the mentioned symptoms like blood in the bowel movement, warts are seen on the anus. By the way, it is advisable to consult a doctor if the symptoms of piles are visible.
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Constipation can be caused by a variety of factors like dehydration, stress, medications, etc. Ayurveda believes that constipation is not a disease but a symptom of underlying diseases. It results from hindrance of the apana vayu or vata. Ayurveda recommends an active lifestyle, fibre-rich diet, yoga asanas like vakrasana and herbs like triphala and wheatgrass as remedies for constipation.
Get Relief From Constipation Naturally With Ayurveda And Yoga
Most of us have faced a situation where we have visited a doctor for some ailment or the other, and the doctor has asked us a number of questions, including whether our bowel movement is regular.
This is because a regular bowel movement signifies good health and an efficient digestive system. Infrequent bowel movement, or constipation, not only causes abdominal discomfort and bloating, but could also be a symptom of a deeper malaise.
Constipation thus needs to be taken seriously and addressed. Ayurveda and western medicine concur that health and disease begin in the gut.
What Is Constipation?
One is said to be suffering from constipation if one experience
infrequent passage of stool or
difficulty during evacuation due to various factors such as hardening of stool, blockage in the passage, straining or bloating.
Of course, the frequency of bowel movement varies from person to person. Some may “go” several times a day, and some not at all in a day. However, fewer than three per week is cause for concern. Constipation can occur due to a number of factors.
How Does Ayurveda Say About Constipation?
Ayurveda refers to constipation as vibandha, a condition where one experiences fewer bowel movements, hard stools, and painful defecation. Severe constipation (vistambha) can result in an inability to pass stool (malavibandha) and can become a life-threatening condition. While the causes of constipation can range from a poor diet to inadequate water intake, it can also (though rarely) result from serious conditions such as colon cancer.
According to ayurveda, vibandha results from vata (the air element) dosha. The undigested food is ejected from the body as purisha (faeces) with the help of apana vayu or vata which governs the movement of energy from the navel to the root chakra. When the role of the apana vayu is hindered, it causes constipation. While it is not listed as a disease in ayurveda, it is mentioned as a symptom of underlying diseases.
What Are The Causes Of Constipation?
While primary causes of constipation range from slow colonic transit to outlet obstruction, often there are secondary causes like
low fluid intake,
dehydration,
myopathic issues,
metabolic, and
neurological disorders.
Diet plays a huge role causing constipation. Our current lifestyle that is heavily reliant on junk and processed food does not provide our body with the adequate nutrients or fibre. We are also glued to the screen, be it our laptops for work, our television for entertainment, or our phones for social media. We lead a largely sedentary life that involves hours of sitting and no activity. This, too, causes constipation.
Apart from diet and sedentary lifestyle, factors such as stress, travel, age, medication like antacids, anti-histamine,diuretics, and other diseases like anal fissure, renal failure, or rectal or colon cancer can also have constipation as one of their symptoms.
How Can Constipation Be Prevented And Treated?
Constipation can be extremely distressing and can adversely impact one’s quality of life. Here are some easy ways in which we can remedy the situation:
Improving our diet and veering more towards whole foods instead of highly processed or packaged food that is mostly devoid of fibre. Incorporate wheat, fruits, vegetables, and green gram.
Increasing our fibre consumption. Fibres are of two categories: soluble and insoluble. Foods such as oat bran, barley, vegetables are soluble fibres, while wholewheat bread and the skin of fruits and vegetables provide insoluble fibre.
It is important to note, however, that one must refrain from suddenly increasing fibre intake to a great extent. It should be done gradually to allow the body sufficient time to adapt. If this is not done, one may experience flatulence or bloating.
Being sedentary all day does not help matters. One must exercise or be engaged in some light activity to ensure a smooth bowel movement. Exercise, of course, has a host of other benefits; it is great for cardiac health, muscle toning, weight loss, and boosting one’s mood.
Often we are so caught up with work and the countless chores that we resist the urge to evacuate our bowel. This is really harmful and can cause constipation in the long run. It is important to establish a routine and try to stick to it.
Many of us are in the habit of carrying a newspaper or music to the washroom. It is better to remain undistracted and not rush. Ensure privacy, time, and a hygienic environment.
Dehydration is a major culprit when it comes to constipation and hard stools. Ensure that you drink 1.5 to 2 litres of water regularly. Avoid caffeine; note that several aerated drinks contain very high amounts of caffeine. Drinking lukewarm water helps in bowel movement.
How you sit on the toilet matters greatly. You can use a stool to keep your feet elevated and lean back, even squatting can be helpful.
Avoid self-medication.
Which Yoga Asanas Can Relieve Constipation?
Yoga is a holistic way of achieving wellness. There are several asanas that can help you obtain relief from constipation. Here are a few asanas that are known to be particularly helpful:
1. Kurmasana Or The Tortoise Pose
Get Relief From Constipation Naturally With Ayurveda And Yoga
Sit up straight and stretch your legs in front of you on the floor and keep your hands beside your hips, palms facing downward.
Keep your feet flexed (toes pointing upwards) and spread them a bit more than shoulder-width apart.
Draw the legs back in by a few inches, your knees should now be off the ground.
Bend your torso towards your knees with your arms stretched out in front of you.
Draw your legs back in a little more and bend down so that you can slide both your arms sideways under your knees, one by one.
Now bend down trying to touch your chin to the floor and stretch your legs in front.
Ensure that your thighs are rolled inwards and relax your legs.
Hold this pose for thirty seconds.
Release the pose slowly by pulling your legs back in and drawing your arms back in. Then slowly lift your torso.
Make sure your back doesn’t hurt and don’t force yourself into this pose. Be patient.
Avoid: Do not do this asana after surgery or if you are pregnant.
2. Vakrasana Or The Twisted Pose
Get Relief From Constipation Naturally With Ayurveda And Yoga
Sit with your legs stretched in front of you on the floor.
Bend your right knee and keep your right foot beside your left knee; the right knee should be off the ground, pointing towards the ceiling.
Inhale and raise your arms above your head.
As you exhale, bring your arms down and simultaneously twist your torso towards your right.
Your right arm should be on the floor behind you and your left palm should be beside your right knee.
Look back on the right side.
Repeat on the other side.
Avoid: People with back and hip injury and pregnant women should avoid this pose.
3. Pavanamuktasana Or The Wind-Relieving Pose
Get Relief From Constipation Naturally With Ayurveda And Yoga
Lie on your back, toes pointing upwards, arms by your side, palms facing down.
Inhale and slowly draw your legs towards your chest; thighs should be as close to the chest as possible. Hold your knees.
Exhale and bring your head closer to your knees.
Hold for five counts and release slowly.
Avoid:
Those with severe migraine must avoid this asana.
Never perform this asana on a full stomach.
Pregnant women must avoid this asana.
4. Surya Anuloma Viloma Or Nadishodhana (alternate nostril breathing)
Get Relief From Constipation Naturally With Ayurveda And Yoga
Sit comfortably in the lotus pose (legs folded). Close your eyes and rest both hands on your knees.
Close your right nostril with your right thumb and inhale deeply with your left nostril.
Hold your breath, keep the right nostril closed and using your middle finger close the left one as well.
Now slowly remove the thumb from the right nostril and exhale completely.
Now inhale from the right nostrils and repeat the process.
Do this for five minutes.
While yoga is extremely beneficial for strengthening your abdominal muscles and for holistic healing, it is always advisable to practice under the supervision of a qualified yoga instructor.
Ayurvedic Herbs That Offer Relief From Constipation
Ayurveda is a completely natural and holistic way of treating imbalances in our bodies. This ancient Indian system of healing and wellness recommends several treatments that one can reach out for to get rid of constipation. The most potent formulations to treat constipation are triphala (which contains haritaki, bibhitaki, and amla) and wheatgrass.
1. Triphala
Triphala is a very commonly used ancient treatment for constipation. This detoxifying formulation is found to improve the frequency of bowel movement, restore regularity. It acts as a laxative and is useful for gastrointestinal concerns.
Tripahala, literally meaning three fruits (tri-three; phala-fruits) contains equal measures of amalaki (amla), harad (haritaki), and baheda (bibhitaki).
The benefits of triphala can be traced to its high antioxidant value which destroys the harmful free radicals in the body, restores gut health, and also has colon-cleansing and enteroprotective (protecting against intestinal damage) properties. A study suggests that triphala helps reduce constipation, abdominal pain, hyperacidity, and flatulence. It improved yield and consistency of stool.[3]
Let us delve deeper into the key ingredients of this potent formulation:
Amla: Amalaki or the Indian gooseberry (Phyllanthus emblica) is one of the constituents of triphala. It is high in fibre, aids in digestion and absorption of nutrients. It has traditionally been prescribed to those experiencing nausea, dyspepsia, constipation. A glass of water with amla is an effective treatment for constipation. Amla has a plethora of benefits. It reduces inflammation, improves fertility, and also helps in stress management.
Haritaki: Haritaki has therapeutic properties and has been mentioned in several ancient Ayurvedic texts. Ayurveda holds this in high regard and calls it the ‘king of medicines’.[4] Haritaki, too, is well-known for its gut-healing properties. It enhances the secretion of digestive juices and helps in the absorption of nutrients. It aids relief from constipation and flatulence.
Bibhitaki: Bibhitaki is also a very important herb in Ayurveda. It has dietary fibre and laxative properties which help in providing relief from constipation. Bibhitaki, additionally, helps cure insomnia.
How Can You Consume Triphala?
Triphala churna (powder): You can place half a teaspoon of triphala powder on your tongue and gulp it down with water. If you don’t like the taste, you can drink a mixture of triphala, water, and honey to sweeten it. This is best consumed before you hit the bed at night.
Triphala capsule: You can take two capsules twice daily after meals.
Triphala juice: You can consume two to three teaspoons twice daily after meals. Dilute it with water while taking it.
Precautions
Triphala is a diuretic and may cause disturbed sleep due to the frequent urge to urinate. If you face this issue, then soak triphala water overnight and have it the first thing in the morning.
Triphala is known to lower blood sugar levels. So, always have it immediately before or after your meals. If you are already on diabetic medications, then consuming triphala puts you at a risk of hypoglycemia (dangerously low levels of blood sugar). In this case, consult a physician before consuming triphala.
Those with high blood pressure should check with their physician before consuming triphala.
Avoid taking triphala if you are on antiarrhythmic medication, HIV medication,sedatives, antidepressants, anti-psychotics, immune-supressive drugs,antifungal medication, or opioid painkillers.
Avoid taking triphala if you are pregnant.
2. Wheatgrass
Wheatgrass is nothing but the young grass of the common wheat plant that is a powerhouse of nutrients. Wheatgrass therapy is recommended for people suffering from chronic ailments like TB, asthma, hypertension, and constipation. Wheatgrass therapy also helps patients experiencing serious conditions like rectal bleeding and ulcerative colitis.[5]
How To Consume Wheatgrass?
Wheatgrass powder: You can consume wheatgrass powder by adding it into your smoothie or by simply mixing it with water. You can have this drink right after you wake up.
Wheatgrass juice: Mix approximately 30 mL of this juice with 30 mL of water and drink twice a day, preferably before breakfast and dinner.
Precautions
Pregnant women should not consume wheatgrass without consulting a qualified practitioner.
Wheatgrass lowers blood sugar levels, so one has to be careful if one is already on medication for diabetes.
How To Manage Constipation In Children?
Constipation is observed in infants when they switch from breast milk to formula. It is then again observed in toddlers during toilet training. Children also become constipated when they begin to attend school, in kindergarten. Constipation is exacerbated due to low water intake and consumption of junk food. Here are a few ayurveda-approved easy ways to tackle constipation in children:
Water: Ensure they drink a glass of warm water every morning.
Raisins: You can give them a few soaked raisins in the morning.
Milk and ghee: They can drink a glass of warm cow’s milk with a teaspoon of ghee before going to bed.
Avoid junk food: Try to cut down on packaged food.
How To Manage Constipation During Pregnancy?
Constipation is fairly common during pregnancy. Changing hormone levels, vitamin supplements, and the pressure exerted by the uterus cause constipation during this period. Since it is advised that pregnant women refrain from consuming triphala, here are some practices they could follow to get relief:
Fluids: Increase your fluid intake.
Whole grains and fruits: Incorporate an adequate amount of whole grains, fruits, and vegetables for providing your body with a good amount of fibre.
Ghee: Incorporate ghee in your diet can offer you relief from constipation.
Physical activity: Go for walks or any kind of gentle physical activity for reduction of flatulence and relief from constipation.
Reduce refined foods: As far as possible, stay away from refined food items like maida, white bread, naan, biscuits, chips, cakes, and so on.
Psyllium husk: This is a good source of fibre and is generally considered safe for pregnant women. However, do consult your physician before consuming this.
How To Treat Constipation In Senior Citizens?
Many senior citizens are also plagued by constipation and irritable bowel syndrome (IBS). Elderly people are also at risk of suffering from an ischemic cardiac or cerebral attack while straining. Constipation may also be caused by other diseases that they suffer from such as diabetes.[6]
Here is how senior citizens can cure constipation:
Whole foods: Include more whole foods in your diet and reduce refined foods.
Water: Increase your water intake.
Fruits and vegetables: Consume more fruits and vegetables for fibre.
Medication: If your constipation is caused by nerve or muscle-related issues, then take your prescribed medication for softening stool. In such cases, you may be advised to reduce fibre intake.
Exercise: Workout regularly under supervision.
Psyllium husk: Take a soluble fibre supplement like Psyllium husk.
Tripahala: You can consume laxatives or Rasayana formulations like triphala, but only after consulting an experienced medical professional, as they may have an impact on your blood sugar or your existing medication.
While ayurveda does not list constipation as a life-threatening condition, it can undeniably have a huge impact on one’s day-to-day life. Treating constipation is not merely about consuming one or two products, taking fibre supplements or reaching out for a laxative, it involves closely looking at one’s lifestyle and making modifications wherever necessary. A holistic approach is the best way to treat constipation and keep your gut healthy.
संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए हल्दी वाले दूध के 10 अद्भुत लाभ – Benefits Of Turmeric Milk For Complete Health in Hindi
हल्दी के दूध का एक गर्म गिलास लगभग किसी भी चीज के लिए सबसे लोकप्रिय दादी माँ का उपाय है जो आपको बीमार करता है। इस हीलिंग ड्रिंक में जादुई तत्व हल्दी है।
हल्दी एक जादुई जड़ी बूटी है जिसे आयुर्वेद मूत्र पथ के संक्रमण, मधुमेह, त्वचा की एलर्जी के कारण होने वाली खुजली से राहत, घावों को भरने, आंतों के कीड़ों से लड़ने और संक्रमित घावों को ठीक करने आदि के लिए सुझाता है। इसके लाभों का आनंद लेने के लिए इसे एक कप गर्म दूध में मिलाएं।
हल्दी का उपयोग लगभग 4000 वर्षों से औषधीय रूप से किया जाता रहा है। इस महत्वपूर्ण पौधे में कई बायोएक्टिव यौगिक जैसे करक्यूमिनोइड्स, वाष्पशील तेल, पॉलीसेकेराइड और सेस्क्यूटरपेन मौजूद हैं।
हल्दी में सबसे अधिक अध्ययन किया जाने वाला घटक एक करक्यूमिनोइड है जिसे करक्यूमिन के रूप में जाना जाता है जो इसके कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है।
हल्दी के बारे में आयुर्वेद क्या कहता है?
आयुर्वेद में हल्दी का बहुत महत्व है। इसे रूक्ष (सूखापन), लघु (हल्कापन) के गुणों से युक्त तिक्त (कड़वा), कटु (तीखा) माना जाता है। इसकी शक्ति उष्ना (गर्म) मानी जाती है।
यह सूखा, कड़वा और तीखा होने के कारण कफ को संतुलित करता है। अपनी ‘गर्म’ शक्ति के कारण, यह वात और कफ को संतुलित करता है। इस बीच, इसकी कड़वाहट इसे पित्त को संतुलित करने में मदद करती है। इसलिए हल्दी तीनों दोषों को संतुलित करने में सक्षम है।
आयुर्वेद में, इसे प्रमेहरणम (मूत्र पथ के संक्रमण और मधुमेह में उपयोगी), विशनुत (विषाक्त स्थितियों में उपयोगी), कंडुहारा (एलर्जी के कारण खुजली से राहत देता है), कुश्तहार (व्यापक उपचार में उपयोगी) जैसे औषधीय गुणों की एक श्रृंखला माना जाता है।
विभिन्न प्रकार के त्वचा रोग), वरनाहर (घावों को ठीक करने में मदद करता है), देहवर्ण विधानिनी (रंग में सुधार करता है), विशोधिनी (प्राकृतिक डिटॉक्सिफायर), क्रुमिहारा (आंतों के कीड़ों से लड़ता है और संक्रमित घावों में मदद करता है), पिनासा नाशिनी (बहती नाक से निपटने में उपयोगी, या ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण), अरुचिनाशिनी (एनोरेक्सिया में उपयोगी), पांडुहारा (एनीमिया में उपयोगी, और यकृत विकारों के प्रारंभिक चरण), त्वकदोशजित (रक्त और त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है), विशोथजित (प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ), और वातस्रनुट (गाउट में उपयोगी)।
हल्दी, और फलस्वरूप हल्दी वाला दूध, विभिन्न प्रकार के लाभ देता है। यह:
1. दर्द से राहत देता है
शोध बताते हैं कि हल्दी में दर्द निवारक गुण होते हैं। यह संधिशोथ, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट, फाइब्रोमायल्गिया, आदि जैसी कई स्थितियों के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए पाया गया है।
हल्दी में मौजूद करक्यूमिनोइड्स को इस प्रभाव के लिए जिम्मेदार माना जाता है। Curcumin PGE2 के उत्पादन को रोकता है जो सूजन का मध्यस्थ है और पदार्थ पी को कम करके, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मस्तिष्क को दर्द संदेश भेजता है। [2]
2. ब्लड शुगर कम करता है
मधुमेह उच्च रक्त शर्करा की विशेषता वाली एक स्थिति है जो तेजी से सामान्य होती जा रही है। समय के साथ, यह स्थिति हृदय रोग, तंत्रिका क्षति, गुर्दे की बीमारी और आंखों की समस्याओं जैसी जटिलताओं का कारण बन सकती है।
लेकिन जानवरों के अध्ययन में पाया गया है कि करक्यूमिन मधुमेह के चूहों में रक्त शर्करा को कम कर सकता है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में भी सक्षम था, जो शरीर में मुक्त कणों और एंटीऑक्सिडेंट के बीच असंतुलन के कारण होता है।
यह उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों के लिए सहायक हो सकता है क्योंकि ऑक्सीडेटिव तनाव मधुमेह की कई जटिलताओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
3. हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है
रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल दो महत्वपूर्ण कारक हैं जो आपके हृदय के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। [5] और अध्ययनों से संकेत मिलता है कि हल्दी एचडीएल या अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाते हुए कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकती है। जब आप इसे 12 सप्ताह या उससे अधिक समय तक लेते हैं तो यह सिस्टोलिक रक्तचाप को भी कम करता है। [6] [7] तो, यह मसाला आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है क्योंकि यह हृदय को प्रभावित करने वाले कारकों पर इतना शक्तिशाली प्रभाव डालता है।
4. श्वसन संक्रमण से निपटने में मदद करता है
हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से खांसी या सर्दी से लड़ने के लिए किया जाता रहा है। क्या इसका कोई वैज्ञानिक आधार है? हां, हल्दी में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह आपके श्वसन तंत्र को संक्रमित करने वाले कीटाणुओं के खिलाफ काम कर सकती है।
उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि यह रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस को रोकता है – जो आमतौर पर हल्के सर्दी जैसे लक्षणों का कारण बनता है, लेकिन ब्रोंकाइटिस और अस्थमा का कारण भी बन सकता है – गुणा करने से।
5. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और सूजन से लड़ता है
हम अपने दैनिक जीवन में कई तरह के हानिकारक कीटाणुओं का सामना करते हैं। लेकिन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली इनसे लड़ती है और हमें बीमारियों और संक्रमणों से बचाती है।
अध्ययनों से पता चलता है कि हल्दी एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट के रूप में कार्य करती है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकती है। वह सब कुछ नहीं हैं। हल्दी में सूजन-रोधी प्रभाव भी होता है।
सूजन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उपयोगी प्रतिक्रिया है जो आपको संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। हालांकि, पुरानी सूजन काफी हानिकारक हो सकती है। वास्तव में, यह गठिया, कैंसर, अस्थमा, टाइप -2 मधुमेह और हृदय रोग से लेकर अल्जाइमर तक कई चिकित्सीय स्थितियों से जुड़ा हुआ है।
6. याददाश्त और मूड में सुधार करता है
एक अध्ययन ने स्वस्थ वृद्ध (60 से 85 वर्ष) लोगों में करक्यूमिन के प्रभावों को देखा। यह पाया गया कि करक्यूमिन होने के एक घंटे बाद उन्होंने उन कार्यों पर बेहतर प्रदर्शन किया, जिनके लिए निरंतर ध्यान और कार्यशील स्मृति की आवश्यकता होती है, जो उन लोगों की तुलना में होते हैं जिन्होंने प्लेसबो लिया था।
4 सप्ताह तक करक्यूमिन लेने से न केवल काम करने की याददाश्त में सुधार होता है बल्कि मूड (सामान्य थकान और मनोवैज्ञानिक तनाव, शांति और संतोष के कारण थकान) में भी काफी सुधार होता है।
7. एलर्जी के लक्षणों से राहत दिलाता है
हल्दी में एंटी-एलर्जी गुण भी साबित हुए हैं – एक पशु अध्ययन में पाया गया कि करक्यूमिन के साथ उपचार से खाद्य एलर्जी के लक्षणों से काफी राहत मिली है। तो यह कैसे काम करता है? एक संभावित तंत्र हिस्टामाइन की रिहाई को रोकना है।
हिस्टामाइन हमारे शरीर में मौजूद एक रसायन है। यह एलर्जी की प्रतिक्रिया से जुड़े कई लक्षणों का कारण बनता है जैसे छींकना या नाक बहना। जब किसी को किसी पदार्थ से एलर्जी होती है, तो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलत तरीके से सोचती है कि यह हानिरहित पदार्थ खतरनाक है और हिस्टामाइन को उनके रक्त प्रवाह में छोड़ने के लिए प्रेरित करता है।
एलर्जी के लक्षण पैदा करने के लिए हिस्टामाइन आपकी नाक, गले, आंखों, फेफड़े, जठरांत्र या त्वचा पर कार्य कर सकता है।
8. अपच में मदद करता है
आयुर्वेद ने पारंपरिक रूप से हल्दी को एक ऐसे मसाले के रूप में महत्व दिया है जो पाचन में सुधार करता है। ऐसा माना जाता है कि हल्दी पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करने की क्षमता के कारण अपच को दूर करने में सक्षम है।
एक अध्ययन में पाया गया कि अपच से पीड़ित लोगों के लिए हल्दी पाउडर का सेवन उपयोगी था। यह न केवल अपच को कम करता है बल्कि पेट फूलना भी कम करता है।
हल्दी को हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के विकास को रोकने के लिए भी पाया गया है, जो एक बैक्टीरिया है जो आपके पेट को संक्रमित कर सकता है और अपच का कारण बन सकता है।
9. ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है
ऑक्सीडेटिव तनाव कई बीमारियों जैसे मोतियाबिंद, ऑटोइम्यून विकार, हृदय संबंधी समस्याएं, कैंसर, संधिशोथ और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों का मुकाबला करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614697/) शोध बताते हैं कि हल्दी यहां मददगार हो सकती है क्योंकि इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
10. कैंसर रोधी प्रभाव है
कई जानवरों और प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चलता है कि करक्यूमिन कैंसर के प्रसार को धीमा कर सकता है, कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है और कीमोथेरेपी की प्रभावशीलता में सुधार कर सकता है। करक्यूमिन के एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण कैंसर के खिलाफ इसके प्रभावों के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी जारी है। हल्दी वर्तमान में कैंसर के इलाज के लिए अनुशंसित नहीं है।
हल्दी वाला दूध कैसे तैयार करें
मध्यम या धीमी आंच पर एक कप दूध (आदर्श रूप से गाय का दूध) उबालने के लिए लाएं।
उबले हुए दूध को एक मग में निकाल लें, एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
आप चाहें तो एक चुटकी काली मिर्च पाउडर भी मिला सकते हैं। काली मिर्च करक्यूमिन को सोखने में मदद करती है।
इसके पोषक तत्व प्रोफाइल को बढ़ाने के लिए आप इसमें दालचीनी और अदरक भी मिला सकते हैं। यह लोकप्रिय रूप से “गोल्डन” दूध के रूप में जाना जाता है।
आपका गिलास हल्दी दूध तैयार है! सबसे अच्छा गर्म परोसा गया।
शाकाहारी विकल्प के लिए, नियमित दूध को बादाम या जई के दूध से बदलें।
एहतियात
हल्दी आमतौर पर भोजन में सामान्य रूप से खपत की जाने वाली मात्रा में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
जब अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो यह मतली या दस्त जैसे जठरांत्र संबंधी मुद्दों को जन्म दे सकता है।
हल्दी पित्त के स्राव को बढ़ा सकती है। इसलिए, पित्तवाहिनीशोथ, पित्त नली में रुकावट, पित्त पथरी, यकृत रोग, या किसी अन्य पित्त रोग से पीड़ित लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
हल्दी रक्त के थक्के को प्रभावित कर सकती है। यदि आप ब्लड थिनर ले रहे हैं या सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं तो हल्दी की खुराक का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
हल्दी रक्तचाप और रक्त शर्करा को कम कर सकती है। यदि आप उच्च रक्त शर्करा या उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दवाएँ लेते हैं तो इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें क्योंकि इसका एक योगात्मक प्रभाव हो सकता है।
हल्दी कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकती है। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आप जिस दवा का सेवन कर रहे हैं वह हल्दी के साथ परस्पर क्रिया करती है या नहीं।
शीघ्रपतन एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें एक पुरुष अपने साथी की अपेक्षा शीघ्र ही वीर्य का स्खलन कर देता है। यौन क्रिया शुरू करने से पहले या संभोग शुरू होने के ठीक बाद साथी को असंतुष्ट छोड़कर जल्दी डिस्चार्ज हो सकता है |
शीघ्रपतन क्या होता है
COMMON CAUSES OF PREMATURE EJACULATION – शीघ्रपतन के सामान्य कारण
शीघ्रपतन एक जटिल स्थिति है और निश्चित रूप से इसका कोई एक निश्चित और एकमात्र कारण नहीं है। इन दिनों कई चिकित्सा स्वास्थ्य पेशेवर पीई के लिए जिम्मेदार होने पर केवल सेरोटोनिन के स्तर पर विशेष जोर दे रहे हैं, लेकिन आपको यह तथ्य पता होना चाहिए कि मनोवैज्ञानिक कारणों, शारीरिक कारणों और वास्तव में कई अन्य चिकित्सा स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कई कारकों के कारण प्रारंभिक निर्वहन हो सकता है। पीड़ित है।
सेरोटोनिन इसकी घटना के लिए एक भूमिका निभा सकता है लेकिन शीघ्रपतन के लिए एकमात्र कारक के रूप में निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता है।
कई अन्य कारक हैं जो शीघ्रपतन का कारण बन सकते हैं, उनमें से कुछ हैं –
Psychological Causes: – मनोवैज्ञानिक कारण
शीघ्रपतन के विकास में मनोवैज्ञानिक कारण भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। जैसे कारक
अतीत में असफल यौन अनुभव
पोर्न या दोस्तों की काल्पनिक कहानियों आदि के कारण अवास्तविक उम्मीदें।
कम आत्म सम्मान
आत्मविश्वास की कमी
रिश्ते की समस्या
शीघ्रपतन की चिंता
अपराध बोध
शीघ्रपतन को आदत बनाकर पकड़े जाने का डर
विशेष रूप से लिंग की कठोरता कम होने से पहले स्खलन करने के लिए त्वरित/जल्दी/तेज/तेज यौन गतिविधियां।
चिंता
तनाव
अति उत्साह
Physical causes: शारीरिक कारण
शीघ्रपतन के शारीरिक कारण हैं –
हार्मोनल असंतुलन
न्यूरोट्रांसमीटर में असंतुलन
जन्मजात लक्षण
मूत्रमार्ग या प्रोस्टेट में सूजन या संक्रमण।
अधिक हस्तमैथुन के कारण कमजोर यौन अंग
खराब शारीरिक सहनशक्ति
खराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र समन्वय
संक्रमण कुछ अन्य चिकित्सीय स्वास्थ्य स्थितियां जो शीघ्रपतन का कारण बन सकती हैं, वे हैं:
मधुमेह
मल्टीपल स्क्लेरोसिस
प्रोस्टेट रोग
उच्च थायराइड स्तर
शराब की खपत
धूम्रपान
औषधि आदि।
यदि कोई इरेक्टाइल डिसफंक्शन से पीड़ित है तो वे आम तौर पर इरेक्शन को बनाए रखने की कोशिश करते हैं और इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने के इस परीक्षण से शीघ्रपतन का एक पैटर्न बन सकता है जिसे बदलना मुश्किल हो सकता है। यौन प्रदर्शन से संबंधित चिंता भी कई पुरुषों में शीघ्रपतन की ओर ले जाती है। उम्र शीघ्रपतन का प्रत्यक्ष कारण नहीं हो सकता है, लेकिन वृद्ध पुरुषों के लिए इरेक्शन इतना दृढ़ नहीं हो सकता है या लंबे समय तक नहीं रह सकता है, इन परिवर्तनों के कारण वृद्ध पुरुष जल्द ही स्खलन कर सकते हैं।
RELATIONSHIP BETWEEN PREMATURE EJACULATION AND ERECTILE DYSFUNCTION – शीघ्रपतन और स्तंभन दोष के बीच संबंध
डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक स्किन हेयर एंड सेक्सोलॉजी क्लिनिक में हमने देखा है कि जिन रोगियों ने शीघ्रपतन की शिकायत की थी, उनमें पहले से ही उनके इरेक्शन (स्तंभन दोष या ईडी या नपुंसकता) की समस्या है – इसका मतलब है कि यौन गतिविधि करने के लिए लिंग की कठोरता को प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई।
चूंकि आमतौर पर वीर्य स्खलन के बाद इरेक्शन चला जाता है / फीका पड़ जाता है, इसलिए यह जानना और समझना मुश्किल हो सकता है कि क्या समस्या शीघ्रपतन या इरेक्टाइल डिसफंक्शन है। एक प्रभावी उपचार देने के लिए सही निदान बहुत आवश्यक है।
RELATIONSHIP BETWEEN PREMATURE EJACULATION AND AGE – शीघ्रपतन और उम्र के बीच संबंध
शीघ्रपतन किसी भी उम्र में हो सकता है। लेकिन सच कहूं तो हमने पीएमई और उम्र के बीच बड़ा अजीब रिश्ता देखा है।
EARLY DISCHARGE IN YOUNG AGE – कम उम्र में जल्दी छुट्टी – बहुत कम उम्र में पुरुषों में बहुत मजबूत इरेक्शन होता है। चूंकि यौन विचार और आग्रह उनके लिए बहुत नए हैं, बहुत अधिक उत्तेजना और चिंता बहुत स्पष्ट है। इसके अलावा, ग्लान्स लिंग में बहुत अधिक संवेदनशीलता होती है। इस तरह के कारक एक आदमी को अपेक्षाकृत बहुत जल्द सह बनाते हैं।
EARLY DISCHARGE IN OLD AGE- वृद्धावस्था में शीघ्र निर्वहन :- जब एक आदमी बड़ा हो जाता है, तो लिंग की कठोरता धीरे-धीरे कम हो जाती है। यह व्यवहार कभी-कभी / अधिकांश समय उसे अपने खराब इरेक्शन पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है और इससे पहले कि वह अपनी सारी शिश्न की कठोरता को खो देता है, उसे छुट्टी मिल जाती है। समय के साथ, ऐसा व्यवहार (चरमोत्कर्ष की ओर भागना) एक आदत बन जाता है और अंततः शीघ्रपतन का कारण बनता है।
RELATIONSHIP BETWEEN PREMATURE EJACULATION AND PHIMOSIS– शीघ्रपतन और फिमोसिस के बीच संबंध
फिमोसिस या टाइट फोरस्किन एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुष अपने लिंग की चमड़ी को आंशिक रूप से या पूरी तरह से वापस खींचने में असमर्थ होता है।
ऐसी स्थिति तब हो सकती है जब लिंग सीधा हो या ढीला हो या दोनों। अपने ग्लान्स लिंग को दैनिक आधार पर ठीक से धोने में असमर्थता के कारण, संभावना बहुत अधिक होती है कि ग्लान्स लिंग संवेदनशील रहता है या बैलेनाइटिस / बालनोपोस्टहाइटिस / बैक्टीरियल संक्रमण / फंगल संक्रमण आदि से संक्रमित हो जाता है, जो अंततः शीघ्रपतन का कारण बनता है।
SHOULD I WORRY ABOUT MY PREMATURE EJACULATION ?- क्या मुझे अपने शीघ्रपतन के बारे में चिंता करनी चाहिए?
यह पूरी तरह से एक व्यक्ति की पसंद है कि आप अपने शीघ्रपतन को गंभीरता से लेना चाहते हैं या नहीं। दुनिया भर में अधिकांश पुरुषों के लिए पीई निराशाजनक हो सकता है क्योंकि यह सेक्स को कम आनंददायक बनाता है और आपके साथी को अत्यधिक असंतुष्ट छोड़कर आपके रिश्ते को प्रभावित करना शुरू कर देता है।
HOW PREMATURE EJACULATION CAN IMPACT A RELATIONSHIP- शीघ्रपतन किसी रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है?
हमने अपने रोगियों से चिकित्सकीय रूप से जो देखा है, वह यह है कि स्तंभन दोष के बाद, शीघ्रपतन एक अन्य प्रमुख कारक है जो एक रिश्ते में समस्याओं का कारण बनता है। कई रोगियों ने शिकायत की कि उनके साथी ने उन्हें धोखा दिया, उन्हें छोड़ दिया या खराब यौन सुख के कारण तलाक दायर किया, जिसके कारण एक ऊबाऊ बेडरूम का जीवन एक असंतुष्ट रिश्ते में बदल गया। हालांकि सौभाग्य से सीमित संख्या में रोगियों ने ऐसी परिस्थितियों की शिकायत की।
क्या सभी रोगी समयपूर्व स्खलन होने पर एक साथी द्वारा धोखाधड़ी/टूटे रिश्ते/तलाक के बारे में शिकायत करते हैं नहीं, हर व्यक्ति के साथ ऐसा नहीं है। वास्तव में अधिकांश व्यक्ति कुछ हद तक अनजान थे और प्रारंभिक निर्वहन के मुद्दों से अप्रभावित थे जब तक कि उनके साथी की ओर से कुछ खतरनाक नहीं आया।
कभी-कभी यौन प्रदर्शन पर ताना मारना भी पुरुष के लिए शर्मनाक हो सकता है। धोखा, टूटे रिश्ते या तलाक मानसिकता और परिस्थितियों के आधार पर एक व्यक्तिगत पसंद है। जैसे सभी उंगलियां एक जैसी नहीं होतीं; हर साथी तलाक के लिए धोखा या फाइल नहीं करता है।
हमने जो देखा है उसका सबसे अच्छा हिस्सा धोखा देने या रिश्ते को खत्म करने या तलाक के लिए दाखिल करने के बजाय, कई भारतीय महिला भागीदारों ने अपने पुरुष समकक्षों से ऐसे मुद्दों के लिए चिकित्सा सहायता लेने के लिए कहा है। हर किसी को एक ही उदाहरण से नहीं आंकना चाहिए क्योंकि यह एक व्यक्तिपरक विकल्प है।
अपने साथी पर भरोसा और विश्वास रखें जैसे वह आप पर है। एक साथ बैठें और बात करें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या ठीक किया जा सकता है। शायद यह पूरी तरह से शीघ्रपतन नहीं है जो उसे परेशान कर रहा हो। हो सकता है कि यह कुछ और हो लेकिन आप इसके लिए अपने शुरुआती डिस्चार्ज को जिम्मेदार ठहरा रहे हैं।
WHICH DOCTOR TO CONSULT FOR PREMATURE EJACULATION AND WHO ARE THE BEST DOCTOR FOR PREMATURE EJACULATION IN DELHI– शीघ्रपतन के लिए कौन से डॉक्टर से परामर्श करें और दिल्ली में शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छे डॉक्टर कौन हैं |
डॉ युवराज अरोरा रोगी इतिहास लेने और शीघ्रपतन के मामूली कारण की पहचान करने में काफी अच्छे हैं। जबकि, डॉ युवराज अरोरा एक उत्कृष्ट औषधि सूत्रधार हैं, जो शीघ्रपतन को जड़ से खत्म करने वाली दवाओं को अनुकूलित करते हैं। यदि आप डॉ युवराज अरोरा की समीक्षाओं की जांच करते हैं तो आप निश्चित रूप से जानेंगे कि वे दिल्ली, भारत में शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छे डॉक्टर हैं।
MEDICINE FOR PREMATURE EJACULATION IN INDIA – भारत में शीघ्रपतन की दवा
आप डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक स्किन हेयर एंड सेक्सोलॉजी क्लिनिक, जनकपुरी, नई दिल्ली, भारत में जाकर भारत में शीघ्रपतन की दवा प्राप्त कर सकते हैं। डॉ युवराज अरोरा आपके निकट शीघ्रपतन विशेषज्ञ डॉक्टर हैं। यदि आप नई दिल्ली, भारत से नहीं हैं तो आप दिल्ली आने से पहले उनसे ऑनलाइन परामर्श भी ले सकते हैं। इसके बारे में अधिक जानने के लिए अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न पृष्ठ पढ़ें।
BEST MEDICINE FOR PREMATURE EJACULATION IN INDIA – भारत में शीघ्रपतन के लिए सर्वश्रेष्ठ दवा
कथनी की तुलना में करनी ज़्यादा असरदार होती है। यदि आप डॉ युवराज अरोरा की समीक्षाओं को देखें तो आप इस वाक्यांश का सही अर्थ समझ पाएंगे। उनके पास भारत में शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छी दवा है। इसलिए, यदि आप मेरे पास शीघ्रपतन चिकित्सक या मेरे पास शीघ्रपतन चिकित्सक की तलाश कर रहे हैं, तो मेरा विश्वास करें कि आप सर्वश्रेष्ठ PE विशेषज्ञ की खोज अब समाप्त हो गई है। डॉ युवराज अरोरा के पास भारत में शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छी दवा है क्योंकि वे भारत में शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छा उपचार देते हैं।
BEST PREMATURE EJACULATION PILLS – उत्तम शीघ्रपतन की गोलियाँ
शीघ्रपतन एक जटिल स्थिति है जिसे उचित समझ और फिर सही उपचार की आवश्यकता होती है। सर्वश्रेष्ठ समयपूर्व स्खलन गोलियों के रूप में दावा किया गया कोई यादृच्छिक गोली आपके प्रारंभिक निर्वहन को स्थायी रूप से ठीक नहीं कर सकती है।
शीघ्रपतन एक चरणबद्ध प्रक्रिया है जिसे सावधानी से करना होता है। हर डॉक्टर पीई को स्थायी रूप से ठीक नहीं कर सकता। सर्वश्रेष्ठ शीघ्रपतन की गोलियों जैसा कुछ नहीं है। निर्दोष रोगियों को धोखा देने और मूर्ख बनाने के लिए, कई कंपनियां आयुर्वेदिक या हर्बल दवाएं बेच रही हैं जो गुप्त रूप से SSRIs जैसे Dapoxetine, Paroxetine, Fluoxetine को मिलाती हैं।
ये दवाएं मूल रूप से एंटी डिप्रेसेंट हैं जो आपको थोड़ी देर तक टिका सकती हैं लेकिन आपके पीई को ठीक नहीं करेंगी। वास्तव में, Dapoxetine, Paroxetine, Fluoxetine के दुष्प्रभाव भी आपको स्तंभन दोष का कारण बन सकते हैं। संक्षेप में, मूर्ख मत बनो। अपना स्वास्थ्य खराब न करें और इस प्रकार के उपचारों पर अपना पैसा बर्बाद न करें। डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक में बस डॉ युवराज अरोरा से मिलें और उन्हें आपको सर्वश्रेष्ठ शीघ्रपतन की गोलियों के बजाय सर्वश्रेष्ठ शीघ्रपतन उपचार देने दें।
HOW TO INCREASE SEX TIMING WITH MEDICINE – मेडिसिन के साथ सेक्स टाइमिंग कैसे बढ़ाएं
आप केवल डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक स्किन हेयर एंड सेक्सोलॉजी क्लिनिक में आयुर्वेदिक शीघ्रपतन उपचार लेने के बाद निश्चित रूप से अपना सेक्स समय बढ़ा सकते हैं। डॉ युवराज अरोरा द्वारा उपचार आपकी सेक्स टाइमिंग को स्थायी रूप से बढ़ा सकता है। सिदरी इंटरनेशनल के कई पूर्व रोगियों ने अपने इलाज के बाद 30 मिनट या उससे अधिक समय प्राप्त किया है। हां। यह सच है। आप अगले हो सकते हैं।
LONG TIME SEX MEDICINE NAME IN INDIA FOR PREMATURE EJACULATION TREATMENT– समयपूर्व स्खलन उपचार के लिए भारत में लंबे समय तक सेक्स दवा का नाम
भारत में लंबे समय से सेक्स मेडिसिन का नाम उन अधिकांश पीई रोगियों द्वारा खोजा जाता है जो ऑनलाइन पीई दवाओं की तलाश में हैं। Dapoxetine, Paroxetine, Fluoxetine जैसी कई दवाएं हैं।
लेकिन वे आपके किसी काम के नहीं हैं। सबसे पहले, आपको इसके लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेने की जरूरत है। दूसरी बात अगर आपको वो मिल भी जाए और उनका सेवन शुरू कर दें तो कुछ समय बाद आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन और लो स्पर्म काउंट का सामना करना पड़ सकता है। ये ऐसे एंटीडिप्रेसेंट के दुष्प्रभाव हैं। चुनना आपको है।
आप या तो भारत में लंबे समय तक सेक्स दवा के नाम के लिए ऑनलाइन देख सकते हैं और यौन समस्याओं के एक और सेट का सामना कर सकते हैं या आप बस डॉ युवराज अरोरा के साथ अपनी नियुक्ति बुक कर सकते हैं और उन्हें आपके पीई को स्थायी रूप से ठीक करने की अनुमति दे सकते हैं जैसे कि आप जैसे दुष्प्रभाव स्तंभन दोष या कम शुक्राणुओं की संख्या आदि।
PREMATURE EJACULATION MEDICINE – शीघ्रपतन की दवा
शीघ्रपतन की दवा हर उस आदमी का सपना होता है जो जल्दी डिस्चार्ज होने की समस्या से परेशान रहता है। लेकिन शीघ्रपतन की सही दवा ढूंढना उतना आसान नहीं है जितना लगता है।
शीघ्रपतन एक जटिल स्थिति है जो कई कारकों के कारण हो सकती है। पीई जन्मजात या अधिग्रहण किया जा सकता है। शीघ्रपतन मनोवैज्ञानिक कारणों या शारीरिक समस्याओं के कारण भी हो सकता है। केवल सही निदान से ही सही उपचार हो सकता है।
सच कहूं तो, अगर आप वास्तव में अपने शुरुआती डिस्चार्ज को ठीक करना चाहते हैं तो बेहतर होगा कि आप किसी सेक्सोलॉजिस्ट से सलाह लें। आयुर्वेदिक दवाओं के साथ भी स्व-दवा आपको गंभीर समस्या पैदा कर सकती है।
कई मरीज़ या तो किसी स्थानीय फार्मेसी में जाते हैं या किसी भी यादृच्छिक वेबसाइट से ऑनलाइन दवाएं मंगवाते हैं, बिना यह सोचे कि कोई भी आपके प्रारंभिक निर्वहन को मूल कारण को समझे बिना ठीक नहीं कर सकता है। शीघ्रपतन के मूल कारण की पहचान करने के लिए, इलाज करने वाले व्यक्ति को आपकी जीवनशैली को विस्तार से जानना होगा। यहां तक कि निजी बातें भी जिन्हें साझा करना मुश्किल है। एक यादृच्छिक व्यक्ति या कंप्यूटर बॉट ऐसी चीजों को नहीं जान सकता है। इसलिए, अपना समय बर्बाद करने के बजाय, डॉ युवराज अरोरा जैसे आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट से सलाह लें। वे दोनों दिल्ली भारत में शीघ्रपतन के लिए सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर हैं। वे आपके पीई के मूल कारण का पता लगाएंगे और फिर आपको सबसे अच्छी शीघ्रपतन की दवा देंगे।
केवल डॉ युवराज अरोरा दिल्ली में शीघ्रपतन के लिए सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर हैं। उनकी तरह शीघ्रपतन का इलाज कोई नहीं दे सकता। बहुत ईमानदार और बहुत ही मिलनसार। वे इतने मिलनसार हैं कि आप उनके साथ कुछ भी साझा करने में संकोच नहीं करेंगे। यह कहने वाला मैं अकेला नहीं हूं। उनकी प्रतिक्रिया पढ़ें और आप वही बात कहेंगे।
आप डॉ युवराज अरोरा से दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ शीघ्रपतन उपचार ले सकते हैं। वे आपको सितारों का वादा नहीं करेंगे लेकिन आपके शीघ्रपतन को स्थायी रूप से ठीक कर देंगे।
उनके पूर्व रोगियों की प्रतिक्रिया पढ़ें और आपको पता चल जाएगा कि दिल्ली में कोई भी शीघ्रपतन उपचार नहीं देता है जैसे वे करते हैं।
उन्होंने उन मामलों को भी ठीक किया है जो गलत इलाज से खराब हो गए थे। तो इंतजार मत करो। जितना अधिक आप अपने शीघ्रपतन के उपचार में देरी करते हैं, यह उतना ही गंभीर और जटिल होता जाता है। डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक क्लिनिक में जाएँ और दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ शीघ्रपतन उपचार लें।
जैसा कि ऊपर कहा और समझाया गया है, आप भारत में केवल डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक स्किन हेयर एंड सेक्सोलॉजी क्लिनिक में सर्वश्रेष्ठ शीघ्रपतन उपचार प्राप्त कर सकते हैं। डॉ युवराज अरोरा जाने-माने योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर हैं, जिनके पास भारत में सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक शीघ्रपतन उपचार है।
परिणाम कम से कम कहने के लिए स्थायी होंगे। चंद सेकेंड की जगह आप कई मिनट तक सेक्स का मजा ले सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि Google उनके नाम और रोगी समीक्षाएं पढ़ें।
आप समझेंगे कि वे भारत में शीघ्रपतन के लिए सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर क्यों हैं और हर रोगी क्यों कहता है कि उनके पास भारत में सबसे अच्छा शीघ्रपतन उपचार है।
PREMATURE EJACULATION TREATMENT COST IN INDIA – भारत में शीघ्रपतन उपचार लागत
भारत में शीघ्रपतन उपचार की लागत कई चीजों पर भिन्न होती है जैसे:
रोगी समस्या की गंभीरता
डॉक्टर का प्रकार जैसे आयुर्वेदिक डॉक्टर या एलोपैथिक डॉक्टर, जैसे यूरोलॉजिस्ट आदि।
उपचार के प्रकार जैसे आयुर्वेदिक दवाएं या एलोपैथिक दवाएं
अगर आयुर्वेदिक दवाएं हैं तो अगर वे नुस्खे पर आधारित दवाएं या अनुकूलित दवाएं हैं
यदि एलोपैथिक दवाएं हैं तो वे जेनेरिक या ब्रांडेड हैं या शीघ्रपतन के लिए कोई सर्जरी है। आदि
आमतौर पर भारत में शीघ्रपतन उपचार की लागत INR 800/- से शुरू होती है जो कुछ लाख तक जा सकती है। यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने लिए किस प्रकार का शीघ्रपतन उपचार चाहते हैं। अस्थायी या स्थायी।
हम केवल यही सुझाव दे सकते हैं कि सही चिकित्सक और सही उपचार का चयन करते समय वास्तव में सावधानी बरती जाए। कई लोग पीई को ठीक करने का दावा करते हैं लेकिन वास्तव में कुछ ही इसे ठीक कर पाते हैं। मार्केटिंग के सभी हथकंडों में आंख मूंदकर न बहें अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ेगा।
ALLOPATHIC MEDICINE FOR PREMATURE EJACULATION – शीघ्रपतन के लिए एलोपैथिक दवा
Dapoxetine, Paroxetine, Fluoxetine शीघ्रपतन के लिए कुछ एलोपैथिक दवाएं हैं। यदि आप इरेक्टाइल डिसफंक्शन, लो स्पर्म काउंट जैसे दुष्प्रभावों से अवगत हैं और फिर भी उनका सेवन करना चाहते हैं तो एक एलोपैथिक डॉक्टर से मिलें और उन्हें यह तय करने दें कि कौन सा आपके लिए ठीक है। स्वयं औषधि न करें। मैं दोहराता हूँ। स्वयं औषधि न करें। यह साइड इफेक्ट की एक विशाल सूची के साथ आता है और एक डॉक्टर आपके लिए उपयुक्त खुराक का सुझाव देने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है।
AYURVEDIC MEDICINE FOR PREMATURE EJACULATION – शीघ्रपतन की आयुर्वेदिक दवा
डॉ युवराज अरोरा प्रसिद्ध आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट हैं जो शीघ्रपतन के लिए आयुर्वेदिक दवा देते हैं।
आपको बस इतना करना है कि उनसे सलाह लें और फिर उन्हें अपना इलाज करने दें। वे पहले भी आप की तरह शीघ्रपतन की आयुर्वेदिक दवा से कई रोगियों के शीघ्रपतन को ठीक कर चुके हैं और अब आपकी बारी है।
आयुर्वेदिक दवा के नाम पर वे आपकी दवाओं को एलोपैथिक दवाओं जैसे Dapoxetine, Paroxetine, Fluoxetine के साथ गुप्त रूप से नहीं मिलाते हैं। एक बार जब आप उनका इलाज शुरू कर देते हैं तो आपको शीघ्रपतन की असली आयुर्वेदिक दवा मिल जाती है।
PREMATURE EJACULATION SURGERY COST IN INDIA – भारत में शीघ्रपतन सर्जरी की लागत
भारत में शीघ्रपतन सर्जरी की लागत INR 7500/- से लेकर INR 100000/+ तक हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस डॉक्टर को शीघ्रपतन सर्जरी के लिए देख रहे हैं और वास्तव में आपके शीघ्रपतन का कारण क्या है।
आपको पता होना चाहिए कि यदि आपका शीघ्रपतन निम्न कारणों से हो रहा है:
फिमोसिस तो आप खतना जैसी सर्जरी से बच सकते हैं। डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक के डॉक्टर बिना सर्जरी के आपके फिमोसिस का इलाज कर सकते हैं। आपकी कीमती चमड़ी हमेशा आपके पास रहेगी। जिन रोगियों में अत्यधिक संवेदनशील ग्लान्स पेनिस होता है, वे बिना सर्जरी के फिमोसिस उपचार चुनकर अच्छा लाभ प्राप्त कर सकते हैं। इस वेबसाइट पर फिमोसिस के बारे में और जानें।
बैलेनाइटिस, बालनोपोस्टहाइटिस, कैंडिडिआसिस, पेनाइल यीस्ट इन्फेक्शन जिसका ठीक से इलाज नहीं हो रहा है और बार-बार आवर्ती हो रहा है। इस तरह के संक्रमण के कारण आपका स्खलन जल्दी हो सकता है क्योंकि आपका ग्लान्स लिंग बहुत संवेदनशील हो जाता है और इस तरह जल्दी स्खलन हो जाता है। यदि ऐसी घटना बार-बार होती है तो आपको एक्वायर्ड प्रीमेच्योर इजैक्युलेशन नामक स्थिति हो जाएगी।
कई डॉक्टर ऐसी समस्याओं के लिए खतना करने की सलाह देते हैं। मूल विचार कोई चमड़ी नहीं है, इसलिए कोई संक्रमण नहीं है, इसलिए कोई संवेदनशीलता नहीं है, इसलिए अच्छा स्खलन नियंत्रण है। अच्छा लगता है ना? वास्तव में नहीं। मेरे लिए ऐसा लगता है जैसे अपना सिर मुंडाओ, इस प्रकार कोई बाल नहीं, कोई रूसी नहीं और कोई बाल झड़ना नहीं। लेकिन दूसरी ओर डॉ युवराज अरोरा जैसे डॉक्टर भी हैं जिन्होंने बैलेनाइटिस, बालनोपोस्टहाइटिस, पेनाइल यीस्ट इन्फेक्शन आदि के रोगियों का सफलतापूर्वक इलाज किया है, जो एक डॉक्टर से दूसरे डॉक्टर के पास भागते-भागते थक गए थे, लेकिन अपनी समस्या का समाधान नहीं खोज पा रहे थे। संकट। लेकिन डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक में इलाज के बाद उनकी सारी समस्याएं गायब हो गईं।
कुल मिलाकर और संक्षेप में, शीघ्रपतन के उपचार के लिए सही निदान की आवश्यकता होती है जिससे उपचार और दवाओं का सही चयन हो सके।
एक गलत कदम केवल आपके लिए और साथ ही आपके इलाज करने वाले डॉक्टर के लिए और अधिक समस्याएं पैदा करेगा। सही निर्णय लें और सही समय पर सही डॉक्टरों से मिलें। डॉ मोंगा मेडी क्लिनिक में डॉ युवराज अरोरा जैसे डॉक्टर हैं जो ऐसी समस्याओं के इलाज और इलाज के लिए एक उच्च प्रतिष्ठा रखते हैं। वे आपको अंदर से ठीक कर देंगे। समीक्षाओं को पढ़ना न भूलें और उन पर जाने से पहले अपना अपॉइंटमेंट बुक करें।
अच्छी नींद के लिए आयुर्वेद के नुस्खे – Ayurveda’s tips for restorative sleep
हम में से अधिकांश लोग सुस्ती और सुस्ती की भावना को जानते हैं जो रात की खराब नींद के अगले दिन आती है। हम उदासीन महसूस करते हैं, ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है और दोपहर तक, हम शायद थोड़ा क्रोधी महसूस कर रहे होते हैं।
लेकिन नींद की एक पुरानी कमी, यानी, हमारे ढलने और मुड़ने की रात बन जाना, स्विच ऑफ करने में असमर्थ होना और केवल कुछ घंटों की टूटी हुई नींद लेना, कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
लगातार खराब नींद से गलत निर्णय लेना, मिजाज में बदलाव, हमारी याददाश्त में समस्या और दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है।
इसके अलावा, पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद न लेने से हमारी प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है, इसलिए हमें खांसी और जुकाम होने की आशंका अधिक होती है।
यदि आप गहरी, पौष्टिक, आराम देने वाली नींद की कमी से पीड़ित हैं, तो आपको कुछ आयुर्वेदिक अनुष्ठानों को अपनाने से लाभ हो सकता है, जिससे आपको नींद से दूर रहने में मदद मिलती है, और आपको तरोताजा महसूस करने और दिन का सामना करने के लिए तैयार होने में मदद मिलती है।
अच्छी नींद के लिए आयुर्वेद के नुस्खे – Ayurveda’s tips for restorative sleep
शाम की गतिविधियों से सावधान रहें
व्यस्त जीवन का मतलब यह हो सकता है कि आप व्यायाम में फिट होने के लिए संघर्ष करते हैं, लेकिन जहां संभव हो, दिन में जल्दी व्यायाम करने का प्रयास करें। शाम के समय व्यायाम करने से आपकी इंद्रियाँ उत्तेजित होंगी, जो आपको छोटे-छोटे घंटों तक जगाए रख सकती हैं।
आयुर्वेद की एक सैद्धांतिक मान्यता यह है कि आहार और नींद का गहरा संबंध है। शाम को भारी भोजन करने से आप जागते रहेंगे, क्योंकि शरीर खाना बंद करने और आराम करने के बजाय आपके भोजन को पचाने का काम करता है। यदि आप कर सकते हैं, तो दोपहर के भोजन के समय अपना मुख्य भोजन खाने के लिए स्विच करें, जब आपकी अग्नि , या पाचन अग्नि सबसे मजबूत हो, और शाम को हल्का नाश्ता करें।
सोने के समय का सही पेय चुनें
चाय, कॉफी, हॉट चॉकलेट और एनर्जी ड्रिंक सभी में कैफीन होता है, एक उत्तेजक जो आपके दिमाग को सक्रिय रखेगा, आपको सोने से रोकेगा। इसलिए, सोने से पहले घंटों में इनसे बचना सबसे अच्छा है। शराब के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो शरीर में गर्मी पैदा करती है, आरामदायक नींद को रोकती है।
इसके बजाय, एक चुटकी जायफल के साथ गर्म दूध (गाय का दूध या बादाम का दूध) का गर्म आयुर्वेदिक पेय पिएं। जायफल में मैग्नीशियम होता है जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने और हमें नींद के लिए तैयार करने में मदद करता है। या एक गुड नाइट टी का प्रयास करें जिसमें लैवेंडर, कैमोमाइल और वेलेरियन जड़ के हर्बल अर्क हों, जो सभी आरामदायक नींद को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
स्वयं की देखभाल का अभ्यास करें
शाम की मालिश एक अद्भुत गतिविधि है जो हमें आराम करने में मदद करती है, हमें गहरी नींद में भेजती है। हम सभी के पास हर शाम पूरे शरीर की मालिश करने या ऐसा करने के लिए एक साथी के लिए समय नहीं होता है, लेकिन सोते समय अपने हाथों और पैरों की मालिश करना उतना ही फायदेमंद हो सकता है।
सोने से पहले एक वात संतुलन तेल का प्रयोग करें और धीरे से अपने हाथों और पैरों की मालिश करें, या अपने साथी के साथ अनुभव साझा करें। दोनों हाथों और पैरों में मर्म नामक संतुलन दबाव बिंदु होते हैं , जो उत्तेजित होने पर तनाव को दूर करने और शांति को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
एक अच्छी दिनचर्या में शामिल हों
नींद में खलल अक्सर अशांत दिनचर्या का परिणाम होता है, जैसे देर से काम करना, बाद में खाना, अनिश्चित बिस्तर समय और अगले दिन हमें जो भी काम करने की जरूरत होती है, उन्हें बंद न करना।
दिनचार्य का आयुर्वेदिक अभ्यास , या एक दैनिक दिनचर्या जिसका हम पालन करते हैं, आरामदायक नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसका मतलब है कि हर दिन लगभग एक ही समय पर सोना और जागना और नियमित भोजन के समय भोजन करना, यहाँ तक कि सप्ताहांत में भी।
अपने दिनचार्य के हिस्से के रूप में , सोने से पहले गर्म पानी के साथ स्लीप सप्लीमेंट लेने की कोशिश करें।
स्लीप साउंड में गोटू कोला पत्ती का अर्क होता है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में किया जाता है, जो बदले में अनिद्रा को कम करने में मदद कर सकता है।
हमें उम्मीद है कि ये टिप्स मदद करेंगे, और यह कि खराब नींद अतीत की बात बन जाएगी!
मधुमेह के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न – Frequently Asked Questions about Diabetes in Hindi
(डायबिटीज) मधुमेह होने पर कौन से फल खाएं
मधुमेह (Sugar) होने पर कौन से फल खाएं –
यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो फलों को आदर्श रूप से स्वस्थ संतुलित आहार के हिस्से के रूप में शामिल किया जाना चाहिए। हालाँकि, फल कार्ब्स से भरपूर होते हैं और उन्हें आपके भोजन योजना के कार्ब काउंट में शामिल करने की आवश्यकता होती है।
साबुत फल खाएं और जूस पीने से बचें। ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने के लिए अपने दैनिक आहार में जामुन, ब्लूबेरी, नाशपाती, सेब जैसे फलों को शामिल करें।
Frequently Asked Questions about Diabetes
(Diabetes) मधुमेह होने पर कौन से फल खाएं
ज्यादातर लोग सोचते हैं कि फल मधुमेह वाले लोगों के लिए अच्छे नहीं हैं क्योंकि उनमें चीनी होती है। हालांकि, फल एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और फाइटोकेमिकल्स से भी भरपूर होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं।
इसलिए यदि आपके पास एक मीठा दांत है, तो फल आपकी लालसा को पूरा करने के साथ-साथ आपको महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को बढ़ावा देने के लिए भी हो सकते हैं।
पूरे फल का रस पीने से बेहतर है
वास्तव में, एक बड़े अध्ययन ने फलों के सेवन और मधुमेह के जोखिम के बीच की कड़ी को देखा और पाया कि कुछ साबुत फल – अंगूर, ब्लूबेरी और सेब – टाइप 2 मधुमेह के काफी कम जोखिम से जुड़े थे।
अध्ययन में इन फलों के प्रति सप्ताह तीन सर्विंग्स पर विचार किया गया। हालांकि, अध्ययन में यह भी पाया गया कि फलों के रस का सेवन टाइप 2 मधुमेह के बढ़ते जोखिम से जुड़ा था। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जूस बनाने की प्रक्रिया पूरे फलों से फाइबर को हटा देती है।
Frequently Asked Questions about Diabetes
इस बीच, एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि ताजे फलों के सेवन से न केवल मधुमेह का खतरा कम होता है, बल्कि इससे उन लोगों को भी लाभ होता है जो पहले से ही मधुमेह से पीड़ित थे।
मधुमेह वाले लोग, जिन्होंने सप्ताह में 3 दिन से अधिक ताजे फल का सेवन किया, उनमें किसी भी कारण से मरने की संभावना 17% कम थी और मधुमेह से संबंधित जटिलताओं जैसे स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, न्यूरोपैथी के विकसित होने का जोखिम 13 से 28% कम था। आदि जब उन लोगों की तुलना में जिनके पास प्रति सप्ताह एक दिन से कम फल थे। [2]
Frequently Asked Questions about Diabetes in Hindi
भाग का आकार क्यों महत्वपूर्ण है?
यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो फलों को आदर्श रूप से स्वस्थ संतुलित आहार के हिस्से के रूप में शामिल किया जाना चाहिए।
हालांकि, फल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं और उन्हें आपके भोजन योजना के कार्ब काउंट में शामिल करने की आवश्यकता होती है। जब आप अपने आहार में फलों को शामिल करते हैं तो ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं:
यदि आप मधुमेह के रोगी हैं तो आपको अपनी दैनिक कैलोरी का लगभग आधा कार्बोहाइड्रेट से प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए –
और फलों से कार्ब्स को इस गणना में शामिल करने की आवश्यकता है।
प्रत्येक भोजन में लगभग समान मात्रा में कार्ब्स खाना भी एक अच्छा विचार है क्योंकि इससे आपको दिन भर रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर बनाए रखने में मदद मिल सकती है। [3]
फलों की एक सर्विंग में 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। आपके द्वारा खाए जा रहे फल की कार्बोहाइड्रेट सामग्री परोसने के आकार को निर्धारित करेगी। तो आपको एक दिन में कितने फल खाने चाहिए? विशेषज्ञों के अनुसार, हर किसी को एक दिन में 5 बार फल और सब्जियां खानी चाहिए, यह बात मधुमेह वाले लोगों के लिए भी सही है। आप इसे सब्जियों के साथ 2 या 3 सर्विंग फलों में तोड़ सकते हैं, जिससे आपका शेष 5 एक दिन का कोटा बन जाएगा।
मधुमेह रोगियों को अपने आहार में कौन से फल शामिल करने चाहिए?
आइए कुछ फलों पर एक नज़र डालें जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं:
1. ब्लूबेरी
एक अध्ययन में पाया गया कि 8 से 12 सप्ताह की अवधि के लिए ब्लूबेरी के अर्क या पाउडर के साथ पूरक करने से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में ग्लूकोज नियंत्रण में सुधार हुआ।
हालांकि जिस तंत्र के माध्यम से वे काम करते हैं वह निश्चित नहीं है, अध्ययनों से पता चला है कि ब्लूबेरी में मौजूद एंथोसायनिन नामक यौगिक इंसुलिन प्रतिरोध के खिलाफ कार्य कर सकते हैं।
जामुन या भारतीय ब्लैकबेरी का पारंपरिक रूप से आयुर्वेद में मधुमेह से निपटने के लिए उपयोग किया जाता रहा है।
अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जामुन रक्त शर्करा को कम कर सकता है और इंसुलिन के स्तर में सुधार कर सकता है।
1 जामुन आपको 1.4 ग्राम कार्ब्स देगा।
3. सेब
पता चला कि पुरानी कहावत सच हो सकती है –
एक सेब एक दिन वास्तव में डॉक्टर को दूर रख सकता है!
एक बड़े अध्ययन के अनुसार, जिन लोगों के पास सप्ताह में 2 से 6 सेब थे, उनमें टाइप 2 मधुमेह का जोखिम उन लोगों की तुलना में 27% कम था, जिन्होंने सेब का सेवन नहीं किया था, जबकि जो लोग एक दिन में एक सेब खाते थे, उनमें 28% कम जोखिम था। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि सेब में मौजूद कैटेचिन या अन्य पॉलीफेनोलिक यौगिक इस लाभकारी प्रभाव के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
1 बड़ा सेब (242 ग्राम) आपको 34 ग्राम कार्ब्स देगा।
4. आड़ू
आड़ू एक मीठा रसदार पत्थर का फल है।
और अगर आप अपने ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने की कोशिश कर रहे हैं तो ये फजी फल फायदेमंद हो सकते हैं।
अनुसंधान से पता चला है कि आड़ू का अर्क इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार कर सकता है और कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज को बढ़ा सकता है।
1 मध्यम आड़ू (147 ग्राम) आपको 15 ग्राम कार्ब्स देगा।
5. खुबानी
अनुसंधान इंगित करता है कि खुबानी टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा और मधुमेह की जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। एक अध्ययन में पाया गया कि 18 ग्राम सूखे खुबानी रक्त शर्करा को कम करने में प्रभावी थे।
खुबानी में मौजूद लाभकारी यौगिक जैसे एंथोसायनिन, कार्टेनोइड्स और प्रोसायनिडिन को इसकी हाइपोग्लाइसेमिक गतिविधि के लिए जिम्मेदार माना जाता है।
रसदार नाशपाती मधुमेह के खिलाफ आपकी लड़ाई में एक और सहयोगी हो सकता है।
शोध बताते हैं कि इन फलों का सेवन टाइप 2 मधुमेह के कम जोखिम से जुड़ा है। विशेषज्ञों के अनुसार नाशपाती में मौजूद एंथोसायनिन इस प्रभाव के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
1 मध्यम नाशपाती (166 ग्राम) आपको 26 ग्राम कार्बोहाइड्रेट देगा।
7. कीवी
कीवी फलों में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है (यह मापता है कि कोई भोजन आपके रक्त शर्करा को कितना बढ़ा सकता है)।
वे विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम, विटामिन ई और फोलेट जैसे पोषक तत्वों की अच्छी खुराक प्रदान करते हैं। ये फाइबर से भी भरपूर होते हैं। तो यह पोषक तत्वों से भरपूर फल मधुमेह वाले लोगों के लिए अच्छा जोड़ सकता है।
2 मध्यम कीवीफ्रूट (148 ग्राम) आपको 20 ग्राम कार्ब्स देंगे।
8. पपीता
विशेषज्ञों का सुझाव है कि अगर आपको मधुमेह है तो पपीते को अपने आहार में शामिल करना भी मददगार हो सकता है। हालांकि वे रक्त शर्करा को कम करने के लिए सिद्ध नहीं हुए हैं, इन फलों के कई घटक जैसे विटामिन सी, सैपोनिन, फाइबर और फ्लेवोनोइड रक्त शर्करा को कम करने के लिए पाए गए हैं।
इनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं जो मधुमेह की जटिलताओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
1 कप पपीते के स्लाइस (145 ग्राम) से आपको 16 ग्राम कार्ब्स मिलेंगे।
9. खजूर
एक पशु अध्ययन ने टाइप 2 मधुमेह वाले चूहों पर खजूर के अर्क के प्रभाव को देखा।यह पाया गया कि अनुपचारित समूह की तुलना में खजूर के अर्क के साथ उपचार से हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) में उल्लेखनीय सुधार हुआ।
वे गुर्दे को मधुमेह अपवृक्कता से बचाने के लिए भी पाए गए। शोध यह भी बताते हैं कि खजूर मधुमेह के चूहों में जिगर के कार्यों में सुधार कर सकता है। खजूर में मौजूद फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिकों के साथ-साथ इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों को इन लाभकारी प्रभावों में योगदान करने के लिए माना जाता है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी स्वादिष्ट आम मददगार हो सकता है।
एक अध्ययन ने मोटे व्यक्तियों पर 12 सप्ताह तक प्रति दिन 10 ग्राम ग्राउंड फ्रीज-सूखे आम के गूदे के प्रभाव को देखा। और उन्होंने पाया कि यह उपवास रक्त शर्करा को काफी कम कर देता है। माना जाता है कि मैंगिफेरिन नामक एक बायोएक्टिव यौगिक मुख्य रूप से इसके रक्त शर्करा को कम करने वाले गुणों के लिए जिम्मेदार माना जाता है।
1 कप आम के टुकड़े (165 ग्राम) से आपको 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट मिलेगा।
11. तरबूज
एक अध्ययन ने मधुमेह चूहों पर तरबूज के रस के प्रभाव को देखा और पाया कि यह उपवास रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम कर देता है। तरबूज α-glucosidase और α-amylase को रोकता है।
ये कार्बोहाइड्रेट के टूटने में शामिल एंजाइम हैं। कार्बोहाइड्रेट आम तौर पर साधारण शर्करा में टूट जाते हैं और आपके शरीर द्वारा रक्त प्रवाह में छोड़े जाते हैं। कार्बोहाइड्रेट के टूटने को रोककर, आप रक्त प्रवाह में जारी चीनी की मात्रा को कम कर सकते हैं।
वास्तव में, α-glucosidase अवरोधकों का उपयोग टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए मौखिक मधुमेह विरोधी दवाओं के रूप में किया जाता है।
2 कप कटे हुए तरबूज (280 ग्राम) से आपको 21 ग्राम कार्ब्स मिलेंगे।
12. अंगूर
अंगूर में रेस्वेराट्रोल, क्वेरसेटिन, कैटेचिन और एंथोसायनिन जैसे कई लाभकारी यौगिक होते हैं जिनका मधुमेह विरोधी प्रभाव होता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि वे, विशेष रूप से गहरे रंग की किस्में, इंसुलिन और ग्लूकोज चयापचय को विनियमित करने में मदद कर सकती हैं। वे ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने में भी मदद कर सकते हैं।
एक कप अंगूर का 3/4 (126 ग्राम) आपको 23 ग्राम कार्ब्स देगा।
Frequently Asked Questions about Diabetes in Hindi
13. संतरा
एक अध्ययन में पाया गया कि संतरे के साथ-साथ संतरे का रस दोनों मधुमेह के बिना लोगों में HOMA-IR को कम करने में प्रभावी थे। HOMA-IR एक सूचकांक है जो इंसुलिन प्रतिरोध को मापता है। इंसुलिन प्रतिरोध अंततः टाइप 2 मधुमेह का कारण बन सकता है और आपके हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी स्थितियों के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। संतरे में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स उनके लाभकारी प्रभावों के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकते हैं। संतरे के जूस की जगह संतरे का सेवन करने का मतलब है कि आपको फाइबर के फायदे भी मिलते हैं।
1 मध्यम नारंगी (154 ग्राम) आपको 19 ग्राम कार्ब्स देगा।
14. अनार
अनार एक और फल है जो मधुमेह विरोधी साबित होता है।
अनुसंधान इंगित करता है कि यह इंसुलिन प्रतिरोध के साथ-साथ उपवास सीरम ग्लूकोज के स्तर को कम कर सकता है। अनार में मौजूद कार्बनिक अम्ल जैसे एलाजिक, गैलिक, ओलीनोलिक, ursolic, और uallic एसिड इन लाभकारी प्रभावों में योगदान करने के लिए माना जाता है। आयुर्वेद भी मधुमेह वाले लोगों के लिए इस फल के सेवन की वकालत करता है।
100 ग्राम अनार से आपको 18.7 ग्राम कार्ब्स मिलेंगे।
कैसे सेवन करें
इसे पूरा खाएं, जूस से बचें:
जब अपने आहार में फलों को शामिल करने की बात आती है, तो साबुत फल आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प होते हैं। शोध से पता चलता है कि जबकि साबुत फलों का सेवन मधुमेह के कम जोखिम से जुड़ा है, फलों के रस का सेवन वास्तव में आपके जोखिम को बढ़ा सकता है|
एहतियात
फल आमतौर पर उस मात्रा में सुरक्षित होते हैं जो आम तौर पर भोजन के रूप में खपत होती है।
हालाँकि, यदि आपको कोई खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता है, तो उन्हें अपने आहार में शामिल करते समय इसे ध्यान में रखें।
शुगर में कौन कौन से फल नहीं खाने चाहिए
डायबिटीज के मरीजों को कुछ फलों का सेवन न करने या बहुत ही कम मात्रा में करने की सलाह दी जाती है। इसमें केला, चीकू, अंगूर, आम और लीची आदि शामिल हैं। दरअसल, इन फलों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अधिक होता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल के बढ़ने का खतरा रहता है।
शुगर में प्याज खाना चाहिए कि नहीं
प्याज में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है जो खाने को जल्दी डाइजेस्ट नहीं होने देता और ब्लड शुगर लेवल अपने आप कंट्रोल में रहता है। इसके साथ ही ये लो कार्ब फूड है जो मधुमेह रोगियों के लिए लाभकारी होता है।
शुगर में सेब खाना चाहिए या नहीं
डायबिटीज के मरीज तय मात्रा में कीवी, सेब, नाशपाती, आडू़, बैरीज, ब्लू बैरीज, संतरा, पपीता आदि का सेवन तय मात्रा में कर सकते हैं। इन फलों में आपको विटामिन सी समेत फाइबर और कई पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मिलते हैं। इसके अलावा डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन का फल बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
शुगर में पनीर खाना चाहिए या नहीं
इसके सेवन से शुगर का खतरा कम होता है। अगर आप हर रोज पनीर खाते हैं तो इससे टाइप 2 डायबिटीज का खतरा 12 प्रतिशत कम हो जाता है। … वहीं पनीर के सेवन से बॉडी सेल्स मजबूत होते हैं। पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है।
शुगर में कितनी रोटी खानी चाहिए
वजन कंट्रोल करने में रागी के आटे की रोटी काफी मददगार होती है।
फाइबर को पचने में लगने वाला लंबा समय ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने का कारण होता है। यही कारण है कि डॉक्टर अक्सर शुगर के मरीजों को खाने में फायबर युक्त भोजन करने की सलाह देते हैं।
शुगर में मुर्गा खाना चाहिए कि नहीं
अब जानिए कि क्या डायबिटीज के मरीज चिकन खा सकते हैं?
चिकन मधुमेह की बीमारी वाले लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है –
क्योंकि चिकन प्रोटीन का एक उच्च स्रोत है और इसमें वसा की मात्रा बहुत कम होती है।
यदि हम चिकन को हेल्दी तरीके से पकाते हैं, तो चिकन मधुमेह विकार वाले लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन सकता है।
शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं
इसका मतलब यह हुआ कि जो लोग डायबिटीज के शिकार है उसे चावल का सेवन नहीं करना चाहिए. दरअसल, चावल में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) ज्यादा होता है. यह ब्लड में जाते ही शुगर में बदल जाता है.
शुगर में खाने वाली सब्जी
शुगर लेवल कंट्रोल करता है करेला: मधुमेह से पीड़ित लोगों को स्वास्थ्य विशेषज्ञ करेला खाने की सलाह देते हैं।
भिंडी खाने से होगा लाभ: लो GI वैल्यू से भरपूर भिंडी डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।
डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है टमाटर: विटामिन-सी का बेहतरीन स्रोत टमाटर ब्लड शुगर कंट्रोल करने में भी सहायक है।
शुगर में सुबह क्या खाना चाहिए
साबुत अनाज
अंडे अंडे को प्रोटीन का पॉवरहाउस कहा जाता है। …
शकरकंद शकरकंद भी डायबिटीज के लिए जरूरी कार्ब्स में से एक है। …
फैटी फिश
पालक …
एवोकाडो …
फलियां …
दही
Frequently Asked Questions about Diabetes | Frequently Asked Questions about Diabetes
शुगर में कौन कौन से फल खाने चाहिए
डायबिटीज में कौन से फल खाएं?
विशेषज्ञ कहते हैं कि डायबिटीज के मरीज सेब, संतरा, पपीता, कीवी, आडू़ और जामुन आदि का सेवन सीमित मात्रा में कर सकते हैं।
इसमें विटामिन-सी से लेकर फाइबर और कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
तय मात्रा में इन फलों के सेवन से शुगर लेवल नियंत्रण में रहता है।
शुगर में सेब खाना चाहिए या नहीं
डायबिटीज के मरीज तय मात्रा में कीवी, सेब, नाशपाती, आडू़, बैरीज, ब्लू बैरीज, संतरा, पपीता आदि का सेवन तय मात्रा में कर सकते हैं।
इन फलों में आपको विटामिन सी समेत फाइबर और कई पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मिलते हैं। इसके अलावा डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन का फल बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
शुगर में कौन सा जूस पीना चाहिए
इन फलों में आपको विटामिन सी समेत फाइबर और कई पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मिलते हैं। इसके अलावा डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन का फल बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। डॉक्टर नेहा बताती हैं कि यह फल डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड है। जिसे आप अधिक मात्रा में भी खा सकते हैं।01
शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं
दही डायबिटीज वाले लोगों के लिए बेहतरीन ब्रेकफास्ट है। कुछ हाई प्रोटीन या कार्ब डाइट की जगह पर इसका सेवन किया जा सकता है। लेकिन ध्यान रखें डायबिटीज के रोगी को तभी इसका सही फायदा होगा, जब वे इसका सही मात्रा में सेवन करें। Frequently Asked Questions about Diabetes
शुगर में पपीता खाना चाहिए या नहीं
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि पपीते में मध्यम ग्लाइसेमिक लेवल होने के कारण फायदेमंद होता है. कुछ को लगता है कि ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होने से हाइपोग्लाइसेमिक हो सकता है जिसमें शुगर का लेवल अत्यधिक कम हो जाता है. इसके अलावा, पपीते में फ्लेवोनोइड्स होता है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है.
शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं
इसका मतलब यह हुआ कि जो लोग डायबिटीज के शिकार है उसे चावल का सेवन नहीं करना चाहिए. दरअसल, चावल में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) ज्यादा होता है. यह ब्लड में जाते ही शुगर में बदल जाता है.
शुगर में मौसमी का जूस पीना चाहिए या नहीं
मौसमी का रस खट्टा होता है।
इसमें दोराय नहीं कि मौसमी के अंदर भी शुगर होता है लेकिन वो शुगर आपको परेशान नहीं करती है और ना ही कोई भी दिक्कत का कारण बनती है। मौसमी का जूस पीना ठीक है लेकिन शुगर के मरीजों को जूस से ज्यादा फल का ही सेवन करना चाहिए। इसका ये अर्थ नहीं है कि आप जूस नहीं पी सकते हैं।
शुगर में कौन कौन से फल खाने चाहिए
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि पपीते में मध्यम ग्लाइसेमिक लेवल होने के कारण फायदेमंद होता है. कुछ को लगता है कि ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होने से हाइपोग्लाइसेमिक हो सकता है जिसमें शुगर का लेवल अत्यधिक कम हो जाता है. इसके अलावा, पपीते में फ्लेवोनोइड्स होता है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है.
शुगर में मौसमी का जूस पीना चाहिए या नहीं
मौसमी का रस खट्टा होता है।
इसमें दोराय नहीं कि मौसमी के अंदर भी शुगर होता है लेकिन वो शुगर आपको परेशान नहीं करती है और ना ही कोई भी दिक्कत का कारण बनती है। मौसमी का जूस पीना ठीक है लेकिन शुगर के मरीजों को जूस से ज्यादा फल का ही सेवन करना चाहिए। इसका ये अर्थ नहीं है कि आप जूस नहीं पी सकते हैं।
Frequently Asked Questions about Diabetes in Hindi
शुगर में कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए?
डायबिटीज के मरीजों को कुछ फल और सब्जियों को खाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इससे ब्लड शुगर का स्तर बढ़ सकता है। आलू, शकरकंद, कटहल, आम, अंगूर, खजूर, केला, चुकंदर और गाजर कुछ ऐसे प्राकृतिक उत्पाद हैं जिनका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
शुगर में पपीता खा सकते हैं क्या?
अध्ययनों से पता चला है कि टाइप-1 मधुमेह वाले लोगों को उच्च फाइबर वाले आहार का सेवन करना चाहिए, इससे रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। पपीते में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है।
इसका सेवन रक्त शर्करा, लिपिड और इंसुलिन के स्तर में सुधार करने में भी सहायक माना जाता है।
शुगर में सुबह क्या खाना चाहिए?
साबुत अनाज
अंडे अंडे को प्रोटीन का पॉवरहाउस कहा जाता है। …
शकरकंद शकरकंद भी डायबिटीज के लिए जरूरी कार्ब्स में से एक है। …
फैटी फिश
पालक …
एवोकाडो …
फलियां …
दही
शुगर में कौन सी दाल खाना चाहिए?
साल 2018 में हुई एक रिसर्च में यह बात साबित भी हो चुकी है कि अरहर दाल खाने या अरहर दाल का पानी पीने से शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
अरहर दाल के अलावा आप चना दाल, राजमा, हरी वाली मूंग दाल, चना या छोले का भी सेवन कर सकते हैं. ये सारी चीजें भी ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती हैं.
शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए?
गाऊट : मूंग, अरहर, मसूर या चने की दाल का उपयोग करें।
कुलथी और उड़द की दाल के सेवन से बचें। खांसी और दम फूलना : ऐसे रोगियों के लिए विशेष रूप से कुलथी की दाल खानी चाहिए। उड़द की दाल का सेवन नहीं करें।
Frequently Asked Questions about Diabetes in Hindi
क्या शुगर में अंडा खा सकते हैं?
एक दिन में दो से ज्यादा अंडे नहीं खाने चाहिए. डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीज को अंडे का सिर्फ व्हाइट पार्ट खाना चाहिए. येलो पार्ट नहीं खाना चाहिए.
डायबिटीज के इलाज में अंजीर के पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है. इसमें मधुमेह विरोधी गुण होते हैं, जिससे ब्लड शुगर का लेवल कम करने में मदद मिलती है.
अंजीर के पत्तों को खाली पेट चबाने या पानी में उबाल कर पीने से मधुमेह कंट्रोल रहता है.
2- मेथी-
डायबिटीज के रोगियों के लिए मेथी बहुत फायदेमंद होती है.
शुगर की बीमारी में क्या परहेज करना चाहिए?
शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए इन चीजों से बना लें दूरी
मैदा
तला-भुना खाने से बचें
फ्लेवर्ड दही
फुल फैट दूध
आलू
फ्रूट जूस
फ्लेवर्ड कॉफी
शुगर में कितनी रोटी खानी चाहिए
रागी के आटे की रोटी
वजन कंट्रोल करने में रागी के आटे की रोटी काफी मददगार होती है।
फाइबर को पचने में लगने वाला लंबा समय ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने का कारण होता है। यही कारण है कि डॉक्टर अक्सर शुगर के मरीजों को खाने में फायबर युक्त भोजन करने की सलाह देते हैं।
क्या शुगर में दूध पीना चाहिए?
स्वास्थ्य पर किसी तरह के नुकसान से बचने के लिए दूध का सेवन मध्यम मात्रा में करना चाहिए। जानकारों की मानें, तो दूध में मौजूद लैक्टोज ब्लड शुगर को बढ़ा सकता है। लेकिन कम कैलोरी और कम फैट वाले दूध में शुगर की मात्रा बहुत कम होती है। इसलिए विकल्प के तौर पर लो फैट मिल्क का सेवन डायबिटीज वालों के लिए पूरी तरह से सेफ है।
शुगर में कौन कौन फल खाना चाहिए?
डायबिटीज में कौन से फल खाएं?
विशेषज्ञ कहते हैं कि डायबिटीज के मरीज सेब, संतरा, पपीता, कीवी, आडू़ और जामुन आदि का सेवन सीमित मात्रा में कर सकते हैं। इसमें विटामिन-सी से लेकर फाइबर और कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
तय मात्रा में इन फलों के सेवन से शुगर लेवल नियंत्रण में रहता है।
ब्लड प्रेशर और शुगर में क्या खाना चाहिए
जो लोग खाने में रोज हरी सब्जियां खाते हैं उनका ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है और इम्युनिटी भी बढ़ती है.
दोपहर के खाने में दही खाने का स्वाद बढ़ा देता है. दही में अच्छी मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन और पोषक तत्व पाए जाते हैं. दही में पाया जाने वाला सीएलए शरीर में हेल्दी ब्लड शुगर
Frequently Asked Questions about Diabetes in Hindi
बीपी शुगर वाले को क्या खाना चाहिए? Frequently Asked Questions about Diabetes
3- हरी पत्तेदार सब्जियां-
शुगर वाले लोगों को दोपहर के खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां जरूर खानी चाहिए.
आप पालक, मेथी, बथुआ, ब्रोकली, लौकी, तोरई, करेला जैसी सब्जियां खा सकते हैं.
इन सब्जियों में कम कैलोरी और ज्यादा पोषक तत्व होते हैं. हरी सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है.
सफेद बालों के लिए घरेलू उपचार – 10+ आयुर्वेदिक तरीके (Home Remedies For White Hair in Hindi) –
हम में से ज्यादातर लोग शुरुआती भूरे बालों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह एक बुरा सपना बन जाता है जब सैकड़ों बाल सफेद हो जाते हैं। इसलिए, अपने सफ़ेद बालों की समस्याओं को नज़रअंदाज़ करने का सुझाव कभी नहीं दिया जाता है। आपको अपने आहार पर नज़र रखने और अयाल स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए पूरक आहार लेने की आवश्यकता है।
जैसे त्वचा उम्र के साथ मजबूती खो देती है और ढीली हो जाती है, वैसे ही बाल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरते हैं। वे आपके 40 के दशक के मध्य में स्वाभाविक रूप से धूसर होने लगते हैं, और इसे उलट नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, आपके 20 के दशक में भूरे बाल ढूंढना परेशान करने वाला हो सकता है। चांदी की इन लकीरों से निपटना और स्वीकार करना मुश्किल लग सकता है।
बालों के सफेद होने की पूरी प्रक्रिया को समझने के लिए बालों की मूल संरचना को समझना होगा। प्रत्येक बाल स्ट्रैंड में संकेंद्रित परतें होती हैं। बाहरी सतह परत छल्ली है; यह छोटे पारदर्शी तराजू से बना है जो आपके बालों की रक्षा करने और उन्हें एक चमकदार खत्म करने में मदद करता है।
प्रांतस्था दूसरी परत है; यह बालों के रंग के लिए जिम्मेदार है। कुछ बाहरी कारकों के कारण, कोर्टेक्स रंग वर्णक, मेलेनिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो सकता है। इस पिगमेंट के बिना आपके बाल सफेद हो जाते हैं।
जब यह सफेद बाल आपके अन्य काले बालों के साथ मिल जाते हैं, तो यह आपको भूरे बालों की छाप देगा। यह सफेद बालों का एक मुख्य कारण है।
आनुवंशिकता, धूम्रपान, तंबाकू चबाने और भावनात्मक तनाव के कारण बाल सफेद हो सकते हैं, पोषण की कमी भी सफेद होने का एक मुख्य कारण है। समय से पहले सफेद होने के पीछे कुछ बाहरी कारकों में शामिल हो सकते हैं:
आनुवंशिक प्रवृत्ति
शुरुआती भूरे बालों का घरेलू इतिहास
समय से पहले बुढ़ापा आने की स्थिति जैसे थायरॉइड विकार, प्रबंधकीय और प्रोजेरिया
आयरन की कमी
रक्ताल्पता
कम मेलानोसाइट्स पीढ़ी
तनाव और दबाव
साबुन और सिंथेटिक शैम्पू का अधिक उपयोग
यूवी किरणों का एक्सपोजर जो स्वस्थ बालों के रोम को नुकसान पहुंचाते हैं
आयुर्वेद में बालों के सफेद होने के और भी कारण हैं। आइए जानते हैं उन्हें!
भूरे बालों के बारे में आयुर्वेद क्या कहता है?
पैतृक आयुर्वेद के अनुसार, तीन दोष, वात, कफ और पित्त, शरीर की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। पर्यावरण, भूगोल और प्राकृतिक आनुवंशिकी के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति में इन तीन दोषों का एक अलग मिश्रण होता है। इस सामंजस्य को व्यक्ति की आंतरिक ‘प्रकृति’ के रूप में जाना जाता है। इन दोषों के स्तरों में होने वाली किसी भी असमानता के परिणामस्वरूप रोग हो सकते हैं।
“समय से पहले सफेद होना, जिसे आयुर्वेद में ‘अकाल पलित्य’ के रूप में जाना जाता है, पित्त-वात दोषों में गड़बड़ी का परिणाम है। पित्त दोष का एक उपप्रकार भृजक पित्त, आपके बालों, त्वचा के रंग और रंग के लिए जिम्मेदार है।
यह मेलानोसाइट्स से जुड़ा है जो आपके बालों के प्राकृतिक रंग के लिए जिम्मेदार मेलेनिन वर्णक उत्पन्न करता है। मान लीजिए भृजक पित्त में किसी प्रकार की असमानता है। उस स्थिति में, इसका परिणाम अपर्याप्त मेलेनिन पीढ़ी में होता है, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले धूसरपन होता है।
सफ़ेद बालों के लिए घरेलू उपचार – Home Remedies For White Hair in Hindi
जहरीले केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बाल और भी सफेद हो सकते हैं। लेकिन, चिंता मत करो! प्रकृति माँ ने हमें एक या दो नहीं, बल्कि कई प्राकृतिक अवयवों का आशीर्वाद दिया है।
कई घरेलू नुस्खे आपके काले बालों को वापस पाने में आपकी मदद करेंगे। रसोई में मदद सही है। उन सफेद बालों से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाना संभव है।
रासायनिक उपचारों के पीछे जाने के बजाय उन अजीब ग्रे से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना हमेशा आदर्श होता है। भूरे बालों के लिए शीर्ष 10 घरेलू उपचार यहां दिए गए हैं। ये उपाय उन अजीबोगरीब बालों को रोकने के अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं।
1. करी पत्ता और नारियल तेल – Home Remedies For White Hair in Hindi
करी पत्ते बालों की जड़ों को फिर से जीवंत करने का असाधारण काम करते हैं। करी पत्ते में मौजूद विटामिन बी बालों के रोम को उनके जैविक रंग वर्णक को बहाल करने में मदद करता है, जबकि समय से पहले सफेद होने से बचाता है।
नारियल का तेल खोपड़ी के लिए एक प्राकृतिक शीतलक के रूप में जाना जाता है और करी पत्ते के साथ सही संयोजन के रूप में बदल जाता है ताकि अनावश्यक पित्त दोष को नियंत्रित किया जा सके जो आपके भूरे बालों को नियंत्रित करता है।
अवयव
करी पत्ता – एक कप
नारियल का तेल – एक कप
निर्देश
Step 1: एक कप तेल में एक कप करी पत्ता मिलाएं
Step 2: इस मिश्रण को काला होने तक उबालें
चरण 3: छान कर ठंडा करें। फिर मिश्रण को स्टोर कर लें।
स्टेप 4: इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार बालों में मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें।
2. बादाम का तेल और नींबू का रस मास्क – Home Remedies For White Hair in Hindi
नींबू और बादाम का तेल दोनों ही आपकी रसोई में सबसे सुलभ सामग्री हैं। क्या आप जानते हैं कि दोनों तत्व प्राकृतिक रूप से आपके सफेद बालों से छुटकारा पाने में आपकी सहायता करते हैं? बादाम का तेल विटामिन ई का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है।
नींबू का रस बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है और बालों में रंग, उछाल और चमक जोड़ता है। नींबू और बादाम के तेल का यह मिश्रण सहस्राब्दियों में भूरे बालों के इलाज के उपाय के रूप में बेहतर काम करता है।
अवयव
नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच
बादाम का तेल – 3 बड़े चम्मच
निर्देश
Step 1: एक बाउल लें और उसमें बादाम का तेल और नींबू का रस मिलाएं
चरण 2: फिर मिश्रण को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करें।
चरण 3: इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।
3. आंवला और मेथी के बीज का हेयर मास्क – Home Remedies For White Hair in Hindi
आंवला एक बेहतरीन सामग्री है जो बालों को पोषण देती है और उन्हें स्वस्थ रखती है। चूंकि यह विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए यह भूरेपन को खत्म कर सकता है। मेथी और आंवला दोनों ही बालों की किसी भी समस्या का इलाज करते हुए उसे मजबूत बनाते हैं।
मेथी के बीज में मौजूद अमीनो एसिड बालों के रोम को समय से पहले सफेद होने से लड़ने में मदद करता है। काले बालों के लिए बहुत मददगार अमीनो एसिड मेथी के बीज से भरपूर होते हैं। इसलिए मेथी के बीज आपके सफेद बालों के इलाज में आपकी मदद कर सकते हैं।
अवयव
आंवला – 6- 7 टुकड़े
तेल – 3 बड़े चम्मच
मेथी पाउडर – एक बड़ा चम्मच
निर्देश
चरण 1: अपनी पसंद के 3 बड़े चम्मच तेल (बादाम, जैतून, नारियल, आदि) में आंवला के 6-7 टुकड़े डालें।
स्टेप 2: इसे कुछ मिनट के लिए गर्म करें।
स्टेप 3: फिर, तेल के मिश्रण में एक बड़ा चम्मच मेथी पाउडर मिलाएं।
चरण 4: सोने से पहले इस मिश्रण को छान लें, ठंडा करें और सिर की त्वचा पर लगाएं।
चरण 5: इसे धोने के लिए सुबह एक हल्के हर्बल शैम्पू का प्रयोग करें।
4. काली चाय कुल्ला – Home Remedies For White Hair in Hindi
जी हां, आपने सही सुना ब्लैक टी। ब्लैक टी भूरे बालों को ढक सकती है क्योंकि यह बालों पर दाग लगाती है और बालों में चमक लाते हुए इसे काला करती है। ब्लैक टी रिंस से केराटिन और मेलेनिन को बढ़ावा मिलता है जो बालों के रंगद्रव्य को पुनर्स्थापित करता है। यह आपके भूरे बालों को प्रभावी ढंग से ढकने के लिए जाना जाता है।
तो, यह ब्लैक टी आपके बालों के लिए फायदे का सौदा है। यह न केवल भूरे बालों को ढकता है बल्कि अयाल को कोमल और मुलायम बनाता है। अब आप सोच रहे होंगे कि ब्लैक टी का इस्तेमाल कैसे किया जाए। जानने के लिए पढ़ें!
अवयव
काली चाय – 2 बड़े चम्मच
पानी – 1 कप
नमक – 1 बड़ा चम्मच
निर्देश
Step 1: 2 बड़े चम्मच ब्लैक टी लें, इसे एक कप पानी में उबालें और फिर इसमें एक चम्मच नमक मिलाएं।
चरण 2: मिश्रण को ठंडा करें और इसे अपने धुले बालों पर लगाएं।
स्टेप 3: हफ्ते में एक बार ऐसा करने से आप सफेद बालों से छुटकारा पा सकते हैं।
5. प्याज के रस का हेयर मास्क – Home Remedies For White Hair
सफेद बालों के लिए प्याज सबसे अच्छा उपाय और कारगर उपाय है। यह कैटेलेज को बढ़ाता है, एक एंजाइम जो बालों को काला करता है। प्याज का रस बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है। अगर इसमें नींबू का रस मिला दिया जाए तो यह बालों को अधिक चमक प्रदान करता है। सल्फर सामग्री से भरपूर होने के कारण प्याज बालों के लिए एक उल्लेखनीय विकल्प है।
अवयव:
प्याज का रस – 2-3 चम्मच
जैतून का तेल -1 बड़ा चम्मच
नींबू का रस – 1 चम्मच
निर्देश
स्टेप 1: एक कटोरी में 2-3 चम्मच प्याज का रस 1 चम्मच जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाएं।
चरण 2: दस गोलाकार गतियों में धीरे-धीरे अपने स्कैल्प की मालिश करें।
स्टेप 3: एक घंटे के बाद अपने बालों को माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से धो लें।
6. मेंहदी और कॉफी
अपने बालों को गहरा भूरा रंगने के लिए मेंहदी और कॉफी मास्क सबसे अच्छा विकल्प है। यह प्राकृतिक DIY नुस्खा वास्तव में आपके बालों के स्वास्थ्य को नष्ट किए बिना बालों के लिए एक सुंदर चमक के साथ समृद्ध गहरे भूरे रंग को जोड़ता है।
बालों को रंगने के लिए मेंहदी एक सदियों पुराना घरेलू उपाय है। लेकिन, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा चुनी गई मेहंदी जैविक स्रोतों से बनी हो। क्योंकि व्यावसायिक रूप से सुलभ मेंहदी कई जहरीले रंगों और रसायनों के साथ आती है।
अवयव
कॉफी पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
कोई भी तेल – 1 बड़ा चम्मच
मेंहदी पाउडर
निर्देश
चरण 1: उबलते गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं
चरण 2: मिश्रण को ठंडा करने के बाद, इसमें मेंहदी पाउडर डालकर चिकना पेस्ट बना लें।
चरण 3: इसे कुछ घंटों के लिए ढककर रख दें
चरण 4: फिर 1 बड़ा चम्मच कोई भी तेल (नारियल, आंवला या बादाम, आदि) मिलाएं और पूरे बालों पर लगाएं
स्टेप 5: फिर, एक घंटे के बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।
7. घी का मास्क
बालों के सफेद होने, पोषण की कमी का मुख्य कारण क्या है? तो, स्वस्थ आहार बनाए रखना सहायक होता है, घी का उपयोग करने से भी सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। घी में विटामिन ई, के, डी और ए समय से पहले सफेद होने से रोकता है। गाय के दूध और घी में मौजूद एंजाइम सफेद होने की प्रक्रिया को उलटने और रोकने के लिए जाने जाते हैं।
अवयव
शुद्ध घी
निर्देश
स्टेप 1: अपने घी या घी को गर्म करके जड़ों पर मसाज करें।
चरण 2: आप अपने बालों को गर्म तौलिये से ढक सकते हैं
चरण 3: इसे 20 मिनट के लिए आराम दें, फिर इसे धो लें
8. लौकी का तेल मास्क
लौकी में एंजाइम होते हैं जो आपके बालों की जड़ में मेलेनिन वर्णक को बहाल करते हैं। नारियल का तेल एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में जाना जाता है जो अनियंत्रित बाल देता है। लौकी और नारियल दोनों ही सफेद होने की रोकथाम के लिए निश्चित रूप से लाभकारी तत्व हैं।
अवयव
तुरई के टुकड़े – 1 कप
नारियल का तेल
निर्देश
Step 1: एक कप नारियल के तेल में एक कप तुरई के टुकड़े डालकर लगभग 3-4 दिन के लिए छोड़ दें
स्टेप 2: तेल को कुछ मिनट तक उबालें।
स्टेप 3: फिर, तेल को छान लें और एक कंटेनर में स्टोर कर लें।
चरण 4: सोने से पहले अपने बालों और खोपड़ी पर तेल की मालिश करें, फिर अगले दिन इसे किसी हर्बल शैम्पू से धो लें।
9. भृंगराज हेयर मास्क
भृंगराज, जिसे ‘बालों का राजा’ भी कहा जाता है, समय से पहले सफेद बालों की समस्या के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। ब्राह्मी ब्रिंगराज एक घरेलू जड़ी बूटी है जो भारी तनाव से निपटती है। यह तेल स्कैल्प के रूखेपन को ठीक करता है और बालों को सफेद होने से रोकता है।
इसके अलावा, यह बालों की जड़ों को व्यापक पोषण देकर बालों का झड़ना कम करता है। यह आपके चयापचय को भी ठीक करता है और फिर बालों के प्राकृतिक रंग के पुनर्निर्माण की प्रक्रिया पर काम करता है। भृंगराज पाउडर रंग बनाए रखने और बालों के झड़ने को कम करने में शक्तिशाली है।
अवयव
भृंगराज – 1 छोटा चम्मच
नारियल का तेल – 2 बड़े चम्मच
निर्देश
चरण 1: एक छोटा पैन लें, धीमी आंच पर रखें और उसमें 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच भृंगराज के पत्ते या पाउडर डालें।
चरण 2: इस गर्म मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं
चरण 3: इसे लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें और इसे धो लें।
वैकल्पिक रूप से, आप समय से पहले बालों को सफेद होने से बचाने के लिए ब्रिंगडी इंटेंसिव हेयर ट्रीटमेंट ऑयल का भी उपयोग कर सकते हैं । तेल में प्रमुख सामग्रियों में से एक भृंगराज जड़ी बूटी है। इसमें बालों के लिए अन्य लाभकारी प्राकृतिक तत्व भी हैं जैसे आंवला, बैलून वाइन, हिबिस्कस और इंडिगो।
10. काली मिर्च और नींबू का रस – Home Remedies For White Hair
अपने सभी रासायनिक रंगों को छोड़ दें और बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए इस प्राकृतिक हेयर डाई घोल की ओर रुख करें। काली मिर्च न सिर्फ बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखती है बल्कि आपके बालों को कई तरह से फायदा पहुंचाती है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण काली मिर्च सफेद बालों के सभी लक्षणों से लड़ने में मदद करती है। यह बालों के सफेद होने की प्रक्रिया में देरी करके आपको अपने स्वस्थ बालों को बनाए रखने में सक्षम बनाता है। आपके काले बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकने के लिए नींबू भी एक बेहतरीन सामग्री है।
अवयव
नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच
पिसी हुई काली मिर्च – 1 बड़ा चम्मच
दही – ½ कप
निर्देश
Step 1: आधा कप दही में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं
स्टेप 2: इसे अच्छी तरह ब्लेंड करें, फिर इसे स्कैल्प पर मसाज करें और जड़ों से लेकर सिरे तक पूरे बालों पर लगाएं।
स्टेप 3: इसे बालों में एक घंटे के लिए लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
मुख्य विशेषताएं:
सफ़ेद बालों के लिए घरेलू उपचार
सफ़ेद बालों के उपाय के रूप में जीवनशैली में बदलाव
इंडिगो हेयर डाई क्या है?
हिना हेयर डाई क्या है?
बालों को काला करने के लिए मेंहदी और इंडिगो का उपयोग कैसे करें
सफ़ेद बालों के उपाय के रूप में जीवनशैली में बदलाव – Home Remedies For White Hair in Hindi
क्या आप अपने द्वारा देखे गए कुछ भूरे बालों के बारे में चिंतित हैं? फिर आपको जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे जो बालों के मूल रंग को लंबे समय तक बनाए रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। हम जानते हैं कि समय से पहले सफेद होना तनाव, आनुवंशिकी, खराब आहार, हार्मोनल असंतुलन और जीवनशैली के कारण होता है।
तो, आयुर्वेदिक विशेषज्ञों ने कुछ पहलुओं पर सलाह दी जो आपके भूरे बालों को उलटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यहाँ कुछ चीजें है जो आप जगह में डाल सकते हैं कहने के लिए कर रहे हैं Adios अपने भूरे बालों को।
1. स्वस्थ आहार
बुढ़ापा अपरिहार्य है, फिर भी भूरे बालों का होना आवश्यक नहीं है! सफ़ेद बालों को रोकने का प्राथमिक और प्रमुख तरीका सही खाना है। इससे एक बहुत बड़ा फर्क पड़ता है। हरी सब्जियां, ताजी सब्जियां, ढेर सारे योगर्ट वाले फल ऐसे हैं जिन्हें आपको नियमित रूप से खाने की जरूरत है। सही खाने से आपके बाल मुलायम और चिकने बनते हैं। यह चमकदार सफेद बालों के चारों ओर लटके बिना लंबे चमकदार बाल प्राप्त करने में भी मदद करता है।
समृद्ध गुणों वाले कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो भूरे बालों को रोकते हैं। सबसे अच्छा हिस्सा क्या है? ये सरल और स्वादिष्ट होते हैं और खनिज और विटामिन भी प्रदान करते हैं जो शरीर को गुनगुनाते रहते हैं। तो, आप उन्हें आसानी से आहार में शामिल कर सकते हैं और उन सफेद बालों को रोक सकते हैं –
A.अदरक
अदरक शरीर, बालों और त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। यह आपके बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाने में भी कारगर है। सफेद बालों को रोकने के लिए 1 चम्मच शहद में एक चम्मच पिसा हुआ अदरक मिलाएं।
B. काले तिल के बीज
क्या आप भी काले तिल की तरह काले बाल चाहते हैं? ये काले तिल भूरे बालों के लिए शक्तिशाली अमृत के रूप में जाने जाते हैं; वे मेलेनिन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जो बालों को एक जबरदस्त रंगद्रव्य देने में मदद करता है। वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो आपके बालों की उम्र बढ़ने के प्रभाव को बेअसर कर सकते हैं। बालों के सफेद होने की प्रक्रिया को उलटने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार एक चम्मच काले तिल का सेवन करें।
C. आंवला जूस
बालों के इलाज के मामले में आंवला सबसे अच्छा घरेलू उपाय है। चूंकि यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी गुणों से भरा हुआ है, यह न केवल बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है, बल्कि इसे स्वस्थ भी बना सकता है और हम सभी को चमकदार चमक प्रदान कर सकता है। रोजाना छह औंस आंवले के रस का सेवन करने की कोशिश करें या साप्ताहिक रूप से एक बार अपने बालों की मालिश करें।
D. व्हीटग्रास जूस
रोजाना एक-दो औंस व्हीटग्रास जूस पिएं। आप स्मूदी या सूप में एक बड़ा चम्मच ताजा व्हीटग्रास पाउडर भी मिला सकते हैं। ताजा व्हीटग्रास जूस स्वास्थ्यवर्धक होता है और शरीर के लिए कई लाभ प्रदान करता है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से सफेद बाल वापस अपने प्राकृतिक रंग में आ सकते हैं। व्हीटग्रास के बारे में कम ज्ञात तथ्य यह है कि यह आपके बालों के स्वास्थ्य को भी बढ़ा सकता है।
ई. अश्वगंधा
अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग के नाम से भी जाना जाता है। अश्वगंधा में ‘टायरोसिन’ नाम का अमीनो एसिड बालों के रोम में मेलेनिन के निर्माण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। अश्वगंधा मेलेनिन के नुकसान को भी रोकता है। तो, लड़कियों या लड़कों, आप अश्वगंधा के साथ समय से पहले सफेद होने को रोक सकते हैं।
2. धूम्रपान बंद करो
क्या आप जानते हैं कि दुनिया भर में 1 अरब से ज्यादा लोग धूम्रपान करते हैं? यह आँकड़ा बहुत ही चौंकाने वाला है, फिर भी यह सच है। धूम्रपान को हमेशा आपकी त्वचा और बालों के समय से पहले बूढ़ा होने से जोड़ा गया है।
इंडियन डर्मेटोलॉजी में प्रसारित एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान करने वाले लोगों में समय से पहले सफेद होने की संभावना धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 2.5 गुना अधिक होती है। लेकिन क्यों? क्योंकि धूम्रपान H2O2 और अधिक जहरीले मुक्त कण पैदा करता है। हम यह भी जानते हैं कि मुक्त कण आपकी रंग पैदा करने वाली कोशिकाओं, मेलानोसाइट्स को कितना तोड़ सकते हैं।
3. बालों को धूप से बचाएं
लंबे समय तक धूप में रहना बालों के समय से पहले सफेद होने का मुख्य कारण हो सकता है। सूरज से निकलने वाली वे जहरीली यूवी किरणें न केवल आपकी त्वचा के लिए बल्कि आपके बालों के लिए भी खराब होती हैं। ज्यादा देर तक बाहर धूप में रहने से स्कैल्प और बालों को नुकसान पहुंचता है, जिसके कारण बाल सफेद और रूखे हो जाते हैं। इसलिए, अपने बालों को धूप से बचाने के लिए अपने बालों को स्कार्फ, छतरी से ढकने की सलाह दी जाती है।
4. कैफीन का सेवन कम करें
सिर्फ धूम्रपान ही नहीं, बहुत अधिक कैफीन या चाय पीने से भी बाल सफेद हो सकते हैं। कैफीन पीने से ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है और आपको कुपोषण हो सकता है जो बदले में समय से पहले सफेद होने के लिए जिम्मेदार होता है।
5. बालों के झड़ने से बचें
बालों की देखभाल की कुछ क्रियाएं बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।
बालों को ब्लीच करना
चौड़े दांतों वाली कंघी की तुलना में ब्रश का उपयोग करना, मुख्यतः गीले बालों पर
हेअर ड्रायर या कर्लिंग आयरन के माध्यम से अधिक गर्मी लगाना
कठोर शैम्पू और साबुन का उपयोग
बार-बार बाल धोना
6. योग और प्राणायाम
बालों का समय से पहले सफेद होना आजकल ज्यादातर युवा पुरुषों और महिलाओं में देखा जाता है। मुख्य अपराधी तनाव और एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है। ज्यादातर समय, यह पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकता है। बालों को रंगने की कई दवाएं शायद अभी काम न करें; योग और प्राणायाम आपके बालों को सफेद होने से बचा सकते हैं। योग और प्राणायाम दोनों को खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए जाना जाता है जो स्वस्थ बालों के विकास में सुधार करता है। कुछ योगासन आपको सफेद बालों से निपटने में मदद करते हैं और प्राकृतिक और स्वस्थ काले बाल प्रदान करते हैं।
भूरे बालों को प्राकृतिक रूप से कैसे डाई करें – Home Remedies For White Hair in Hindi
अपने भूरे बालों को छिपाने का मूल और सबसे अप्रचलित तरीका इसे रंगना है। क्या आप बालों को प्राकृतिक रूप से डाई करने के लिए कोई घरेलू उपचार ढूंढ रहे हैं? हमने आपको कवर किया है। उन सिंथेटिक हेयर डाई के लिए कई स्वस्थ विकल्प हैं। मेंहदी और इंडिगो प्राकृतिक रंग उन विकल्पों में से एक आदर्श विकल्प हैं।
Home Remedies For White Hair in Hindi
इंडिगो हेयर डाई क्या है?
इंडिगो हेयर डाई इंडिगो पौधे से प्राप्त एक कच्चा डाई है, जिसे इंडिगोफेरा टिनक्टोरिया भी कहा जाता है। इस पौधे की पत्तियों को परिष्कृत किया जाता है, धूप में सुखाया जाता है और फिर एक नरम पाउडर में बदल दिया जाता है। जब इस मिश्रण को पानी में मिलाया जाता है, तो यह नीला रंग छोड़ता है। बालों पर इंडिगो लगाने से न केवल आपके बाल रंगते हैं बल्कि बालों को अविश्वसनीय लाभ भी मिलते हैं। यह बालों के विकास में सुधार करता है और खोपड़ी के संक्रमण का इलाज करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि इंडिगो हेयर डाई पूरी तरह से रसायनों से मुक्त है, इसलिए यह आपकी त्वचा, खोपड़ी और बालों को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाती है।
आपके बालों के लिए इंडिगो पाउडर के फायदे:
इंडिगो पाउडर के फायदे
इंडिगो बालों के विकास को उत्तेजित करता है।
यह डैंड्रफ के इलाज का रामबाण इलाज है।
यह समय से पहले सफेद बालों के लिए एक सर्वकालिक उपाय है।
यदि इसे मेंहदी के साथ मिलाया जाता है, तो आपको भूरे रंग के भव्य रंगों का सबसे अच्छा स्रोत मिलता है।
हिना हेयर डाई क्या है?
मेहंदी को पूरे भारत में मेहंदी के रूप में भी जाना जाता है। यह प्राकृतिक हेयर डाई है जो मेंहदी के पौधे से आती है। हम आपके बालों को डाई करने के लिए सूखे पत्तों के पाउडर या ताजी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। मेंहदी हेयर डाई बनाने के लिए, मेंहदी के पत्तों को तब तक इकट्ठा करें जब तक कि वे कुरकुरे न हों और उनमें नमी न हो और फिर इसे बारीक पीस लें।
इंडिगो की तरह ही, मेंहदी के बालों के लिए बहुत बड़े फायदे हैं। यह बालों के विकास को बढ़ावा देने के साथ-साथ बालों को कंडीशन और मजबूत करता है।
बालों के लिए प्राकृतिक मेहंदी के फायदे
बालों और खोपड़ी के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखता है
यह आपके बालों को घना बनाता है।
बालों के पोषण का एक भरोसेमंद स्रोत।
अपने बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करें
बालों का झड़ना कम करता है
क्षतिग्रस्त बालों और स्प्लिट-सिरों की मरम्मत और उपचार करें
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बालों को काला करने के लिए मेंहदी और इंडिगो का उपयोग कैसे करें
चाय/कॉफी के काढ़े के साथ ऑर्गेनिक मेंहदी पाउडर का पेस्ट बनाएं और रात भर छोड़ दें। साफ/सूखे बालों पर लगाएं।
1.5 से 2 घंटे के बाद केवल पानी से धो लें और सूखने दें
ऑर्गेनिक इंडिगो पाउडर का गुनगुने पानी के साथ पेस्ट बनाएं और तुरंत रंग छूटने पर साफ, सूखे बालों पर लगाएं।
1.5 से 2 घंटे के बाद केवल पानी से धो लें।
वैश्विक उपयोग से पहले पैच/स्ट्रैंड परीक्षण की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ त्वचा/बाल प्राकृतिक उत्पादों पर भी प्रतिक्रिया करते हैं।
अगर केमिकल डाई का इस्तेमाल किया गया है तो 5-6 सप्ताह का समय दें
कंडीशनिंग के लिए हेयर पैक या मास्क के रूप में मेंहदी का उपयोग कैसे करें
मेंहदी को दही/अंडे या पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें
हाथ के दस्ताने पहनकर जड़ से सिरे तक लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। माइल्ड शैंपू से बालों को साफ करें।
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हमारे ऑर्गेनिक हेयर कलर किट में ऑर्गेनिक मेंहदी पाउडर के साथ-साथ ऑर्गेनिक इंडिगो पाउडर भी है । यह हेयर कलर किट आपके बालों को किसी भी तरह से नुकसान पहुंचाए बिना भूरे बालों को प्राकृतिक रूप से डाई करने में आपकी मदद करती है। इसके साथ, हम अपने शीर्ष बालों को सफ़ेद करने के सुझावों और उपचारों को समाप्त करते हैं। यदि आपके पास समय से पहले सफेद होने के संबंध में कोई अन्य प्रश्न या चिंता है, तो आप हमारे आयुर्वेदिक सौंदर्य विशेषज्ञों के साथ निःशुल्क परामर्श बुक कर सकते हैं ।
आयुर्वेद के साथ अपनी प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत करें :- वर्तमान समय में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का महत्व सर्वोपरि है। जब आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, तो यह आपके शरीर की वायरस, बैक्टीरिया और परजीवी जैसे रोगजनकों से बचाव करने की क्षमता को कम कर देती है।
आप आसानी से संक्रमण और बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं।
शुक्र है, आयुर्वेद का प्राचीन ज्ञान हमें हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए कई सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके प्रदान करता है। आयुर्वेद के अनुसार, मजबूत प्रतिरक्षा बेहतर पाचन, अच्छे चयापचय, स्वस्थ यकृत के कामकाज और संतुलित हार्मोनल कार्य का परिणाम है।
एक आयुर्वेदिक चिकित्सक और लेखक डॉ. शरद कुलकर्णी के साथ इस साक्षात्कार में, हम समझते हैं कि हम आयुर्वेद के साथ अपनी प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत कर सकते हैं।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण – आयुर्वेद के साथ अपनी प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत करें
Q1. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण क्या हैं?
यदि आप बार-बार संक्रमण से पीड़ित हैं, तो यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का संकेत है।
जब आपका शरीर आक्रमणकारी कीटाणुओं और विषाणुओं से कुशलता से नहीं लड़ पाता है, तो आप पूरे वर्ष में अधिक बार बीमार पड़ते हैं।
आप बार-बार त्वचा में संक्रमण, श्वसन संक्रमण और फंगल संक्रमण से पीड़ित हो सकते हैं। घाव भरने में देरी, चिंता, थकान और कमजोर पाचन तंत्र भी कमजोर प्रतिरक्षा का संकेत हो सकता है।
एक सीबीपी (पूर्ण रक्त प्रोफ़ाइल) परीक्षण सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती को मापकर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत का परीक्षण करने में मदद कर सकता है, जो रोगजनकों से लड़ने के लिए जिम्मेदार है।
प्रश्न 2. आयुर्वेद में, प्रतिरक्षा हमारे पाचन तंत्र की ताकत से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है। ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जो मदद कर सकते हैं और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए किन चीजों से बचना चाहिए?
जी हां, आयुर्वेद के अनुसार, आपका पेट स्वास्थ्य का प्रवेश द्वार है। कमजोर पाचन तंत्र सभी बीमारियों से जुड़ा होता है। क्या आप जानते हैं कि लगभग 70% प्रतिरक्षा प्रणाली आपके पाचन तंत्र में होती है? एक शक्तिशाली पाचन तंत्र हानिकारक पदार्थों को नष्ट करने और कचरे के रूप में उनसे छुटकारा पाने में सक्षम है।
कमजोर होने पर यह दस्त, कब्ज, पेट दर्द या सूजन जैसी पेट की समस्याओं को रास्ता देता है
अपने पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ताजा पका हुआ घर का खाना खाएं। खाना बनाने के 6 घंटे बीत जाने के बाद भी खाना खाने से बचें। अन्य खाद्य पदार्थों से बचने के लिए ठंडे और प्रशीतित खाद्य पदार्थ, तैलीय और जंक, बाहर का भोजन / होटल का भोजन, कच्चा मांस और असमय भोजन हैं।
Q3. आयुर्वेद के अनुसार ऐसे कौन से कारक हैं जो हमारी प्रतिरक्षा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं?
आप सोच सकते हैं कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत जन्म के समय ही तय हो जाती है। लेकिन, यह सच नहीं है। बहुत कम ही लोग प्राथमिक प्रतिरक्षा प्रणाली विकार के साथ पैदा होते हैं। अधिकांश लोगों के लिए, उनकी अनियमित और अनियमित जीवनशैली कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के पीछे का कारण है।
निम्नलिखित कारक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं –
अधिक सोचना और चिंता करना
मोटापा
असमय, अस्वच्छ भोजन, ठंडे भोजन या मसालेदार और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
व्यायाम की कमी
आंखों और अन्य इंद्रियों पर अत्यधिक दबाव
शराब और धूम्रपान
अनियमित नींद कार्यक्रम – देर रात तक जागना
प्रश्न4. क्या चिंता हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है? हम चिंता और अन्य नकारात्मक विचारों को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं?
चिंता के कारण कोर्टिसोल की निरंतर रिहाई श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या को दबा देती है, जिससे समय के साथ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। तनाव भी आपके शरीर को ठीक करने के लिए कठिन बना देता है, क्योंकि आपकी तनाव प्रतिक्रिया आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती है।
अपनी दिनचर्या में निम्नलिखित बातों का ध्यान रखकर चिंता को नियंत्रित किया जा सकता है।
योग और प्राणायाम
ध्यान
स्वस्थ आहार
रात की उचित नींद
व्यायाम
सूरज की रोशनी
आप अपने शरीर को तनाव मुक्त करने में मदद करने के लिए आयुर्वेदिक बॉडी मसाज ऑयल से नियमित मालिश भी कर सकते हैं।
पर्याप्त धूप और ताजी हवा के साथ एक सुखद जगह खोजें। सुनिश्चित करें कि आप कुछ समय वहां योग और ध्यान का अभ्यास करने में बिताएं। विटामिन डी का अवशोषण भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायक होता है।
शांत करने वाला संगीत सुनना भी चिंता को प्रबंधित करने में सहायक होता है।
प्रश्न5. कौन सी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती हैं? इन्हें लेने का सही तरीका क्या है?
तुलसी, एलोवेरा, गुडूची (टिनोस्पोरा), नीम, आंवला, भृंगराज, त्रिफला, स्पिरुलिना, अदरक और काली मिर्च ऐसी प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ और मसाले हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।
ये पाउडर के रूप में उपलब्ध होते हैं और इन्हें शहद के साथ लिया जा सकता है या पानी में उबालकर सेवन किया जा सकता है। एक आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करने और इन जड़ी बूटियों को उनकी देखरेख में लेने की सलाह दी जाती है।
वे आपको सही जड़ी बूटी और इसकी खुराक के बारे में मार्गदर्शन करेंगे।
यहां कुछ आयुर्वेदिक सुपर सामग्रियां दी गई हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं।
आंवला – यह विटामिन सी के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक है और समग्र प्रतिरक्षा के लिए एकदम सही है। यह शरीर प्रणालियों को फिर से जीवंत और पुनर्जीवित कर सकता है। इसमें शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण भी हैं। कच्चे रूप में आंवले का सेवन करना सबसे अच्छा है, हालांकि पाउडर के रूप में भी उपलब्ध है। अदरक – यह एंटी-माइक्रोबियल यौगिकों से भरा हुआ है जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, और प्रतिरक्षा के स्तर को बढ़ाता है। यह पाचन में भी सहायता करता है और श्वसन संबंधी बीमारियों जैसे सर्दी, खांसी, निमोनिया, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस में मदद करता है।
तुलसी – यह एक औषधीय पौधा है जिसमें संक्रमण रोधी गुण होते हैं। यह खांसी, जुकाम, गले में खराश और अस्थमा जैसे श्वसन तंत्र के संक्रमण में मदद करता है। तुलसी का ताजा रस दिन में दो बार लेना स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
काली मिर्च – यह एक एंटीऑक्सीडेंट और एक जीवाणुरोधी एजेंट दोनों है। इसलिए, यह समग्र कल्याण में जबरदस्त योगदान देता है। काली मिर्च में मौजूद पिपेरिन फेफड़ों को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। यह टी-कोशिकाओं के उत्पादन को भी बढ़ाता है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।
प्रश्न6. प्रतिरक्षा बढ़ाने में व्यायाम क्या भूमिका निभाता है?
योग, प्राणायाम और नियमित व्यायाम सभी ऐसे कारक हैं जो एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। आपको सप्ताह में तीन दिन कम से कम 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि का लक्ष्य रखना चाहिए। इसमें पैदल चलना, साइकिल चलाना, योग, तैराकी या अन्य कम प्रभाव वाले व्यायाम शामिल हो सकते हैं। किसी भी प्रकार की गतिविधि जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, प्रतिरक्षा को मजबूत करती है। श्वसन व्यायाम और प्राणायाम भी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं।
निम्नलिखित योग मुद्राएं प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकती हैं –
ताड़ासन (पर्वत मुद्रा) – संतुलन बहाल करने में मदद करता है, श्वास को स्थिर करता है, जागरूकता बढ़ाता है, तनाव मुक्त करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है।
वृक्षासन (ट्री पोज़) – रीढ़ को मजबूत करता है, तंत्रिका-मांसपेशियों के समन्वय में सहायता करता है, पूरे शरीर को स्फूर्ति देता है, सहनशक्ति बढ़ाता है, और आपको केंद्रित रखता है।
Padangusthasana (बिग टो पोज़) – तंत्रिका तंत्र को आराम देता है, तनाव कम करता है और नींद में सुधार करता है।
उत्कटासन (कुर्सी मुद्रा) – शक्ति, ऊर्जा और संतुलन में सुधार करता है। दिल को उत्तेजित करता है, कोर संलग्न करता है, और पेट के अंगों की मालिश करता है।
त्रिकोणासन (त्रिकोण मुद्रा) – शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पाचन में सहायता करता है, रक्तचाप को कम करता है, मन को शांत करता है और तनाव को कम करता है।
यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवनशैली में बदलाव करके एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की मरम्मत की जा सकती है। आयुर्वेदिक ग्रंथ स्पष्ट रूप से सरल दैनिक दिनचर्या (दिनाचार्य) का वर्णन करते हैं और मौसमी दिनचर्या (रुतुचार्य) प्रकृति की शक्तियों के साथ संरेखित करने और स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बनाए रखने के साधन हैं।
मर्दाना ताकत को बनाए रखना हर लड़के की पहली जरूरत है। क्यूंकि इसके बिना एक मर्द, मर्द नही कहलाता है । यह ताकत शारीरिक मजबूती भी हैं और योन मजबूती भी। जो पुरुष सिर्फ शरीर से मजबूत हैं लेकिन योन शक्ति में कमजोर हैं। उसे भी मर्दाना कमजोरी में ही गिना जाता है । अतः पुरुषों को हर तरह से मर्दाना ताकत बनाए रखना जरूरी होता है।
नामर्दी को कहे अब ना
मर्दाना ताकत कैसे बढ़ाएं?
इस के लिए सबसे पहले तो पोस्टिक़ भोजन किया करे। अच्छा भोजन अच्छे स्वास्थ्य का निर्माण करता है। अच्छा भोजन लिए जाने ये शरीर की सब जरुरते भली प्रकार से पूरी होती है। जिससे किसी तरह की कमजोरी की शंका नहीं रहती।
इसके बाद आता है शारीरिक मजबूती। इसके लिए नियमित रूप से व्यायाम कीजिए। चलना,दौड़ लगाना,दंड बैठक करना,प्राणायाम करना और व्यायाम करना ये सब शरीर को मजबूत रखने के अच्छे साधन हैं। इन्हे अपनी नियमित दिनचर्या में अपनाए। इससे शरीर सक्रिय होता है और मजबूती मिलती है
इसके साथ भोजन में कुछ चीजों को शामिल करे। इनसे मर्दाना ताकत बढ़ने में मजबूती मिलती है। बादाम,अखरोट,किसमिस,गाजर,पालक,अंडे,तरबूज,लहसुन,प्याज इत्यादि । ये सब मर्दाना ताकत बढ़ाने में बहुत लाभदायक है।
नपुंसकता को खत्म करने में मदद करती है ये खाद्य पदार्थ
छुआरे मतलब सूखे हुए खजूर को गुड़ में मिलाकर थोड़ा घी में तल ले । इस रोज़ दूध के साथ मिलाकर खाए इससे टेस्टों स्टोन का स्तर बढ़ता है।
खाने में हरी सब्जियों को शामिल करना भी टेस्टों स्टोन के स्तर को बढ़ाने में बहुत लाभकारी होता है। ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियों का सेवन करे । दिन में एक बार सलाद का सेवन जरूर करे। सलाद में टमाटर,पत्ता गोभी,गाजर, खीरा,प्याज इत्यादि का सेवन करे।
प्याज का सेवन भी टेस्टों स्टोन को बढ़ाता है । प्याज में सल्फर से सम्बन्धित तत्व होते हैं जो टेस्टों स्टोन के स्तर को बढ़ाने में बहुत लाभकारी है।
गाजर में विटामिन ई होता है जो वीर्य के निर्माण शक्ति को बढ़ाता है।
काजू,बादाम और अखरोट ओमेगा ३ के अच्छे स्रोत होते है। इनसे ना सिर्फ फट्टी एसिड मिलता है बल्कि टेस्टों स्टोन का स्तर और संभोग समय भी बढ़ता है।
पालक सेवन भी संभोग शक्ति को बढ़ाने में लाभकारी है।पालक में फोलिक एसिड पाए जाता है।यह वीर्य की गुणवत्ता बढ़ता है। इससे टेस्टों स्टोन का स्तर भी बढ़ता है।
इसके साथ दूध,अंडे,तरबूज आदि भी टेस्टों स्टोन बढ़ाने के अच्छे स्त्रोत है।
मर्दों के लिए हल्दी में दूध डालकर क्यों पीना चाहिए?
*हल्दी वाला दूध सिर्फ पुरुषों हि नहीं अपितु सभी के लिए फायदेमंद हैं*
कई बार सुना होगा कि हल्दी का दूध शरीर के लिए अच्छा होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके लाभदायक कैसे है? चलिए, हम बताते हैं। दरअसल, हल्दी में प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं और दूध कैल्शियम से भरपूर होता है । जब आप दूध और हल्दी दोनों को एक साथ मिला देते हैं, तो दोनों में मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को बीमारियों और संक्रमण से बचाने के साथ ही भरपूर ऊर्जा भी देते हैं।
हल्दी में करक्यूमिन (curcumin) कंपाउंड यानी पॉलीफेनोल भी होता है, जो आपके शरीर को कई रोगों से बचाने में मदद करता है। करक्यूमिन बीमारियों की रोकथाम के लिए फायदेमंद तो होता है, और मरदाना कमजोरी को भी दूर करता हैं !
मर्दाना कमजोरी की आयुर्वेदिक दवा
शिलाजीत, अश्वगंधा इत्यादि कुछ जड़ी बूटियां मर्दाना ताकत को बढ़ाने में बहुत लाभ दाई हैं। इसका नियमित सेवन करके आसानी से मर्दाना ताकत को दुगुना किया जा सकता है। जड़ी बूंटिओ के सेवन के लिए आप डॉक्टर का परामर्श अवश्य ले ! क्योकि शिलाजीत, अश्वगंधा वैसे तो मर्दाना कमजोरी को दूर करने का एक आयुर्वेदिक औषधि हैं लेकिंन आपने सुना होगा गुरु बिन सब गोबर, कभी कभी इसके साइड इफेक्ट दोष के अनुसार होते हैं,
यानी बेहतर चिकित्सकीय परामर्श आपको सही मार्गदर्शन देगे, और आपको मर्दाना कमजोरी से मुक्ति दिलाने में सहायता करेगे – इसलिए किसी भी औषधी का इस्तेमाल बिना डॉक्टर के सलाह के बिना ना ले !
नपुंसकता और संतानहीनता दूर करने के कुछ अन्य घरेलू आयुर्वेदिक औषधियाँ
अवोकाद्धो –Avokadho का सेवन पुरुष और महिला दोनों के लिए गुणकारी होता है। यह रक्त के संचार जो बढ़ता है।इसमें विटामिन ए,विटामिन ६ और पोटेशियम पर्याप्त मात्रा में विद्यमान होता है।इसके नियमित रूप से सेवन से योन क्षमता बढ़ती है। वीर्य की मात्रा में भी बढ़ोतरी होती है ।जिससे नपुंसकता और संतान हीनता दूर होती है
सफेद मूसली – सफेद मूसली में इसबगोल,कोंच के बीज और गोखरू को मिलाकर गोलियां बना ले इसका नियमित रूप से सेवन करे । इससे भी योंन क्षमता बढ़ती है।
लहसुन – लहसुन की कुछ कलियो को छीलकर और पीसकर शहद में मिलकर कांच की शीशी में रख दे। कुछ समय तक उसे ऐसे ही रहने दे। अब नियमित रूप से एक एक चमच का सेवन करे। इससे शीघ्रपतन से छुटकारा मिल सकता है।जिससे संतान होने में मदद मिलती है।
बादाम –बादाम में विटामिन ए और जिंक पाया जाता है। जिंक योन हार्मोन को बढ़ता हैं और रक्त के संचार को बेहतर बनाता हैं। इसके साथ साथ यह प्रजनन क्षमता को बढ़ता हैं। रोजाना कुछ बादाम को रात को भिगो दे और सुबह सेवन करे।इससे मर्दाना ताकत बढ़ती है और नपुंसकता कि संभावनाएं खतम हो जाती हैं।
खजूर – खजूर का सेवन भी योन शक्ति को बढ़ाता है। खजूर का सेवन करके इसके बाद इलायची का सेवन करने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है और योन क्षमता बढ़ने में भी मदद मिलती है।वीर्य भी गाढ़ा होता है।
मेरा टेस्टोस्टेरोन कम है जिससे सेक्सुअल प्रॉब्लम आ रही हैं क्या करे !
टस्टोस्टरोन का स्तर बढ़ाना पुरुषों के लिए बहुत आवश्यक होता है। यह पुरुष की सम्भोग शक्ति और बच्चा पैदा करने की शक्ति पर प्रभाव डालता है। टेस्टोस्टेरोन एक हॉर्मोन है जो पुरुषों के अंडकोष में पैदा होता है. आमतौर पर इसे मर्दानगी के रूप में देखा जाता है. इस हार्मोन का पुरुषों की आक्रामकता, चेहरे के बाल, मांसलता और यौन क्षमता से सीधा संबंध है. शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ के लिए यह हॉर्मोन सभी पुरुषों के लिए ज़रूरी है!
अगर आपका टेस्टोस्टेरोन इतना है तो 270-1070 ng/dL एवरेज लेवल 679 ng/dL है तो नार्मल हैं | अन्यथा आप चिकित्सकीय परामर्श ले !
टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ा सकता हूँ ?
टेस्ट स्टोन हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए कुछ चीजो को ध्यान में रखना जरूरी होता है। कुछ उपाय करके इसके स्तर को बढ़ाया जा सकता है।
नींद का पूरा होना इसके स्तर को नियंत्रित करने के लिए बहुत जरूरी है।भरपूर नींद लेने से टेस्ट स्टोन का स्तर बढ़ता है नींद के कमी होना इसके स्तर के घटने के कारण बन जाता है।
नशीले पदार्थो का सेवन करना भी इसकी मात्रा में कमी आने का कारण बन जाता है। अतः नशीले पदार्थो का सेवन बंद करदे और सीने से पहले पेय पदार्थ का सेवन नहीं करें।
चिंताग्रस्त रहना भी इसके स्तर में कमी का देता हैं। अतः तनाव मुक्त रहे । तनावमुक्त रहने पर इसके स्तर में बढ़ोतरी होती है।
योग और व्यायाम करना भी टेस्टों स्टोन ने स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।योग और व्यायाम से सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है जिससे टेस्टों स्टोन हार्मोन बढ़ने ने मदद मिलती है।
वसा युक्त भोजन का सेवन करे। वसा युक्त भोजन इसके स्तर में बढ़ोतरी लाता है। जैसे अंडे का सेवन,मछली का सेवन,बादाम और जैतून के तेल के सेवन।मूंगफली,मक्खन,तड़ के तेल का सेवन भी वसा बल्कि बढ़ता हैं।
जिंक की मात्रा की शरीर में कमी होने से भी इसके स्तर में कमी आ जाती हैं। अतः जिंक के मात्रा बढ़ाने वाले भोजन का सेवन करे। जैसे पनीर,दूध,मछली,दही और मेवे।
इसके अलावा अश्वगंधा,शिलाजीत भी टेस्टों स्टोन की बढ़ाने में बहुत लाभकारी है।इसकी एक एक चम्मच का रोज़ सेवन मरे। या दोनों को समान मात्रा में मिला लेे और रोज़ एक चम्मच का सेवन करे। इससे इसके स्तर में जल्दी वृद्धि होती हैं।
इसके अलावा इसके स्तर में वृद्धि के लिए आप औषधि का सेवन भी कर सकते हैं। इस स्थिति में में हमेशा आयुर्वेदिक औषधि की सलाह दुगा क्यूंकि आयुर्वेदिक औषधि किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचती।
एक लंबे, स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए, सकारात्मक सोच के साथ जल्दी उठें और रात के समय हल्का पौष्टिक भोजन करें।
आयुर्वेद से सीखी दुनिया की 4 अतुल्य बातें
हमारे वेदों में उत्कीर्ण यह संस्कृत श्लोक लगभग 5000 वर्ष पूर्व लिखा गया था। लेकिन इस दर्शन का प्रबल सत्य आज पहले से कहीं अधिक सत्य है। आज, हमारे नए जमाने के फिटनेस गुरु, मशहूर हस्तियां और प्रभावशाली लोग सूर्य नमस्कार के लिए जाग रहे हैं और दिन का अंत छोटे पौष्टिक भोजन के साथ कर रहे हैं जो शरीर और त्वचा दोनों को पोषण प्रदान करते हैं।
सदियों पुराना, आयुर्वेद का विज्ञान एक नई पीढ़ी के लिए एक महत्वपूर्ण प्रभाव बन गया है जो प्रकृति के साथ संतुलन और सामंजस्यपूर्ण अस्तित्व की आवश्यकता के प्रति सचेत है। वस्तुतः आयुर्वेद जीवन (आयु) का ज्ञान (वेद) है।
इतिहास में पहली बार प्रलेखित शास्त्रों में, हम कौमार भृत्य या बाल रोग, अगंडा तंत्र या विष विज्ञान और यहां तक कि रसायन या उम्र बढ़ने के विज्ञान का ज्ञान पाते हैं।
आधुनिक समय के गुरुओं, डॉक्टरों और फिटनेस सलाहकारों से बहुत पहले, स्वस्थ रहने की सच्ची कला आयुर्वेद द्वारा सिखाई गई थी। यहां चार ब्यूटी और वेलनेस ट्रेंड हैं जो सीधे आयुर्वेद से आते हैं और आधुनिक समय में नई प्रासंगिकता पा रहे हैं।
सुनहरा लट्टे:
हमारा अपना ‘हल्दी दूध’ (हल्दी दूध) अब अपनी वैश्विक अपील और वफादार पंथ के कारण एक फैंसी नाम है। कोल्ड प्रेस्ड हल्दी या हल्दी के रस को दूध या नारियल के दूध के साथ मिलाकर दालचीनी के साथ छिड़का जाता है।
एक स्वास्थ्य-अमृत के रूप में जाना जाता है, यह तेजी से कैफीनयुक्त पेय की जगह ले रहा है, खासकर सुबह के पिक-मी-अप के रूप में। हमारे वेदों ने हमें हल्दी की शक्ति के बारे में जो कुछ भी सिखाया है, वह इंस्टा-पीढ़ी, एक समय में एक घूंट द्वारा ग्रहण किया जा रहा है।
आयुर्वेद में हल्दी को एक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में माना जाता है जो अच्छी नींद लाने और मांसपेशियों को आराम देने के लिए भी जाना जाता है। अपने उच्च एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण हल्दी वाला दूध बहुत ही त्वचा के अनुकूल होता है और इसके नियमित सेवन से भीतर से एक स्वस्थ चमक आती है।
खाद्य फेस मास्क:
जो कुछ भी खाने योग्य नहीं है उसे कभी भी त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। सहस्राब्दी पीढ़ी के दर्शन की तरह लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आयुर्वेद की कई समृद्ध शिक्षाओं में से एक है।
शुद्ध, प्राकृतिक अवयवों से बने सबसे शानदार सौंदर्य मुखौटे का पता वैदिक काल से लगाया जा सकता है। एक्सफोलिएशन के लिए केसर, हल्दी और बेसन का मास्क। कोमल और कोमल त्वचा के लिए गुलाब की पंखुड़ियां, शहद और दूध की क्रीम।
प्रत्येक संयोजन सुस्त त्वचा, मृत कोशिकाओं और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों से लड़ने का एक सौम्य लेकिन शक्तिशाली साधन है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दुनिया आज आयुर्वेद से प्रेरित फेस मास्क की शक्ति और शक्ति को अपना रही है जो त्वचा की दैनिक चिंताओं के लिए है।
तांबे के बर्तनों से पीने का पानी:
तांबा अब पुराने समय और प्राचीन घरों से जुड़ी धातु नहीं है। आज, यह हमारे खाने की मेज पर और सभी सही कारणों से फैंसी क्रॉकरी को तेजी से बदल रहा है।
आयुर्वेद में, तांबे का उपयोग इसके सहज उपचार और शक्ति देने वाले गुणों के लिए किया जाता था। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और किसी के संविधान में दोषों को संतुलित करने के लिए भी जाना जाता था।
जैसे यह हर दिन और विशेष अवसरों दोनों के लिए घरेलू बर्तनों के लिए पसंद की धातु थी। आज, कई लोग प्राकृतिक रूप से खनिज युक्त पानी के लिए रात भर तांबे के बर्तन में पानी जमा करने के साथ-साथ पीने के पानी के लिए तांबे की बोतलों और गिलास का उपयोग कर रहे हैं।
कच्चे खाद्य :
हमने अब फिर से खोज लिया है कि आयुर्वेद सदियों से क्या बता रहा है। ताजा उगाना और कच्चा खाना हमारे शरीर को फिर से जीवंत और मरम्मत करने का एक सफल मंत्र है। स्प्राउट्स डिटॉक्सीफाइंग क्लींजर हैं, खट्टे फल सबसे अच्छे विटामिन-बढ़ाने वाले और पपीता और गाजर जैसी सब्जियां त्वचा को हाइड्रेट करती हैं और उम्र बढ़ने से लड़ती हैं।
शाकाहारी, शाकाहारी और अन्य आहारों पर ध्यान देने से बहुत पहले, सभी प्राकृतिक और संतुलित पोषण पर आयुर्वेद की शिक्षाओं ने संतुलित आहार दिनचर्या के लिए एक मजबूत आधार प्रदान किया।
भोजन को कच्चा रख कर उसके प्राकृतिक गुणों को बनाए रखना या खाना पकाने के हल्के तरीकों का उपयोग करना जैसे कि भाप लेना और कम गर्मी पर खाना बनाना
आयुर्वेद द्वारा कई युगों पहले प्रचारित किया गया था, और अब हम आज के समय में कैसे खाते हैं, इस पर अपना रास्ता खोज रहे हैं।
जैसे-जैसे तेजी से भागती आधुनिक दुनिया और समकालीन जीवन शैली की चुनौतियां हमारे सामने आती हैं, संतुलित और समग्र जीवन शैली की खोज अक्सर प्राचीन आयुर्वेदिक सिद्धांतों से ली जाती है।
प्रकृति के प्रति सच्चे रहने, शरीर और मन को भीतर से मजबूत करने के साथ-साथ सचेत रहने के इसके सिद्धांतों को अब दुनिया भर में फिर से खोजा जा रहा है और छोटे लेकिन महत्वपूर्ण तरीकों से जीवन में प्रवेश किया जा रहा है।
हेयर केयर टिप्स – बालों की देखभाल अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
लोगों को अपने बालों को कितनी बार और कितनी बार शैम्पू और तेल लगाना चाहिए?
आपको अपने बालों को कितनी बार शैम्पू करना चाहिए यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बदलता है। अगर स्कैल्प ज्यादा ऑयली है तो रोजाना शैंपू करना ठीक रहता है। बालों की तुलना में स्कैल्प की सफाई अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वह जगह है जहां सीबम केंद्रित होता है। ज्यादातर लोगों के लिए हफ्ते में दो बार बालों में शैंपू करना काफी होता है।
विशिष्ट प्रकार के बालों के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?
खोपड़ी और बालों को गर्म तेल से मालिश करना – अधिमानतः बालों के अनुकूल जड़ी बूटियों से युक्त – खोपड़ी और बालों को शीर्ष रूप से पोषण देने का सबसे अच्छा तरीका है। मालिश न केवल बालों के लिए अद्भुत काम करती है, बल्कि यह दिमाग और तंत्रिका तंत्र को भी आराम देती है।
सबसे अच्छा तेल चुनने का पहला कदम यह समझना है कि आपके आयुर्वेदिक संविधान के अनुसार आपके बाल किस तरह के हैं।
यदि आपके बाल पतले, घुंघराले और दोमुंहे होने की संभावना है, तो आपके बाल वात प्रधान हैं।
यदि आपके अच्छे बाल हैं जो समय से पहले पतले या सफेद होने की संभावना रखते हैं, तो आपके बाल पित्त प्रधान हैं।
यदि आपके बाल घने और तैलीय हैं, तो यह कफ प्रधान है।
यदि आप वात प्रधान हैं: बेस ऑयल के रूप में बादाम का तेल या तिल का तेल चुनें। ये दोनों तेल स्कैल्प और बालों के लिए बहुत पौष्टिक होते हैं और स्कैल्प में जकड़न और जकड़न को कम करने में मदद करते हैं।
यदि आप पित्त प्रधान हैं: नारियल का तेल आदर्श विकल्प है।
क्योंकि नारियल पित्त को शांत करता है, नारियल के तेल की मालिश बालों की समस्याओं जैसे कि पतलेपन और समय से पहले सफेद होना, जो कि एक बढ़े हुए पित्त दोष से जुड़ी हैं, से छुटकारा दिला सकती है। यदि आप कफ प्रधान हैं: तिल या जैतून का तेल अच्छे विकल्प हैं।
नियमित बालों के तेल मालिश के निम्नलिखित लाभ हैं:
वे खोपड़ी को चिकनाई और कंडीशन करते हैं।
वे सिर और गर्दन के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं। जब खोपड़ी तनाव से “तंग” होती है, तो परिसंचरण और बालों के विकास में बाधा आती है।
वे खोपड़ी को आराम देने में मदद करते हैं, और लचीलापन बढ़ाते हैं।
वे बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करते हैं और बालों के शाफ्ट को पोषण देते हैं, नए बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
वे बालों को नरम और कंडीशन करने में मदद करते हैं, जिससे यह अधिक प्रबंधनीय हो जाता है।
वे बालों के प्राकृतिक तेलों को फैलाते हैं, बालों की चमक और जीवंतता बढ़ाते हैं।
वे समय के साथ लचीलेपन में सुधार करके बालों को धूप और कठोर मौसम के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करते हैं। वे सूखे, क्षतिग्रस्त बालों की भरपाई और कायाकल्प करते हैं, और अत्यधिक भंगुरता और विभाजन-सिरों को रोकने में मदद करते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार बालों की गर्म तेल से मालिश करनी चाहिए। वात प्रधान लोगों को इसे सप्ताह में दो या तीन बार करने की कोशिश करनी चाहिए।
सूखे और तैलीय बालों के लिए क्रमशः कुछ अच्छे होममेड हेयर पैक कौन से हैं?
सूखे बालों के लिए घर का बना हेयर पैक – एक कोमल हरे नारियल के नीचे सभी नारियल क्रीम को खुरचें। इसे किसी बर्तन में डालकर 1 मिनट के लिए हल्का गर्म कर लें। इसे अपने बालों में जड़ से सिरे तक धीरे-धीरे मालिश करें। अपने बालों को गर्म तौलिये में लपेटें और एक घंटे तक लगा रहने दें। माइल्ड शैम्पू से धोएं और बालों को प्राकृतिक रूप से हवा में सुखाएं।
तैलीय बालों के लिए घर का बना हेयर पैक – 1 ताजे संतरे का रस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शहद और लैवेंडर के तेल की 5-7 बूंदें। एक कप पानी में घोलें। शैम्पू के बाद कुल्ला के रूप में उपयोग करें। 10 मिनट बाद ठंडे पानी को बालों में से चला दें। लैवेंडर का तेल बालों के विकास को उत्तेजित करता है, तेल उत्पादन को संतुलित करता है और बालों और खोपड़ी को फिर से भर देता है।
सूखे बालों के लिए घर का बना हेयर पैक – एक कोमल हरे नारियल के नीचे सभी नारियल क्रीम को खुरचें। इसे किसी बर्तन में डालकर 1 मिनट के लिए हल्का गर्म कर लें। इसे अपने बालों में जड़ से सिरे तक धीरे-धीरे मालिश करें। अपने बालों को गर्म तौलिये में लपेटें और एक घंटे तक लगा रहने दें। माइल्ड शैम्पू से धोएं और बालों को प्राकृतिक रूप से हवा में सुखाएं।
तैलीय बालों के लिए घर का बना हेयर पैक – 1 ताजे संतरे का रस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शहद और लैवेंडर के तेल की 5-7 बूंदें। एक कप पानी में घोलें। शैम्पू के बाद कुल्ला के रूप में उपयोग करें। 10 मिनट बाद ठंडे पानी को बालों में से चला दें। लैवेंडर का तेल बालों के विकास को उत्तेजित करता है, तेल उत्पादन को संतुलित करता है और बालों और खोपड़ी को फिर से भर देता है।
क्या बारिश का पानी हमारे बालों को नुकसान पहुंचा सकता है? बारिश में भीग जाए तो क्या करना चाहिए? हां, बारिश का पानी बालों के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि इसमें बहुत सारे प्रदूषक होते हैं। अगर बारिश का पानी आपके बालों को छूता है, तो यह आपके बालों के शाफ्ट को नुकसान पहुंचाता है और इस प्रक्रिया में आपके बालों को कमजोर करता है।
अगर आप बारिश में भीग जाते हैं तो अपने बालों को जितनी जल्दी हो सके किसी माइल्ड शैम्पू से धो लें, उसके बाद कंडीशनर लगा लें। बारिश के पानी को बालों में ज्यादा देर तक न रहने दें क्योंकि इसमें केमिकल की मात्रा अधिक होती है और यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
बालों की देखभाल के कुछ नियम क्या हैं जो मानसून के दौरान स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं? यदि आप बारिश में अपने बालों को गीला करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को जल्द से जल्द किसी माइल्ड शैम्पू और उसके बाद कंडीशन से धो लें। बारिश के पानी को बालों में ज्यादा देर तक न रहने दें क्योंकि इसमें केमिकल की मात्रा अधिक होती है और यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। मॉनसून में हेयर स्प्रे या जेल का इस्तेमाल न करें क्योंकि ये स्कैल्प से चिपक जाते हैं और डैंड्रफ का कारण बनते हैं। ब्लो ड्रायर के इस्तेमाल से बचें। हालांकि, अगर आपके बाल रात में गीले हैं, तो बालों पर ढेर सारा लीव-इन कंडीशनर लगाएं और फिर ठंडी हवा में ब्लो ड्राई करें। स्टाइल करने से पहले एक नमी-सुरक्षात्मक जेल का प्रयोग करें।
ये जैल बालों के क्यूटिकल्स पर एक सुरक्षात्मक कोट बनाकर मदद करते हैं और नमी को अंदर जाने और बाहर जाने से रोकते हैं। उच्च आर्द्रता और गीले बालों के कारण, मानसून में रूसी एक आम समस्या है।
सुनिश्चित करें कि आप सप्ताह में एक बार एक प्रभावी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें। हालांकि, अन्य दिनों में अपने सामान्य नियमित वॉश शैम्पू का उपयोग करें। मानसून के दौरान पानी में क्लोरीन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है;
यह आपके बालों को ब्लीच और नुकसान पहुंचा सकता है। यदि संभव हो तो बालों को बारिश के पानी के संपर्क में आने से बचाने के लिए टोपी या टोपी के साथ रेन कोट पहनें। जूँ के प्रजनन के लिए मानसून भी एक अच्छा समय है। स्कैल्प पर किसी भी तरह की खुजली होने पर हफ्ते में दो बार नीम के तेल का इस्तेमाल करें।
Stomach Pain Home Remedies (पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में छूमंतर करेंगे ये घरेलू उपाय): पेट में दर्द होने से स्वास्थ पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ सकता है. आदमी सुकून से न तो बैठ पाता है और न ही सो पाता है. कई दवाओं का धीरे-धीरे आदी होने लगता है, जो बाद में कई और तरह के बीमारियों का कारण बन सकता है. अगर खाने-पीने के बाद आपको पेट संबंधी समस्याएं होती है या अपच की बीमारी है तो ज्यादा चिंता बात नहीं है. घरेलू उपचार का उपयोग कर इन लक्षणों का इलाज किया जा सकता है.
Stomach Pain Home Remedies – पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में छूमंतर करेंगे ये घरेलू उपाय
ज्यादा तरल पदार्थ खाने से पेट भरा-भरा लगना या कड़ा लगना
बदबूदार या खट्टी सांस आना
बार-बार हिचकी आना
रह-रह कर पेट गड़ना
छाती और पेट के बीच में चुभना
इन घरेलू उपायों से ऐसे सुधारें अपना पेट संबंधी प्रॉब्लम
ऐलोवेरा जूस
Benefits of ऐलोवेरा जूस -पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में छूमंतर करेंगे ये घरेलू उपाय
ऐलोवेरा जूस कई मामलों में लाभदायक है. गैस, कब्ज, डायरिया हो पाचन संबंधी समस्या इसके सेवन से काफी राहत मिलता है. खासकर यह पेट दर्द में काफी राहत देता है. प्रतदिन 2 चम्मच ऐलोवेरा जूस आपके पेट में जलन से लेकर अन्य समस्याओं को दूर कर सकता है.
मेथी
Benefits of Fenugreek – पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में छूमंतर करेंगे ये घरेलू उपाय
मधुमेह जैसी घातक बीमारी से लेकर पेट संबंधी आम समस्याओं में मेथी दाने का प्रयोग लाभकारी माना गया है. इसे गरम पानी के साथ लेने से फायदेमंद होता है. इससे पहले आप इसे थोड़ा भून लें और पीसकर पाउडर बना लें फिर गर्म पानी के साथ मिलाकर पिएं.
अनार
Benefits of Pomegranate – पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में छूमंतर करेंगे ये घरेलू उपाय
अनार में कई गुणकारी तत्व है. अगर आपको पेट में दर्द हैं तो इसे काले नमक के साथ लेने से आपके दर्द में राहत मिल सकती है.
अदरक
Benefits of Ginger –पुदीना पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में ठीक कर सकता हैं
अगर आप चाय पीने के शौकिन है तो नार्मल चाय आपके लिए घातक साबित हो सकती है लेकिन अगर इसमें अदरक पीस कर डाल दिया जाए तो इसके गुण बढ़ जाते है और यह दवा के रूप में काम आ सकता है. पेट दर्द में अदरक वाली चाय काफी राहत दे सकती है.
पुदीना
Benefits of Mint Leaf –पुदीना पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में ठीक कर सकता हैं
पुदीना से आप अपच व अन्य छोटी-मोटी पेट संबंधी समस्याओं को चुटकियों में कम कर सकते हैं. पुदीने की 5-7 पत्तियों को चबाने या उसे गर्म पानी के साथ निचोड़ कर पीने से पेट दर्द में काफी राहत मिलेगी.
नींबू की चाय
Benefits of Lemon Tea -पेट संबंधी समस्याओं को मिनटों में करे छूमंतर
काले नमक के साथ आप नींबू को गाड़कर भी पी सकते हैं. या नींबू की चाय भी पेट दर्द को मिनटों में छूमंतर कर सकती है.
अगर आप भी अपनी समस्या से छुटकारा पाना चाहते है तो हमसे सम्पर्क कीजिये हम हमेशा आपकी सेवा में हाजिर है. सम्पर्क करने के लिए इस नंबर पर कॉल करे- +91-8010931122+91-9999219128.
Weight Loss Tips: पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में खराब लगती है, बल्कि इसके कारण थायराइड, बीपी व शुगर जैसी कई बीमारियां भी होती हैं. पेट की चर्बी को कैसे कम करें (How To Reduce Belly Fat) इसको लेकर लोग काफी परेशान रहते हैं. पेट की चर्बी कम करने के लिए उपाय क्या हो सकते हैं आपके आसपास के लोग भी आपको बता देंगे लेकिन क्या वह कारगर होते हैं! हम यहां आपको बताएंगे कि पेट की चर्बी कैसे घटाएं. उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारा पाचन तंत्र भी कमज़ोर होने लगता है. यह भी पेट की चर्बी बढ़ने का कारण होता है. आमतौर पर देखा गया है कि इस मामले में पुरुषों के मुकाबले महिलाएं इसकी ज़्यादा शिकार होती है. पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में खराब लगती है बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है. अगर आपने वजन घटाने के बारे में अब नहीं सोचा तो आप मुश्किल में आ सकते हैं. बेली फैट आपको कई बीमारियों के जोखिम में डाल सकता है. अनियमित जीवन शैली और खराब खानपान आपके पेच की चर्बी का कारण हो सकते हैं. अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने से आपको वजन कम करने और पेट की चर्बी को घटाने में मदद मिल सकती है. मोटापा आपको डायबिटीज, ब्लड शुगर जैसी बीमारियों का शिकार बना सकता है.
Weight loss tips: A Journey from XXL to L Weight Loss
Weight loss Tips: यहां जानें प्रोटीन कैसे करता पेट की चर्बी को कम
प्रोटीन आपके दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए. यह एक आवश्यक पोषक तत्व है जो वजन कम करने में मदद कर सकता है. अपने वजन घटाने के आहार में प्रोटीन को शामिल करना एक प्रभावी तरीका है, जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए. वजन घटाने के लिए प्रोटीन फायदेमंद हो सकता है. पेट की चर्बी और शरीर के वजन को कम करने के लिए आपको ज्यादा कैलोरी बर्न करने की जरूरत है. प्रोटीन का सेवन आपके मैटाबोलिज्म को बढ़ाता है जो ज्यादा कैलोरी बर्न करने में मदद कर सकता है इससे पेट की चर्बी भी गायब की जा सकती है.
अगर आप भी अपनी समस्या से छुटकारा पाना चाहते है तो हमसे सम्पर्क कीजिये हम हमेशा आपकी सेवा में हाजिर है. सम्पर्क करने के लिए इस नंबर पर कॉल करे- +91-8010931122 +91-9999219128.
प्रोटीन आपकी भूख को भी कम करता है. 2015 में किए गए एक अध्ययन में बताया गया है कि प्रोटीन न केवल आपको पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकता है, बल्कि आपका दुबारा वजन न बढे इसके लिए भी काम करता है. अध्ययन में यह भी कहा गया है कि उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन पेट की चर्बी को कम करने में काफी हद तक फायदेमंद हो सकता है.
How To Lose Belly Fat: मोटापा आपको डायबिटीज, ब्लड शुगर जैसी बीमारियों का शिकार बना सकता है.
सिर्फ वजन कम करने के लिए ही नहीं, प्रोटीन बालों, त्वचा, मांसपेशियों और हड्डियों को स्वस्थ बनाए रखने में भी मददगार हो सकता है. पेट की चर्बी कम करने के लिए कुछ उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ यहां बताए गए हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Weight Loss Tips: अंडे में काफी मात्रा में प्रोटीन होता है
अंडे, जई, चिया बीज, पिस्ता, एवोकैडो, कद्दू के बीज, दाल, दूध, बादाम, ग्रीक दही, पनीर, क्विनोआ, छोले, मटर, अमरूद, फलियां, भांग के बीज, ब्रोकोली, काले सेम और वसायुक्त मछलियों को करें अपनी डाइट में शामिल.
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Diabetes:डायबिटीज लगातार एक गंभीर बीमारी बनती जा रही है. इसके रोगियों की संख्या में दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है. डायबिटीज आपको अंदर से धीरे-धीरे खोखला कर सकती है. इसे धीमी मौत भी कहा जाता है. कई लोगों ने आपको डायबिटीज से बचने के उपाय और सुझाव दिए होंगे लेकिन आपको बता दें कि डायबिटीज को बेहतर जीवनशैली, खानपान और एक्सरसाइज से ही कंट्रोल किया जा सकता है. इंडियन डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) के अनुसार भारत में लगभर 7 करोड़ लोग डायबिटीड के शिकार हैं. डायबिटीज से हमारे शरीर में और कई बीमारियों का भी जन्म हो जाता है और एक ऐसी जिंदगी जीने लगते हैं जिसमें कोई मजा नहीं होता. कई लोग सवाल करते हैं कि डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं. डायबिटीज का भोजन (Diabetes Food) या आहार क्या होता है, डाइबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में क्या शामिल करना चाहिए और क्या नहीं क्या डायबिटीज में खाने और व्यायाम का समय बदलने से आप इस बीमारी को कंट्रोल कर सकते हैं क्या है डायबिटीज का असली फंडा आप भी जानना चाहते हैं तो यहां बता रहे हैं हम साथ ही ब्लड शुगर का क्यों डायबिटीज के लिए घातक है बढ़ा हुआ ब्लड शुगर.
डायबिटीज कम करने के उपाय: डायबिटीज में अपने वजन पर नजर रखें
क्या है डायबिटीज | What Is Diabetes
डायबिटीज कम करे – जब शरीर में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है तो इस स्थिति को डायबिटीज कहा जाता है. यह इंसुलिन की कमी के कारण होता है. इंसुलिन एक हार्मोन है जो पाचन से बनता है. यह हमारे शरीर में खाने को ऊर्जा में बदलना होता है. साथ ही इंसुलिन ही हमारे शरीर में शुगर की मात्रा को कंट्रोल करने में मदद करता है.
Causes Of Diabetes: इन 6 चीजों का रखें ध्यान नहीं होगी डायबिटीज!
क्यों होती है डायबिटीज | Diabetes Causes
ज्यादा मीठा खाना ज्यादा मीठे का सेवन करने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है. मीठा खाने से शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ जाती है.
पानी की कमी कम पानी पीने से शरीर में शुगर का लेवल बढ़ सकता है. जो डायबिटीज को न्योता देता है.
मोटापा हो सकता है कारण मोटापा भी डायबिटीज का एक कारण है, वजन बढ़ने से हमारे शरीर में बीमारियां घर करने लगती हैं इनमें से एक डायबिटीज भी है.
व्यायाम न करना व्यायाम न करने से शरीर में इंसुलिन का लेवल बढ़ जाता है. डॉक्टर भी रोजाना एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं.
कम नींद लेना आजकल की जीवन शैली में हम लोग देर तक जागते हैं और सुबह जल्दी उठ जाते हैं जिससे हमारी नींद पूर नहीं हो पाती और डायबिटीज जैसी बीमारियों के शिकार हो जाते हैं.
अनहेल्दी डाइट लेना जंग फूड खाना, तला भुना खाना भी डायबिटीज का कारण बनता है. साथ ही देर से खाने से भी इसका खतरा बढ़ जाता है.
डायबिटीज कम करने के उपाय: :डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है
अगर आप भी अपनी समस्या से छुटकारा पाना चाहते है तो हमसे सम्पर्क कीजिये हम हमेशा आपकी सेवा में हाजिर है. सम्पर्क करने के लिए इस नंबर पर कॉल करे- +91-8010931122 +91-9999219128.
बच्चों का ज्यादा खाने से उनके शरीर मे वसा जमा हो जाती है. साथ ही बच्चे ज्यादा मीठा खाते हैं चाहे वह मिठाई हो या चॉकलेट हो इससे उनके शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ जाती है.
कहीं आपको तो डायबिटीज नहीं! कैसे पहचाने इसके लक्षण
ज्यादा थकान होना डायबिटीज में आप खुद को थका हुआ महसूस करेंगे. तरोताजा होने पर भी आपको थकान लगेगी तो समझ लीजिए की आप डायबिटीज के शिकार हैं.
प्यास ज्यादा लगना अगर आपको ज्यादा प्यास लग रही है तो आपके शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ रही है.
वजन कम होना अगर आपका वजन तेजी से कम हो रहा है और आपको खुद को थका हुआ महसूस करें तो समझ लीजिए डायबिटीज के लक्षण हैं.
ज्यादा भूख लगना एक नॉर्मल व्यक्ति के मुकाबले डायबिटीज के रोगी को ज्यादा भूख लगती है. साथ अगर आपको अक्सर सर्दी-खांसी जुकाम रहता है तो आप डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं.
डायबिटीज से कैसे बचें | How To Avoid Diabetes
डायबिटीज कम करने के उपाय: स्ट्रेस लेवल बढ़ने पर बॉडी के शुगर लेवल पर भी असर पड़ सकता है
तनाव मुक्त रहें | Stay Stress Free जब भी आपको तनाव, टेंशन या स्ट्रेस हो तो ब्रेक लेकर अपनी सांस पर ध्यान दें. अपनी आंखों को बंद करके एक हाथ को नाभी पर रखें और दूसरे हाथ से नाक के एक छिद्र को बंद कर लें. अब धीरे-धीरे सांस छोड़ें और दोबारा सांस लेकर उसे फिर धीरे-धीरे छोड़ दें. इससे आपका सारा स्ट्रेस गायब हो जाएगा. स्ट्रेस लेवल बढ़ने पर बॉडी के शुगर लेवल पर भी असर पड़ सकता है. स्ट्रेस कंट्रोल करने के लिए योग का सहारा लें या ऐसी ऐक्टिविटीज करें, जिससे स्ट्रेस रिलीज करने में मदद मिले.
वर्कआउट करें | Do Workouts आपको दिन में कम से कम तीस मिनट व्यायाम करना चाहिए. आप चाहें तो इसे दिन भर में 10-10 मिनट के तीन हिस्सों में बांटकर भी कर सकते हैं. सबसे अच्छा यह रहेगा कि सुबह 10 निमट की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की जाए. दोपहर के भोजन के बाद दस मिनट की तेज चाल चली जाए. रोज एक्सरसाइज करें.
खूब पानी पिएं | Drink Plenty Of Water डायबिटीज के मरीज को अधिक मात्रा में पानी पीना चाहिए. डायबिटीज के मरीज में तरल पदार्थों की कमी हो जाती है और आप अधिक मात्रा में पानी पीकर उस कमी को पूरा कर सकते हैं. इससे आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी और साथ ही उसमें नमी भी बरकरार रहेगी.
बादाम खाएं | Eat Almonds बादाम खाने से शरीर में ग्लुकोज का स्तर सामान्य रहता है. बादाम ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं और व्यक्ति को डायबिटीज और दिल संबंधी समस्याओं में फायदा पहुंचाते हैं. रोजाना बादाम के सेवन से शरीर में मैग्नीशियम की कमी भी दूर होती है. टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए बादाम का सेवन बेहद फायदेमंद है.
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महिला कामोत्तेजना के शारीरिक लक्षण – लड़कियों या महिलाओं को जब संभोग करने की इच्छा होती है तो अजीब-अजीब हरकतें करते हैं.
महिला कामोत्तेजना बढ़ाये
महिला कामोत्तेजना के शारीरिक लक्षण
अपने पति या बॉयफ्रेंड के सामने कई ऐसे संकेत देते हैं जिनसे पता चलता है कि महिला उत्तेजित है. लेकिन कई सारे पुरुष और मर्दों को महिलाओं को इन संकेतों और लक्षणों के बारे में पता नहीं होता है. जब महिलाएं संभोग करने के संकेत देते हैं तो उन लक्षणों को पुरुष समझ नहीं पाते हैं.
आपको बता दें कि महिलाओं में यौन उत्तेजना होने पर कई तरह के शारीरिक लक्षण दिखाई देतें हैं जिन्हें देखकर आप समझ सकते हैं कि लड़की शारीरिक संबंध बनाने के लिए तैयार हैं. महिलाओं में जब कामेच्छा जागती है तो उनके शरीर के गुप्त अंग में रक्त का प्रवाह तेजी से होने लगता है. हृदय की धड़कन बढ़ जाती है.
नाक, आंख, स्तन, कुचाग्र लेबिया और योनि की भीतरी दीवारें सूज जाती हैं. कामेच्छा के ये लक्षण अंदरूनी है जिसे एक उत्तेजित महिला ही महसूस कर सकती है. लेकिन कुछ ऐसे भी बाहरी संकेत और लक्षण हैं जो महिला एक पुरुष की तरफ इशारा करके अपनी कामेच्छा को बताना चाहते हैं.
ये है महिला कामोत्तेजना के 5 शारीरिक लक्षण
अपने शरीर को टच करे
जब एक महिला कामोत्तेजित होती हैं तो वे अपने शरीर को यहाँ वहां टच करती रहती है. पुरुषों के सामने उन्हें दिखाकर महिलाएं अपने हाथों से जांघों को छूती है. जब कभी कोई महिला अपने हाथों और पैरों को रगड़ती या सहलाती है या बार-बार आपकी तरफ देखते हुए अपने शरीर पर हाथ से फेरती है, तो समझ जाएं कि वह आपको संभोग के लिए न्यौता दे रही है.
आँखों से आँख मिलाकर मुस्कुराये
जब कभी भी कोई लड़की आपके आँखों से आँखें मिलाये और मुस्कुराये, तो आप समझ जाएँ कि वो आपको पसंद करती है. आँखों में आँखें डालकर महिला अपनी बातों की तरफ इशारा करती है. महिलाएं आंखों में आंखें डालकर बहुत-सी बातें कह जाती हैं जिसकी समझ आपको होनी चाहिए. ऐसी महिलाएं देर तक आपकी आंखों में आंखें डाल देखती हैं और एक अलग ही अंदाज में अपनी नजरें झुका भी लेती हैं. इसे महिला की तरफ से संभोग के लिए ग्रीन सिग्नल भी माना जाता है.
नजदीक आने की कोशिश करे
यह भी महिलाओं के कामोत्तेजना के एक संकेत हैं. जब कोई महिला संभोग करना चाहती है तो वो बार-बार आपके करीब आने की कोशिश करेगी. करीब आकर आपको यहाँ वहां छूने की भी कोशिश करेगी. अगर कोई महिला ऐसा करती है तो समझ जाएं कि वह आपको पसंद करती है.
अपनी होंठ को दांतों से काटती है
यह उत्तेजित महिला का सबसे प्रमुख लक्षण है. जब महिलाएं अपने होठों को चबाकर उनसे खेलती हैं, तब वह अपने पार्टनर को यह बताने कि कोशिश करती हैं कि वह शारीरिक संबंध बनाना चाहती हैं. आपको बता दें कि ऐसी महिलाएं बहुत ही कामातुर होती हैं. जब भी उन्हें सेक्स करने की चाहत होती है तो वो पुरुषों के सामने ऐसे इशारे करके ग्रीन सिग्नल देती है.
आज के इस पोस्ट में आप लोगों को महिला कामोत्तेजना के शारीरिक लक्षण के बारे में बताने वाले हैं. जब इन लक्षणों और संकेतों को एक महिला आपके सामने दिखाए तो आप समझ जाएँ कि वो आपके साथ संभोग करने के लिए राजी है. तो चलिए जानते हैं…
10 जोश बढ़ाने की दवा – बिस्तर में लंबे समय तक टिकने के लिए दवा का नाम
जोश बढ़ानेकी कारगर दवा – #HEMAN
जोश बढ़ाने की दवा – उम्र के साथ पुरुषों की मर्दाना ताकत कमजोर होने लगती है. संभोग करने का जो जोश और ताकत जवानी में होती है वो थोड़ी उम्र बीतने के बाद रह जाती है. इस उम्र में पुरुषों को जोश आने में कमी हो जाती है. ऐसे पुरुष जोश बढ़ाने के लिए मेडिसिन का सहारा लेने लगते हैं.
बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने और पेनिस में जोश न आने की प्रॉब्लम आज हर किसी को हो रही है. आज का युवा लंबे समय तक बिस्तर पर टिक नहीं पाता है और लंबे समय तक पार्टनर को खुश नहीं कर पाता है. ऐसे में कई लोगों को शादी-शुदा और रिलेशनशिप के लाइफ में दरार आने लगती है.
आज के इस पोस्ट में आप लोगों को जोश बढ़ाने की दवा का नाम बताने वाले हैं. हालाँकि बहुत से युवाओं और पुरुषों को इन दवाओं के बार में पता होता है. क्योंकि लंबे समय तक बिस्तर पर टिकने के लिए कई युवा सेक्स पावर बढ़ाने वाली टेबलेट और कैप्सूल का इस्तेमाल कर रहे हैं. अगर आप नहीं जानते हैं तो चलिए सेक्स पॉवर बढ़ाने वाली कैप्सूल का नाम जानते हैं…
ये है जोश बढ़ाने की 10 दवा का नाम
Viagra Tablet
Manforce Tablet
Power Plus Capsule
Knight Power Capsule
Men Power Plus
Terbinaforce
Shilajit Capsule
Himalaya Confido
Himalaya Tentex Forte
Vardenafil
नोट – सेक्स पावर बढ़ाने वाली कैप्सूल पुरुषों की जोश तो बढ़ा सकते हैं. लेकिन इनको लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. क्योंकि सेक्स पावर बढ़ाने वाले कैप्सूल के साइड इफेक्ट होते हैं. जोश बढ़ाने के लिए ऊपर बताये गये किसी भी दवा के सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें.
मर्दाना कमजोरी की होम्योपैथिक दवा –
मर्दाना कमजोरी की होम्योपैथिक दवा – आज के समय में दुनिया में यौन समस्या एक आम समस्या हो गई है. पुरुषों को कई तरह की सेक्स से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में उनकी शादी-शुदा लाइफ बर्बाद हो जाती है. कई पुरुष नपुंसकता, नामर्दी, शीघ्र स्खलन, मर्दाना ताकत में कमी, शारीरिक कमजोरी, मर्दाना कमजोरी आदि से पीड़ित होते हैं.
सुखी यौन जीवन आपको मानसिक और शारीरिक रूप से खुश करता है. पुरुषों की शारीरिक विकार के कारण या किशोर अवस्था में किसी बुरी आदत के कारण मर्दाना कमजोरी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं. अगर आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको इसका अच्छे तरीके से इलाज करने की बहुत आवश्यकता है. जो लोग समस्याओं से पीड़ित होते हैं वे गूगल पर कुछ इस तरह से सर्च करते हैं…
मर्दाना कमजोरी की आयुर्वेदिक दवा
नामर्दी की होम्योपैथिक दवा
मर्दाना ताकत बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा
पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा
मर्दाना कमजोरी की दवा घरेलू उपाय
शीघ्र स्खलन की होम्योपैथिक दवा
पतंजलि मर्दाना कमजोरी की दवा
होम्योपैथी में ताकत की दवा
होम्योपैथी में मर्दाना ताकत की दवा
मर्दाना कमजोरी की एलोपैथिक दवा
आदि. लेकिन आज के इस पोस्ट में हम आप लोगों को मर्दाना कमजोरी की होम्योपैथिक दवा के बारे में बताने वाले हैं. आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे होम्योपैथिक दवा के बारे में जिस दवा से मर्दाना कमजोरी के साथ साथ नपुंसकता और नामर्दी की समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा. तो आइये जानते हैं विस्तार से…
मर्दाना कमजोरी की दवा
ये है मर्दाना कमजोरी की 10 होम्योपैथिक दवा
Calcarea Carb 30
Avena Sat Q
Acid Phos 200
Agnus Cast Q
Lycopodium 30
Staphysagria 200
Yohimbine Q
Salix Nigra Q
Conium 200
Damiana Q
तो ऊपर बताये सभी होम्योपैथी की दवा है. ये दवाओं का इस्तेमाल शीघ्रस्खलन, मर्दाना कमजोरी, लिंग में तनाव न आना हस्तमैथुन के कारण आई शारीरिक कमजोरी आदि के उपचार में किया जाता है. तो चलिए विस्तार से जानते हैं…
Calcarea Carb 30 – मर्दाना कमजोरी को दूर करने के लिए Calcarea Carb 30 सबसे कारगर होम्योपैथिक दवा हैं. इस दवा से पुरुषों की सारी परेशानियां दूर हो जाती हैं तथा पुरुष खुद को ऊर्जावान महसूस करते हैं. इससे नपुंसकता और नामर्दी की समस्या का भी अंत हो जाता हैं. साथ ही साथ पुरुषों की यौन शक्ति में जबरदस्त वृद्धि होती हैं.
Avena Sat Q – किसी भी प्रकार की क्षयकारी या कमजोर कर देने वाली बीमारी के बाद, शक्ति की कमी, चिंता, अनजाने में वीर्य स्खलन आदि समस्याओं में लाभदायक.
Acid Phos 200 – वीर्य स्खलन के कारण कमजोरी, युवाओं की हस्तमैथुन के कारण नींद के दौरान वीर्य स्खलन, पहले मानसिक और बाद में शारीरिक कमजोरी आदि.
Agnus Cast Q – अतिरिक्त वीर्यक्षय करके कम उमर में बुजुर्ग जैसे हो जाना, मर्दाना ताकत में कमी, नपुंसकता, नामर्द, नींद के दौरान वीर्य स्खलन आदि.
Lycopodium 30 – लिंग ठंडा, ढीला, थोड़ा उभरा हुआ या बिल्कुल नहीं है. इस समस्या में ये दवा कारगर होता है.
पावर प्लस टैबलेट हिंदी – जानें फायदे, उपयोग के तरीके और साइड इफेक्ट्स
पावर प्लस टैबलेट हिंदी
पावर प्लस टैबलेट हिंदी – आज के समय में बहुत से पुरुष इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या से पीड़ित है. लिंग में तनाव न आना, संभोग के दौरान जल्दी स्खलित हो जाना, शीघ्रपतन आदि समस्याओं के शिकार पुरुष दवाओं का इस्तेमाल करते हैं. इन्हीं दवाओं में से एक पावर प्लस टेबलेट है.
यह दवा पुरुषों की जोश बढ़ाने, लिंग में तनाव लाने और लंबे समय तक संभोग करने के लिए इस्तेमाल की जाती है. इस तरह की मार्किट में कई दवाएं उपलब्ध है. इरेक्टाइल डिसफंक्शन के उपचार के लिए पावर प्लस टेबलेट ( Power Plus tablet in hindi ) सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा है. यह अन्य पुरुष यौन कार्य समस्याओं का भी इलाज करता है. यह आम तौर पर लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है ताकि किसी व्यक्ति को यौन गतिविधि बढ़ाने के लिए उसके निर्माण को बनाए रखने में मदद मिल सके.
पावर प्लस टेबलेट कैसे यूज करें ( power plus tablet uses in hindi )
पावर प्लस टेबलेट को रोजाना एक से अधिक बार सेवन न करें. दवा के सेवन से पहले उच्च कैलोरी आहार का सेवन न करें. उच्च कैलोरी आहार दवा के प्रभाव में देरी कर सकता है. शराब का सेवन न्यूनतम स्तर तक लेना चाहिए क्योंकि यह चक्कर आना, बेहोशी या थकान जैसे दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है.
आप हृदय रोगी हैं या पिछले 6 महीनों के भीतर बाईपास सर्जरी कर चुके हैं, तो आपको दवा सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए. किडनी और लीवर की बीमारी से पीड़ित लोगों को भी सावधान रहना चाहिए. यदि आपके ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव है, तो आपको इस दवा का उपयोग न करें, क्योंकि यह सीधे रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करता है.
पावर प्लस टेबलेट के फायदे ( Benefits of power plus tablet in hindi )
इरेक्टाइल डिसफंक्शन दूर करने में
जोश बढ़ाने में
शीघ्रपतन की समस्या दूर करने में
संभोग टाइम बढ़ाने में
जोश बढ़ाने की दवा
पावर प्लस टेबलेट के साइडइफेक्ट्स ( Side effects of power plus tablets in hindi )
चक्कर आना
बीपी में उतार-चढ़ाव
सिर दर्द
अनिंद्रा
लड़की का जोश बढ़ाने का टिप्स
लड़की को सेक्स के लिए करे ये तरीका अपनाये।
सेक्स करना हर किसी को पसंद है। लेकिन अक्सर देखा जाता है की लड़की सेक्स के लिए मुड़ में नहीं रहती तनाव भरी जिंदगी में कभी लड़की का मन नहीं होता तो लड़का राजी नही होता तो कभी लड़की राजी नही होती लड़का लड़की दोनों का मुड़ एक समय नहीं होता है।
लेकिन इन कारणों से अक्सर आम जीवन में एक प्रभाव बढ़ने लगता है। लेकिन क्या आपको पता है अगर लड़की का मन नहीं हो सेक्स करने का और उसे आपको राजी करना हो तो कैसे करोगे। इसके लिए हम कुछ आपके लिए लाए है, बड़ी असानी से से आप सेक्स के लिए राजी कर सकते है।
आपके लिए ये वाले तरीका को अपना का जरूर देखे।
1- लड़की को पहले मीठा मीठा बात करे : फिर उसे उसके गर्दन को किस करे ऐसा करने से लड़की के मन सेक्स करवाने के भावना जागृत होता है।
2 लड़की की शरीर में मसाज कर उनके अंगों को छुये इस तरह करने से उनके मन सेक्स कर वने के इच्छुक होते है।
3 – पीछे से कस कर उनके कमर को पकड़ने से देखिए प्यार का इजहार करना गलत नही होता। लड़की को ये सब करवाने के लिए लाइन में लाना पड़ता है, लड़की हर समय मुड़ पर नही रहती है।
4 – बिस्तर पर मस्ती करना चाहिए लड़के और लड़की के साथ सरारत करना पड़ता हैं करने से लड़कियों के मन ज्यादा उत्तेजित होते है बिस्तर पर सोने के साथ किस बहुत जरूरी है, तभी लड़की मुड़ में जल्दी ही आ जाते है।
5 -सबसे पहले लड़की को सिरसे किस करते हुवे उनके अंगोंको छूते हुए नीचे की ओर आये इस तरह से करने से बहुत जल्दीलड़की गर्म हो जाती है।
Sex-Power-boosting-ayurvedic-tips-in-hindi
और आप आसानी से सेक्स के मूड में ला सकते है, और अपने मन से जितना चाहे उतना समय लड़की को गर्म कर सेक्स के लिए मुड़ पर ला सकते है।.
Sex Power boosting ayurvedic tips: जब एक पुरुष अपनी पार्टनर के साथ संभोग यानी सेक्स करता है, तो उसके लिए काफी शारीरिक ऊर्जा, ताकत और स्टैमिना की जरूरत होती है। इसी ऊर्जा को आम भाषा में सेक्स पावर (what is Sex power) कहते हैं। दौड़ने में जितनी शारीरिक ऊर्जा की खपत होती है, उतनी ही ऊर्जा एक व्यक्ति सेक्स के दौरान खर्च करता है। सेक्स पावर कम होने से आपके अंदर जोश की कमी महसूस होगी। आप तुरंत ही थका हुआ महसूस करने लगेंगे। सेक्स पावर, सेक्स स्टैमिना या फिर सेक्स के प्रति रुचि में कमी, लिबिडो में कमी होने से आप ठीक तरह से सेक्स लाइफ को आनंद (mardana shakti badhane ke upay in hindi) नहीं उठा पाते हैं। परेशान होने की जरूरत नहीं है।
आयुर्वेद में लो लिबिडो, लो सेक्स पावर, लो सेक्स ड्राइव (Low Sex Drive) या स्टैमिना, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction) जैसी समस्याओं का रामबाण इलाज मौजूद है। हम आपको यहां तीन ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन करके आप कुछ ही दिनों में सेक्सुअल समस्याओं से छुटकारा (mardana shakti badhane ke upay in hindi) पा सकते हैं।
शिलाजीत सेक्स ड्राइव, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का करे इलाज (Shilajit boosts sex power in hindi)
शिलाजीत एक शक्तिवर्धक और वीर्यवर्धक औषधि है। इसके सेवन से यौनशक्ति बढ़ती है। शिलाजीत की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसका अधिक सेवन करने से बचें। शारीरिक ताकत में कमी महसूस हो, तो शिलाजीत (Shilajit in hindi) का सेवन करें। इसे लंबे समय से पुरुषों की सेक्स पावर (Sex Power boosting ayurvedic tips) बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके चूर्ण के सेवन से लो सेक्स ड्राइव (Low Sex Drive) और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction) जैसी पुरुषों की सेक्सुअल समस्याएं दूर होती हैं। रात में सोने से पहले एक गिलास दूध में शिलाजीत चूर्ण को मिलाकर अच्छी तरह से उबालें। इस दूध को (Shilajit benefits in hindi) पी जाएं।
सफेद मूसली पुरुषों में स्पर्मकाउंट, टेस्टोस्टेरॉन बढ़ाए (white musli benefits in hindi)
सफेद मूसली एक ऐसी हर्ब है, जिसे वियाग्रा की तरह फायदेमंद माना गया है। यह पुरुषों की सभी सेक्सुअल समस्याओं का रामबाण इलाज है। सफेद मूसली को व्हाइट मूसली भी कहते हैं। पुरुषों की सेक्स समस्याओं के लिए एक शक्तिशाली कामोत्तेजक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है। आयुर्वेद में सफेद मूसली (white musli benefits in hindi) जड़ के पाउडर का उपयोग किया जाता है। मूसली पुरुष कमजोरी, शारीरिक दुर्बलता, स्तंभन दोष, रात का उत्सर्जन आदि के उपचार में उपयोगी मानी जाती (safed musli ke fayde in hindi) है। स्पर्मकाउंट, पुरुषों में टेस्टोस्टेरॉन (मेल सेक्स होर्मोन) लेवल बढ़ाए। इतना ही नहीं नाइटफॉल, सेक्स ड्राइव, प्रीमैच्योर इजैकुलेशन, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, नपुंसकता, पुरुषों में बांझपन की समस्या (mardana shakti badhane ke upay) आदि को दूर करती है।
कौंच के बीज से दूर करें शारीरिक कमजोरी (kaunch seeds benefits in hindi)
कौंच के बीज सेक्स संबंधित सभी समस्याओं को आसानी से ठीक करने के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक दवा (kaunch ke beej ke fayde in hindi) होती है। कौंच के बीज को वेलवेट बीन (velvet bean benefits) भी कहते हैं। इससे सेक्स पावर बढ़ता है। इसे आप कुछ दिनों तक इस्तेमाल करेंगे, तो कमजोरी, नामर्दी, ढीलापन और शीघ्रपतन जैसी समस्याएं बहुत जल्दी दूर हो जाएंगी। वे पुरुष जो बांझपन (infertility in men) की समस्या से ग्रस्त हैं, उन्हें भी इसका सेवन करना चाहिए।
इसे एक कामोद्दीपक औषधी (aphrodisiac) कहा गया है। शुक्राणुता (Sperm quality) से लेकर पार्किंसंस रोग तक के इलाज के लिए कौंच का उपयोग आयुर्वेद चिकित्सा में किया जाता है। कौंच के बीजों से तैयार किए गए पाउडर को दूध के साथ उबाल कर सेवन किया जाता है। सेक्स की शुरुआत करते ही थकान महसूस हो या फिर यौन इच्छा की कमी हो, कौंच बीजों का इस्तेमाल करें।
यौन रोग की समस्या (Sexual Problem) सेक्सोलॉजी मेडिकल साइंस का एक विभाग है जिसमें लोगों के यौन व्यवहार और उनकी यौन इच्छाओं के बारे में जाना जाता है | यौन अभिविन्यास, यौन सम्बन्ध और यौन सम्बन्धी समस्याएं भी सेक्सोलॉजी के अंतर्गत आती हैं | सेक्सोलॉजी हर उम्र, चाहे बच्चें हो या बूढें, हर इंसान के बारे में है | सेक्सोलॉजी के विशेषज्ञ डॉक्टर को सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं |
सेक्सोलॉजिस्ट क्या करते हैं ?
सेक्सोलॉजिस्ट को यौन रोग विशेषज्ञ भी कहा जाता है, ये लोगों के यौन व्यवहार, इच्छाएं और समस्याओं को समझते हैं और फिर ज़रूरत के अनुसार इलाज करते हैं | इनकी मदद से आप अपनी यौन समस्याओं जैसे की शीघ्र पतन, स्तंभन दोष आदि के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं | यौन शोषण, यौन आघात और यौन सम्बन्ध बनाने में हिचकिचाहट जैसी समस्याओं के बारे में भी आप इनसे बात कर सकते हैं | यदि आपके साथी और आपके बीच कोई परेशानी चल रही है तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श कर सकते हैं |
कब करें सेक्सोलॉजिस्ट से बात ?
किसी भी प्रकार की यौन समस्या चाहे साथी से सम्बन्ध बनाने की बात हो, यौन अभिविन्यास, यौन रोग, यौन इच्छाओं का कम होना, यौन सम्बन्ध बनाने में हिचकिचाहट आदि के लिए आप सेक्सोलॉजिस्ट से बात कर सकते हैं | आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से सेक्स से समबन्धित बात भी कर सकते हैं | यदि आपको सेक्स के पहले अनुभव को बेहतर बनाना है तो, इस बारे में आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श कर सकते हैं |
क्यों लेना चाहिए सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ?
ज़्यादातर लोग सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाने और उनसे बात करने से कतराते हैं, क्योंकी हमारे देश में सेक्स के बारे में बात करना उचित नहीं माना जाता | लेकिन हमें यह समझने की ज़रूरत है की हमारे सम्पूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य में हमारा यौन स्वास्थ्य भी बेहद महत्वपूर्ण है | एक सेक्सोलॉजिस्ट से ऑनलाइन परामर्श लेने से आप अपनी यौन समस्याओं के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं और अपनी समस्या का इलाज भी पा सकेंगे |
ऑनलाइन परामर्श किस प्रकार मददगार है ?
ऑनलाइन परामर्श न केवल आपकी पहचान छुपाते हैं बल्कि आपका समय भी बचाते हैं | क्योंकी अक्सर लोग एक सेक्सोलॉजिस्ट से बात करने से बचते हैं और इस विषय के लिए अपना समय निकालना नहीं चाहते | इसलिए डॉक्टर से ऑनलाइन बात करने से आप अपनी गुप्त समस्या का हल बिना किसी पहचान दिए बिना ही पा सकते हैं |
हमारे सेक्सोलॉजिस्ट्स करते हैं इनका इलाज
शीघ्र पतन, स्तंभन दोष, हस्तमैथुन, नपुंसकता और लिंग के आकार के लिए आप हमारे यौन रोग विशेषज्ञों से बात कर सकते हैं | यौन रोग विशेषज्ञ आपको यौन समस्याओं के बारे में खुलकर बात करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं | वे अपने मरीज़ों की परेशानी को समझते हैं और उन्हें यौन समस्याओं के कारण होने वाली मानसिक और शारीरिक परिणामों के बारे में बताते हैं | ऑनलाइन यौन रोग विशेषज्ञ आपकी समस्या के अनुसार दवाई या थैरेपी की मदद से आपका इलाज करते हैं |
खतना और फोरस्किन – पुरुष के लिंग से फोरस्किन हटाने की प्रक्रिया को खतना कहते हैं | हमारे यौन रोग विशेषज्ञ फोरस्किन से सम्बंधित समस्याएं भी हल करते हैं | इसके अलावा संक्रमण का खतरा, शिशुओं में खून बहना, तनाव के साथ लिंग में दर्द होना और जवान पुरुषों में फोरस्किन की समस्याएं |
शुक्राणुओं की गतिशीलता और संख्या – आमतौर पर 1 मिलीलीटर वीर्य में 15 मिलियन से लेकर 200 मिलियन से भी अधिक शुक्राणु पाए जाते हैं | यदि 1 मिलीलीटर वीर्य में 15 मिलियन शुक्राणु से कम हो या फिर वीर्यपात करने पर यदि 39 मिलियन से कम शुक्राणु निकलें तो इसे शुक्राणुओं की कमी माना जाता है | शुक्राणुओं की गतिशीलता और संख्या पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है | इस प्रकार की समस्याओं में डॉक्सऐप के यौन रोग विशेषज्ञ आपकी मदद कर सकते हैं | यदि 32% से कम शुक्राणु शरीर में ठीक तरह से न घूम पाएं तो इसे लो स्पर्म मोटिलिटी कहते हैं | इसके कई कारण हैं जैसे की – संक्रमण, कोई चोट या घाव, अनुवांशिक समस्याएं और स्टेरॉइड्स |
लिंग का आकार – पुरुषों के लिंग के आकार को लेकर सभी सवाल उठाते हैं | दोस्तों और समाज के दवाब के कारण पुरुष अपने लिंग के आकार पर सवाल उठाते हैं | यौन रोग विशेषज्ञ पुरुषों को उनके लिंग के कारण होने वाली चिंता और घबराहट के बारे में भी बात करते हैं |
स्तंभन दोष (ईडी) – इरेक्टाइल डिसफंक्शन और नपुंसकता, के दौरान पुरुष अपने लिंग में तनाव बनाए रखने में असफल हो जाते हैं | इसके कई कारण हैं जैसे की – तनाव, घबराहट, धूम्रपान और शराब का सेवन | शारीरिक कारण भी हैं जैसे की – मोटापा, डायबिटीज, हाई बीपी, ज़्यादा कोलेस्ट्रॉल, नींद की परेशानी और कुछ दवाईयों के दुष्प्रभाव | लिंग में तनाव के लिए सही रक्त बहाव ज़रूरी है | स्तंभन दोष के इलाज के लिए ज़रूरी है – खान पान की आदतें बदलना, नियमित व्यायाम करना, दवाईयाँ , धूम्रपान और शराब का सेवन कम करना, तनाव कम करना आदि |
शीघ्र पतन – शीघ्र पतन में एक पुरुष के द्वारा जल्दी वीर्यपतन हो जाता है | तनाव, पछतावे, घबराहट के कारण भी जल्दी वीर्यपतन हो सकता है | बहुत ही कम पुरुषों में इसका कारण अनुवांशिक होता है | शीघ्र पतन के लिए डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श लीजिए, ताकि इसका सही कारण पता चल सके और इलाज हो सके और आप अपना यौन जीवन सुधार सकें |
हस्तमैथुन – हस्तमैथुन एक प्राकृतिक यौन प्रक्रिया है, जिसका आमतौर पर शरीर पर कोई गंभीर असर नहीं पड़ता | लेकिन यदि यह अधिक बार किया जाए तो थकान और यौन संवेदनशीलता में कमी आ सकती है | हस्तमैथुन को लेकर अनेक धारणाएं हैं, बहुत से लोग इसे करने के बाद आत्मग्लानि का एहसास करते हैं | यौन रोग विशेषज्ञ आपको सही सलाह देकर आपकी मदद कर सकते हैं |
चरम सुख की प्राप्ति न हो पाना – इसे अनोर्गास्मिया भी कहा जाता है, इसके दौरान व्यक्ति को चरम सुख की प्राप्ति नहीं हो पाती | ओर्गेस्म के मुद्दे महिआलों में ज़्यादा देखे जाते हैं | अनोर्गास्मिया होने के कई कारण होते हैं | इन कारणों में शामिल हैं – तनाव, घबराहट, यौन शोषण, डायबिटीज आदि | अन्य कारण जैसे की – आत्मविश्वास की कमी, धार्मिक और समाजिक कारण, अपमानजनक रिश्ते, भरोसे की कमी, बढ़ती उम्र आदि | दवाईयों और सेक्स थैरेपी की मदद से इसका इलाज मुमकिन है |
आप जानते हैं कि वर्कआउट करना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिम जाने से भी आप बेहतर सेक्स कर सकते हैं ।
5 व्यायाम जो पुरुष बेहतर सेक्स के लिए कर सकते हैं
अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज (एसीई) के लिए एक व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट और पर्सनल ट्रेनर, पीट मैककॉल कहते हैं, “सप्ताह में तीन से चार बार काम करना आपकी यौन तकनीक, लचीलेपन और धीरज में मदद करने के लिए बहुत कुछ कर सकता है।
” तो बेहतर सेक्स के लिए किस तरह का व्यायाम सबसे अच्छा है? मैककॉल निम्नलिखित पांच “सेक्स व्यायाम” की सिफारिश करता है।
बेटर सेक्स एक्सरसाइज नंबर 1: वेट लिफ्टिंग
शक्ति प्रशिक्षण वही हो सकता है जो डॉक्टर ने आपके यौन जीवन के लिए आदेश दिया था। कारण: “वेट लिफ्टिंग से शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है, जो पुरुष सेक्स ड्राइव के लिए प्राथमिक अग्रदूत है ,
” मैक्कल कहते हैं, जो 10 वीं पुनरावृत्ति से थकान महसूस करने के लिए पर्याप्त उठाने की सलाह देते हैं। वास्तव में, कुछ अध्ययनों ने कम तीव्र व्यायाम, जैसे भारोत्तोलन, को टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के साथ जोड़ा है ।
अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए कुछ पुश-अप्स , सिट-अप्स और क्रंचेज करें। मांसपेशियों के निर्माण के ये व्यायाम कंधों, छाती और एब्स को मजबूत करके बेहतर सेक्स करने में मदद कर सकते हैं।
मजबूत ऊपरी शरीर की ताकत सहनशक्ति बढ़ा सकती है क्योंकि इन मांसपेशियों का उपयोग संभोग के दौरान किया जाता है।
बेटर सेक्स एक्सरसाइज नंबर 2: केगल्स
केगल्स करना पुरुषों के लिए एक अच्छा सेक्स व्यायाम माना जाता है क्योंकि ये व्यायाम प्यूबोकॉसीजियस (पीसी) की मांसपेशियों को टोन करके धीरज और नियंत्रण में मदद कर सकते हैं –
वे जो आपको मूत्र के प्रवाह को मध्य-धारा में रोकते हैं। लॉस एंजिल्स के चिकित्सक अर्नोल्ड केगेल के नाम पर, वे आपके शरीर के श्रोणि तल में मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, जिससे बेहतर सेक्स हो सकता है। मैककॉल कहते हैं,
“पुरुष संभोग से ठीक पहले इन मांसपेशियों को सिकोड़कर स्खलन में देरी करने के लिए केगल्स का उपयोग कर सकते हैं।” केगल्स करने के लिए, अपने पीसी की मांसपेशियों से परिचित होने के लिए बाथरूम में जाते समय मूत्र के प्रवाह को बाधित करके शुरू करें।
उसके बाद आप पीसी मसल्स को सिकोड़कर कभी भी और कहीं भी केगल्स कर सकते हैं। 10 सेकंड के लिए रुकें, आराम करें, और थकने से पहले जितना हो सके उतने दोहराव करें।
अध्ययनों से पता चलता है कि सेक्स अचानक कार्डियक अरेस्ट को ट्रिगर कर सकता है, भले ही आप पूरी तरह से स्वस्थ हों। लेकिन क्लीवलैंड क्लिनिक के एमडी मार्क गिलिनोव बताते हैं कि कामुक व्यायाम के लाभ जोखिम से कहीं अधिक हैं।
बेहतर सेक्स व्यायाम संख्या 3: योग
कुछ नई पोजीशन के साथ अपनी सेक्स लाइफ में बदलाव लाना चाहते हैं? योग का अभ्यास करने से आपके शरीर को संभोग के दौरान अधिकतम आनंद के लिए रचनात्मक स्थिति में आने की अनुमति देकर आपको बेहतर सेक्स मिलेगा।
“योग आपके लचीलेपन में मदद करेगा,” जिसके परिणामस्वरूप बेहतर सेक्स हो सकता है, मैक्कल कहते हैं। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह आपकी ऊर्जा को अंदर और ऊपर खींचकर बोरी में आपकी सहनशक्ति में भी सुधार कर सकता है।
मैक्कल ने योग मुद्रा की सिफारिश की है जो श्रोणि की मांसपेशियों में सुधार करती है, जैसे कि बो पोज़, पीकॉक पोज़ (जिसे फोरआर्म या एल्बो बैलेंस भी कहा जाता है), और शोल्डर स्टैंड।
बेटर सेक्स एक्सरसाइज नंबर 4: तेज चलना
50 वर्ष से अधिक आयु के 31,000 पुरुषों के एक अध्ययन में, हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने पाया कि एरोबिक व्यायाम से स्तंभन दोष (ईडी) का 30 प्रतिशत कम जोखिम होता है ।
अधिक विशेष रूप से, एक अन्य अध्ययन के अनुसार, एरोबिक गतिविधि जो प्रति दिन कम से कम 200 कैलोरी जलाती है (दो मील के लिए तेजी से चलने के बराबर) ईडी के जोखिम को काफी कम कर सकती है।
माना जाता है कि तेज चलना परिसंचरण और रक्त प्रवाह में सुधार करके ईडी की मदद करता है। मैक्कल कहते हैं, “तेज़ चलना, दौड़ना और अन्य एरोबिक गतिविधियाँ आपके यौन जीवन को उसी कारण से मदद करती हैं जिससे वे दिल के दौरे को रोकते हैं।”
“वे आपकी रक्त वाहिकाओं को साफ रखते हैं।” परिणाम मजबूत और लंबे समय तक इरेक्शन हो सकता है। जोरदार गतिविधियां, जैसे दौड़ना और तेज चलना, एंडोर्फिन भी छोड़ते हैं और आपको आराम दें, जो यौन प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है।
महिला कामोत्तेजना का राज
बेहतर सेक्स व्यायाम संख्या 5: तैरना
160 पुरुष और महिला तैराकों के एक अन्य हार्वर्ड अध्ययन में, 60 के दशक में तैराकों ने अपने 40 के दशक में यौन जीवन की तुलना में यौन जीवन की सूचना दी।
चूंकि यौन गतिविधि धीरज का कार्य हो सकती है, लंबी दूरी की तैराकी आपको Energizer बनी की तरह चलते-चलते रख सकती है। मैक्कल कहते हैं, “सप्ताह में तीन बार कम से कम 30 मिनट तक तैरने से यौन सहनशक्ति बढ़ेगी।
” वजन घटाने के लिए तैरना भी एक बेहतरीन गतिविधि है, जिससे बेहतर सेक्स भी हो सकता है। ईडी के साथ 110 मोटापे से ग्रस्त पुरुषों के एक यादृच्छिक, एकल-अंधा अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों के एक तिहाई में उनके शरीर के वजन का सिर्फ 10 प्रतिशत कम होने से यौन क्रिया में सुधार हुआ।
और यह कोई रहस्य नहीं है कि शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम करने से उन सिक्स-पैक एब्स को प्राप्त करने में मदद मिलेगी और आप संभावित भागीदारों के लिए अधिक आकर्षक बनेंगे। नतीजा: बेहतर सेक्स!
कई पुरुष सेक्स के दौरान अपनी और अपने पार्टनर की खुशी और संतुष्टि को बढ़ाने में रुचि रखते हैं।
यौनशक्ति बढ़ाने के उपाय (How to improve sexual stamina) हालांकि, यौन प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करने से चिंता हो सकती है । साधारण जीवनशैली में बदलाव का एक सेट इसमें मदद कर सकता है:
चिंता कम करें
स्तंभन दोष में सुधार
यौन साझेदारों के साथ संबंध बढ़ाएं
सहनशक्ति बढ़ाएँ
ये बदलाव शामिल सभी लोगों के लिए सेक्स को अधिक सुखद और संतोषजनक बना सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने के बारे में चिंता करना अक्सर प्रदर्शन की चिंता का एक महत्वपूर्ण कारक होता है।
यौनशक्ति बढ़ाने के उपाय
यौन प्रदर्शन में सुधार के तेरह तरीके
निम्नलिखित तरीके स्तंभन दोष को कम करने, सहनशक्ति बढ़ाने और सेक्स की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं:
फोरप्ले पर ध्यान दें
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साधारण जीवनशैली में बदलाव से इरेक्टाइल डिसफंक्शन में सुधार और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।
कुछ पुरुषों का मानना है कि प्रवेश सबसे महत्वपूर्ण है, यहां तक कि सेक्स का निर्णायक हिस्सा भी।
हालांकि, इरेक्टाइल डिसफंक्शन का अनुभव करने वाले कई लोगों को यह जानकर खुशी हो सकती है कि उन्हें अपने पार्टनर को खुश करने के लिए इरेक्शन की जरूरत नहीं है। वास्तव में, स्तंभन दोष भी नई रणनीतियों को आजमाने के लिए एक प्रोत्साहन हो सकता है जो उनके साथी के लिए बेहतर काम करती हैं।
फोरप्ले में छूना, चूमना और मुख मैथुन करना शामिल हो सकता है। फोरप्ले को अंतिम बनाने से इसमें शामिल सभी लोगों के यौन अनुभव में सुधार हो सकता है।
फोरप्ले महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि बहुत कम महिलाएं – लगभग 18 प्रतिशत – अकेले संभोग से एक संभोग सुख का अनुभव करती हैं। उन्हीं निष्कर्षों के अनुसार, 36.6 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि संभोग के दौरान संभोग के लिए क्लिटोरल उत्तेजना आवश्यक थी।
स्टार्ट-स्टॉप तकनीक का प्रयास करें
जो पुरुष संभोग के दौरान लंबे समय तक टिके रहना चाहते हैं, वे कोशिश कर सकते हैं स्टार्ट-स्टॉप तकनीकविश्वसनीय स्रोत.
इस तकनीक का उपयोग करने के लिए, हर बार जब स्खलन आसन्न महसूस हो तो यौन गतिविधि बंद कर दें। गहरी सांस लें और धीरे-धीरे फिर से शुरू करें, फिर स्खलन में देरी करने के लिए जितनी देर चाहें रुकें।
यह विधि शरीर को स्खलन को रोकने के लिए प्रशिक्षित कर सकती है और एक पुरुष को स्खलन न करने के साथ अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकती है, यहां तक कि तीव्र यौन गतिविधि के दौरान भी।
कुछ नया करने की कोशिश करें
यौन सुख जोश और उत्साह के वातावरण में पनपता है।
यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से एक साथी के साथ रहा है, तो सेक्स नियमित महसूस करना शुरू कर सकता है, और उत्तेजित महसूस करना, केंद्रित रहना या साथी को खुश करना अधिक कठिन लग सकता है।
यह एक नई यौन गतिविधि या स्थिति की कोशिश करने या एक अलग स्थान पर यौन संबंध रखने में मदद कर सकता है। साथ ही, यौन कल्पनाओं के बारे में बात करना सेक्स को और अधिक रोमांचक बना सकता है।
इसके अलावा, यह बेडरूम के बाहर एक साथी के साथ कुछ नया करने में मदद कर सकता है, जैसे:
एक साथ खाना बनाना
कयाकिंग या लंबी पैदल यात्रा
एक संग्रहालय में जा रहे हैं
एक नया बैंड देखना
एक नए खेल की कोशिश कर रहा है
यह लोगों को अधिक जुड़ाव महसूस करने में मदद कर सकता है, और नई गतिविधि का उत्साह बेडरूम में ले जा सकता है।
चिंता और तनाव को प्रबंधित करें
चिंता और तनाव के कारण इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। ये भावनाएं लोगों को यौन अंतरंगता से भी विचलित कर सकती हैं।
यदि कोई पुरुष इस बारे में चिंतित महसूस करता है कि वह यौन रूप से कैसा प्रदर्शन करेगा, तो वह सेक्स के बारे में कम उत्साहित और इसके दौरान कम व्यस्त महसूस कर सकता है।
चिंता और तनाव के प्रबंधन के लिए रणनीतियों में शामिल हैं:
यौन प्रदर्शन की तुलना में शारीरिक संवेदनाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करना
व्यायाम
अधिक नींद लेना
रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए काम करना
मनन करना
पसंदीदा शौक पर अधिक समय बिताना
चिकित्सा के लिए जा रहे हैं
मानसिक दवाएं लेना
धूम्रपान छोड़ो
सिगरेट पीने से उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं जो स्तंभन समस्याओं का कारण बनती हैं।
धूम्रपान भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन से स्वतंत्र रूप से जुड़ा हुआ है। एक 2015 विश्लेषण धूम्रपान और यौन प्रदर्शन पर 13 अध्ययन के पाया गया कि छोड़ने धूम्रपान अक्सर यौन समारोह में सुधार और स्तंभन दोष कम कर देता है।
खुला संचार
स्वतंत्र रूप से बोलने से यौन अनुभवों में काफी सुधार हो सकता है।
यदि सेक्स से संबंधित मुद्दों ने तनाव या चिंता पैदा की है, तो इसे साथी के साथ लाना सबसे अच्छा है। समाधान पर एक साथ काम करने से एक आदमी को कम अलग-थलग महसूस करने और किसी भी चिंता या अपराधबोध को दूर करने में मदद मिल सकती है।
एक साथी यौन रोग के बारे में आशंकाओं को कम करने में सक्षम हो सकता है, और उनके पास व्यावहारिक सुझाव हो सकते हैं।
पता संबंध मुद्दे
बेडरूम के बाहर के मुद्दों से यौन रोग हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक आदमी जो महसूस करता है कि एक साथी उनकी बहुत अधिक आलोचना करता है, वह सेक्स के दौरान चिंतित महसूस कर सकता है, जिससे कम संतोषजनक अनुभव हो सकते हैं।
संचार जो भावनाओं पर केंद्रित है, दोष नहीं, भागीदारों को रिश्ते की चुनौतियों का समाधान करने में मदद कर सकता है। कुछ लोगों को रिलेशनशिप या सेक्स थेरेपी से भी फायदा होता है।
अधिक व्यायाम करें
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नियमित व्यायाम मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और चिंता को कम कर सकता है।
शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से हृदय की स्थिति के लिए जोखिम कारक कम हो सकते हैं और यौन क्रिया और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह जैसी स्थितियां नसों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और लिंग में बहने वाले रक्त की मात्रा को बदल सकती हैं। इससे इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना अधिक कठिन हो सकता है।
इसके अलावा, कुछ पुरुष पाते हैं कि नियमित व्यायाम उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है , चिंता को कम करता है और उन्हें अपने शरीर के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करता है।
कामोत्तेजना और स्खलन में शामिल मांसपेशियों के व्यायाम से पुरुष भी लाभान्वित हो सकते हैं। निम्नलिखित अभ्यास मदद कर सकता है:
पेशाब करते समय पेशाब के बहाव को रोक दें। कई बार दोहराएं और शामिल मांसपेशियों की पहचान करना सीखें।
पेशाब न करते समय इन मांसपेशियों को 10 सेकंड के लिए सिकोड़ने का प्रयास करें। उन्हें 10 सेकंड के लिए आराम दें, फिर उन्हें 10 सेकंड के लिए अनुबंधित करें।
संकुचन और आराम के इस चक्र को हर दिन 10 बार दोहराएं।
दिमागीपन का अभ्यास करें
माइंडफुलनेस वर्तमान क्षण में अधिक जागरूक होने का अभ्यास है। यह शुरुआती लोगों के लिए ध्यान का एक लोकप्रिय रूप है, और यह यौन क्रिया में सुधार कर सकता है।
2017 में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि माइंडफुलनेस-आधारित उपचार सेक्स के बारे में नकारात्मक दृष्टिकोण को बदल सकते हैं, यौन संबंधों में सुधार कर सकते हैं और लोगों को यौन गतिविधि के दौरान अधिक उपस्थित होने में मदद कर सकते हैं।
माइंडफुलनेस और मेडिटेशन यौन गतिविधियों से असंबंधित तनाव को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है। यह परोक्ष रूप से यौन रोग को संबोधित कर सकता है और पल में ध्यान केंद्रित करने के लिए एक आदमी की क्षमता में सुधार कर सकता है।
एक हर्बल उपचार का प्रयास करें
कुछ हर्बल उपचार यौन संतुष्टि में सुधार कर सकते हैं, खासकर अगर स्तंभन दोष एक चिंता का विषय है। 2018 में, शोधकर्ताओं ने स्तंभन दोष के उपचार के रूप में हर्बल उपचार से जुड़े 24 परीक्षणों की समीक्षा प्रकाशित की ।
जिनसेंग ने महत्वपूर्ण सुधार प्रदान किए, जबकि एक प्रकार की पाइन जिसे पिनस पिनास्टर और मैका रूट, या लेपिडियम मेयेनी कहा जाता है , ने शुरुआती सकारात्मक लाभ दिखाए। अन्य जड़ी-बूटियों, जैसे केसर और ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस , ने स्पष्ट परिणाम नहीं दिखाए।
हालांकि, 2017 में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस सीधा होने में असफलता में मदद कर सकता है।
हर्बल उपचार की कोशिश करने से पहले, डॉक्टर से बात करें। आधिकारिक संगठन हर्बल सप्लीमेंट्स को विनियमित नहीं करते हैं, और उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं या दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना महत्वपूर्ण है जो पूरक के बारे में जानकार है और जो लक्षणों की प्रगति की निगरानी कर सकता है।
परामर्श पर विचार करें
स्तंभन दोष अक्सर मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
व्यक्तिगत परामर्श एक व्यक्ति को यौन संतुष्टि में इन और अन्य कारकों की भूमिका को संबोधित करने में मदद कर सकता है।
संबंध परामर्श भागीदारों को बिना शर्म या निर्णय के कामुकता के बारे में खुलकर बोलने में मदद कर सकता है।
उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति के पास कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या होती है, तो परामर्श उसे एक साथी के साथ विकल्पों के बारे में संवाद करते हुए स्तंभन दोष के तनाव से निपटने में मदद कर सकता है।
डॉक्टर से बात करें
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एक डॉक्टर यौन क्रिया में मदद करने के लिए दवा लिख सकता है।
कई दवाएं यौन क्रिया में मदद कर सकती हैं, जिनमें वियाग्रा और सियालिस जैसी लोकप्रिय दवाएं शामिल हैं ।
कुछ पुरुषों के लिए दवा सबसे तेज़ उपचार विकल्प हो सकती है। यदि इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए दवा लेने वाला व्यक्ति भी जीवनशैली में बदलाव करता है और चिकित्सा में भाग लेता है, तो वे अंततः दवा लेना बंद कर सकते हैं।
मुट्ठी भर दवाएं यौन संतुष्टि, कामेच्छा और इरेक्शन को बनाए रखने या बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।
एंटीडिप्रेसेंट , उदाहरण के लिए,बदल सकता हैविश्वसनीय स्रोतजिस तरह से पुरुष स्खलन करता है और यौन इच्छा को कम करता है। चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर, या एसएसआरआई, विशेष रूप से यौन रोग का कारण बन सकते हैं।
एक आदमी जो यौन दुष्प्रभावों के साथ ड्रग्स लेता है, उसे डॉक्टर से दवा बदलने, इलाज रोकने या खुराक कम करने पर चर्चा करनी चाहिए।
पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन करें
स्तंभन दोष स्वास्थ्य समस्याओं का एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। संतुलित आहार खाने, शारीरिक रूप से सक्रिय रहने और तनाव को प्रबंधित करके शरीर की अच्छी देखभाल करना महत्वपूर्ण है।
मधुमेह और हृदय रोग जैसी पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना भी आवश्यक है। सिफारिश के अनुसार दवाएं लें और जीवनशैली में बदलाव का प्रयास करें जिससे समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सके।
यदि इन स्थितियों के लक्षण बिगड़ते हैं, तो चिकित्सा देखभाल लें।
यौनशक्ति बढ़ाने के लिए क्या खाएं (sex boosting foods) : क्या आपकी लव लाइफ में झनझनाहट की कमी है? यहां 11 खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी कमी, यौन भूख को कम कर सकते हैं और आपकी कामेच्छा को बढ़ा सकते हैं।
आपकी यौन भूख बढ़ाने के लिए 11 खाद्य पदार्थ
1. अजवाइन
अब, अजवाइन पसंद का भोजन नहीं हो सकता है जो आप सेक्स के बारे में सोचते समय सपना देखते हैं, लेकिन यह यौन उत्तेजना के लिए एक महान स्रोत भोजन है। अजवाइन में एंड्रोस्टेरोन होता है, जो पुरुषों के पसीने से निकलने वाला गंधहीन हार्मोन है और महिलाओं को उत्तेजित करता है।
कामेच्छा आहार युक्ति: अजवाइन सबसे अच्छा कच्चा खाया जाता है। कुछ धो लें और काट लें, और नीचे उतरने और गंदे होने से ठीक पहले बिस्तर पर चबाएं।
2. कच्चा कस्तूरी
यह सबसे प्रसिद्ध कामोत्तेजक में से एक है। सीप जिंक से भरपूर होते हैं और शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं। कस्तूरी में डोपामाइन भी होता है, एक हार्मोन जो कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करता है। अपने फोरप्ले रूटीन के दौरान एक सीप को खिलाने की कोशिश करें और उसे आपको खिलाएं।
कामेच्छा आहार युक्ति : किसी भी गंदगी या बैक्टीरिया को दूर करने के लिए गोले को अच्छी तरह से साफ़ करें। उन्हें खोलें और कुचले हुए बर्फ के बिस्तर पर रखें, यदि आप चाहें तो उन पर कुछ ताजा नींबू निचोड़ें और फिर चूसना शुरू करें।
3. केले
केले में ब्रोमेलैन एंजाइम होता है, जो पुरुषों में कामेच्छा और रिवर्स नपुंसकता को बढ़ाता है। इसके अलावा, वे पोटेशियम और बी विटामिन जैसे राइबोफ्लेविन के शक्तिशाली स्रोत हैं, जो शरीर के समग्र ऊर्जा स्तर को बढ़ाते हैं।
कामेच्छा आहार टिप : अपनी सेक्स फंतासी में केले को शामिल करने का एक शानदार तरीका है कि आप अपनी प्रेमिका के शरीर पर कटे हुए केले के टुकड़े रखें और उन्हें धीरे-धीरे खाएं।
एज़्टेक ने एवोकैडो के पेड़ अहुकाटल को “अंडकोष के पेड़” के रूप में संदर्भित किया। एवोकाडो में फोलिक एसिड का उच्च स्तर होता है, जो प्रोटीन को मेटाबोलाइज करने में मदद करता है, जिससे आपको अधिक ऊर्जा मिलती है। उनमें विटामिन बी 6 (एक पोषक तत्व जो पुरुष हार्मोन उत्पादन को बढ़ाता है) और पोटेशियम (जो एक महिला की थायरॉयड ग्रंथि को विनियमित करने में मदद करता है), दो तत्व होते हैं जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा बढ़ाने में मदद करते हैं।
कामेच्छा आहार युक्ति:एक एवोकाडो को आधा काट लें, अपनी उँगलियों से उसके अंदर का भाग निकाल लें और फिर अपनी महिला से उसे चाटने के लिए कहें।
5. बादाम
बादाम आवश्यक फैटी एसिड का एक बड़ा स्रोत हैं। ये एक आदमी के हार्मोन के स्वस्थ उत्पादन के लिए कच्चा माल प्रदान करते हैं। साथ ही बादाम की महक महिलाओं में जोश जगाती है। आप उसका मूड बनाने के लिए बादाम की खुशबू वाली कुछ मोमबत्तियां जलाकर उसके यौन परिवेश में इजाफा कर सकते हैं।
कामेच्छा आहार युक्ति: बादाम कच्चे खाएं (बिना नमक या मिठास के)। वैकल्पिक रूप से, कुछ ताजे बादामों को कुचलें और उन्हें अपने सलाद पर छिड़कें ताकि आपको आवश्यक ऊर्जा मिल सके।
6. आम, आड़ू और स्ट्रॉबेरी
अपने दांतों को एक चिपचिपे-मीठे फल में डुबाने से ज्यादा उत्तेजक क्या है? इसे अपने फोरप्ले शासन में जोड़ने के बारे में क्या? अपने शरीर पर रस को टपकाने की कोशिश करें और अवशेषों को एक कामुक फंतासी खेल के रूप में चाटें। यह एक दूसरे के शरीर को खोजने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
कामेच्छा आहार टिप: आम को छीलें, आड़ू काट लें और कुछ स्ट्रॉबेरी काट लें, और सेक्स के दौरान एक-दूसरे को खिलाएं।
7. अंडे
अंडे विटामिन बी6 और बी5 से भरपूर होते हैं। ये हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, दो चीजें जो एक स्वस्थ कामेच्छा के लिए महत्वपूर्ण हैं। अंडे प्रजनन क्षमता और पुनर्जन्म का भी प्रतीक हैं। कहा जाता है कि सेक्स से ठीक पहले कच्चे चिकन अंडे खाने से कामेच्छा बढ़ती है और ऊर्जा का स्तर अधिकतम होता है। लेकिन सभी पक्षी और मछली के अंडों में B6 और B5 होते हैं।
कामेच्छा आहार युक्ति:पहले से कुछ कड़े उबले अंडे खा लें।
8. अंजीर
कामेच्छा बढ़ाने वाले अमीनो एसिड के बेहतरीन स्रोत हैं। वे यौन सहनशक्ति में भी सुधार कर सकते हैं।
कामेच्छा आहार युक्ति: उसे कुछ ताजा अंजीर खिलाएं और रस को पूरी तरह से चलने दें, जबकि आप दोनों में सुधार हो रहा है
10. लहसुन
जब आप एक भावुक होंठ लॉक के दौरान लहसुन की बदबूदार नहीं होना चाहते हैं, तो लहसुन में एलिसिन होता है, जो एक घटक है जो यौन अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।
कामेच्छा आहार युक्ति: यदि गंध सिर्फ आपके लिए काम नहीं करती है – या आप लहसुन बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं – इसके बजाय लहसुन कैप्सूल के लिए जाएं।
11. चॉकलेट
चॉकलेट में थियोब्रोमाइन होता है – एक अल्कलॉइड – जो कैफीन के समान होता है। इसमें फेनिलथाइलामाइन भी होता है, एक रसायन जो “प्यार में होने” की भावना पैदा करता है। इसलिए, जब आपकी महिला इस बारे में बात करती है कि चॉकलेट उसे कितना अच्छा महसूस कराती है, तो इसके पीछे कुछ विज्ञान है। इसके अलावा, डार्क चॉकलेट में भारी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जो सामान्य रूप से शरीर के लिए बहुत अच्छे होते हैं, क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करते हैं।
लिबिडो डाइटरी टिप: फोरप्ले के दौरान एक-दूसरे को चॉकलेट खिलाएं या एक-दूसरे के शरीर से चॉकलेट सॉस चाटें!
सेक्स समस्याओं के साथ जीने का समय खत्म हो गया है। हमारे सेक्सोलोजिस्ट डॉक्टर से सलाह लें और अपने सेक्स जीवन को सुखद बनाएं। हम आपको सामान्य से कठिन तक की समस्याओं को समझकर समाधान प्रदान करते हैं। हमारी टीम से सलाह लेकर अपने सेक्स जीवन को सुखद और समृद्ध बनाएं।
HIV Specialist Doctor In Uttar Pradesh– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection.
As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Uttar Pradesh – HIV Treatment
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Uttar Pradesh, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Uttar Pradesh, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Uttar Pradesh, is one of the best HIV counselors in the Uttar Pradesh. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Bihar– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in healthcare workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital setting also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Bihar – HIV Treatment
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Bihar, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Bihar, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Bihar, is one of the best HIV counselors in the Bihar. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relief from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV-infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Haryana– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Haryana
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Haryana, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Haryana, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Haryana, is one of the best HIV counselors in the Haryana. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Maharashtra– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Maharashtra
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Maharashtra, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Maharashtra, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Maharashtra, is one of the best HIV counselors in the Maharashtra. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Delhi– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Delhi – HIV Treatment
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Delhi, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Delhi, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Delhi, is one of the best HIV counselors in the Delhi. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In West Bengal– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In West Bengal – HIV Treatment
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in West Bengal, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in West Bengal, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in West Bengal, is one of the best HIV counselors in the West Bengal. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Assam – HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Assam – HIV Treatment
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in HIV Specialist Doctor In Assam, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in HIV Specialist Doctor In Assam, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in HIV Specialist Doctor In Assam, is one of the best HIV counselors in the HIV Specialist Doctor In Assam. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Tamil Nadu– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Tamil Nadu
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Tamil Nadu, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Tamil Nadu, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Tamil Nadu, is one of the best HIV counselors in the Tamil Nadu. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
HIV Specialist Doctor In Kerala– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
HIV Specialist Doctor In Kerala
b) Symptomatic HIV infection:
This is the stage at which the patient starts experiencing severe symptoms. These
symptoms include:
Weight loss
Diarrhea
Enlarged lymph nodes
Fever
Muscle and joint pain with increased severity
Fatigue
Oral thrush
All the above symptoms are non-specific to HIV infection and can be caused due to various other diseases. If you are experiencing these symptoms and fear that you may have an HIV infection, you should undergo an HIV test.
c) Progression to AIDS: If the HIV infection goes unnoticed for several years, the virus severely damages the immune system and the disease progresses to develop into AIDS. When the immune system gets damaged, the patient experiences the following symptoms:
Severe weight loss
Chronic diarrhea
Skin rash
Night Sweats
Life-threatening disorders
Recurrent infections
White spots on the tongue
Chronic fatigue
HIV COUNSELING
HIV infection or AIDS is not only a disease rather it is considered as a social stigma in our society. People fear to talk about it and even they do not visit the doctor because of their concerns about maintaining confidentiality. To sum up, HIV is a disease that involves both the physical as well as psychological health of the patient. The stress of social rejection, the progression of the disease, and associated complications further complexes the situation. This results in the need for well-trained professionals better known as HIV counselors. These professionals manage the stress of the patient on a psychological level as it is also part of the holistic approach in HIV/ AIDS management.
The function of these professionals is to provide tips to the people for the prevention of HIV infection and also to counsel the patients who suffer from this infection. The counseling is done on a one-to-one basis to have a frank discussion on various topics related to sexual health. A professional relation is built which provides confidence in the patient that their identities should be kept confidential.
BENEFIT OF HIV COUNSELLING
Active HIV counseling helps prevent HIV infection in high-risk individuals and also advises the patients on how to deal with the disease. Following are the various benefits of HIV counseling:
a) Managing the condition: Through counseling, the counselor helps the patients in managing their condition and advice the benefit of taking medications. Further, the main aim of the counselor is to make the patient comfortable and help them realize that it’s just a disease.
b) Prevents further complications: Unless and until the patient feels comfortable in
discussing his disease with the doctor, the HIV infection may lead to AIDS which is a
life-threatening condition. This message should be given by the counselor in a
convincing manner.
c) Stress management: Diagnosed with HIV infection creates havoc in the life of the patient and the person may be deeply depressed. The counselor should provide some exercises or techniques to manage stress.
d) Prevent the occurrence of HIV infection/AIDS: Counseling is also done for the
people who are at high risk of developing HIV such as people indulged in taking drugs or are sexually active. Thus, the counselor helps in preventing the spread of HIV infection.
e) Remove fear from the mind of person: Various patients after unprotected sex
became so tense that they search for an HIV doctor near me, the best HIV treatment hospital in India, the best HIV treatment in India, best HIV specialist in India, HIV counseling in Kerala, HIV specialist doctor in Noida, HIV doctor, latest HIV treatment in India, an ayurvedic clinic in Kerala, best HIV doctors in India, HIV treatment in India in Hindi, HIV treatment in Gurgaon, and even HIV treatment cost per year. The symptoms of other STDs are similar to that of HIV infection and people may have the fear of suffering from HIV infection. Counselor clears the cloud of worries in such people and help them reduce tension.
BEST HIV DOCTORS FOR HIV COUNSELLING
The best HIV doctors for HIV counseling should have the experience of counseling a large number of patients of all ages. Further, the counseling done by them should be effective and the people have changed their attitude and lifestyle after counseling. Dr. Monga Safe Hands, the best Ayurvedic clinic in Kerala, is one of the best HIV counselors in the Kerala. If you have any questions regarding HIV, please visit the clinic with a prior appointment and get relieved from all your tensions.
HIV SPECIALIST DOCTOR
Dear Visitor, Dr. Monga’s SAFE HANDS is a complete home for PEP treatment, HIV treatment, and management. SAFE HANDS MD, Dr. Yuvraj Monga a well-known HIV specialist and has treated thousands of patients for the past 21 years.
PEP therapy is a lifesaving therapy for people exposed toHIV infectionand prevents them from becoming HIV positive. The therapy is started within 72 hours of possible exposure. This PEP therapy is 100% effective against HIV infection.
HIV is a disease that cannot be cured at all, but early treatment can give better survival chances and the patient can be prevented from getting secondary infections including TB, Hepatitis A, B, or any other life treating diseases and opportunistic infections. Different clinical stages of HIV have different treatment protocols to preserve the body from other opportunistic infections, thus protecting it from various infections.
When the patient is HIV infected it is the immune system that goes weak and the patient falls very sick. This HIV charges mainly T lymphocytes and results in the enormous loss of CD4+ cells. So it is important to start early treatment of HIV. There is no cure for HIV, but with proper care and treatment, most people with HIV can avoid getting AIDS and can stay healthy for a long time. Patient assessment, counseling, management, and systemic and regular follow-ups are a mandatory part of this treatment.
Anyone can be infected with HIV, no matter., your age, sex, race or ethnic origin, or who you have sex with. The SAFE HANDS Director Yuvraj Arora Monga is a leading HIV specialist, practicing for the past 21 years. He is an active member, participant, and speaker of national and international HIV Societies and conferences.
What does PEP and PrEP mean?
Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) and Post-Exposure Prophylaxis (PEP) Related Pages. PrEP is a prevention method used by people who are HIV-negative and at high risk for being exposed to HIV through sexual contact or injection drug use.
What is PEP drug?
PEP (post-exposure prophylaxis) means taking medicine to prevent HIV after a possible exposure. PEP should be used only in emergency situations and must be started within 72 hours after a recent possible exposure to HIV.
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HIV Specialist Doctor In Punjab– HIV Treatment || HIV counseling is becoming an important proposition in HIV prevention and management. Though HIV counseling helps pregnant women to take good care of themselves while minimizing the risk of spreading the infection to the fetus. Similarly, HIV counseling helps the patients to have better management of the condition and also prevents the spread of infection.
HIV AND HIV INFECTION
HIV also is known as Human Immunodeficiency Virus causes HIV infection in humans and the infection may progress to transform into Acquired Immuno-Deficiency Syndrome (AIDS). HIV attacks the immune system of the patient and the person is not able to fight against this virus, resulting in infection. As the immune system of the patient gets compromised, the risk of opportunistic infection increases and the patient suffers from recurring infections. Further, the risk of cancer significantly increases as it is the immune system that keeps a check on the malignant cells in the initial stage.
HIGH-RISK GROUPS
Although HIV can develop in any person, there are certain groups that are at more risk when compared to other people in society. These people should have to take extra care of themselves and should implement sufficient precautionary measures to prevent developing HIV infection. Some of the high-risk groups include:
Medical Professionals: Contaminated blood may be a source of transmission of HIV infection and it has been recognized as one of the strongest sources of spreading not only HIV but also other pathological diseases in the health care workers. Thus, medical professionals should have detailed knowledge about how to prevent the transmission of this infection.
LGBT: LGBT stands for Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender. These groups are at high risk of contracting HIV infection. Of the above category, lesbian and bisexual females are at increased risk of HIV infection.
Sex Workers: Female sex workers are at high risk of developing HIV infection. The risk is even high in developing countries. Globally, the risk of female sex workers living with HIV is 13.5%, while the risk is increased to 30% when the geography is narrowed down to Asia.
The person with frequent exposure to sex workers: People who have frequent exposure to sex workers and indulge in unprotected sexual intercourse are at higher risk of getting HIV.
CAUSES OF HIV INFECTION
There are various causes for HIV infection but the prerequisite for such an infection is the exposure of body fluid to the HIV virus. This means that AIDS is not transmitted through air, water, shaking hands, kissing, dancing with the infected person, or hugging.
Following are the various causes of HIV infection:
1) Unprotected Sexual activity: If the sexual activity is done without any protection
such as a condom and the partner is infected with the virus, the virus would enter the body through semen or vaginal secretion. It is always advisable to have protected sex.
2) Blood transfusion: Although seen in a small number of cases, if the infected blood is transfused into a healthy person, the infection gets transmitted.
3) Sharing Sex Toys: When a healthy person uses the sex toys already used by an infected person, the HIV infection may spread to the person.
4) Sharing needles: Commonly seen in the people taking drugs, the needle infected with HIV may lead to transmission of HIV infection. Further, the infected needle in the hospital settings also results in HIV infection and hepatitis disease.
5) During delivery or breastfeeding: The HIV can be transferred to the fetus during pregnancy or the newborn may be infected with the virus during delivery or breastfeeding.
SYMPTOMS OF HIV
The patient suffering from HIV infection experiences the symptoms based on the stage of the disease. Following are the various symptoms at different stages:
a) Acute HIV: Although the viral load in the blood is high during the acute infective stage, the patient experiences mild symptoms. The symptoms experienced during this stage are:
Swollen lymph nodes
Painful joints and muscles
Fever
Headache
Sore throat
Body rash
Fatigue
The symptoms are mild as the immune system is fighting against the virus during this stage.
