कम कामेच्छा: लक्षण और संकेत
Loss of Sexual Libido Treatment in Delhi | सेक्स ड्राइव में कमी चिकित्सा स्थितियों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक मुद्दों दोनों के कारण विकसित हो सकती है। बाधित यौन इच्छा एक प्रकार का यौन रोग है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है।
यौन इच्छा में कमी पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से जुड़ी हुई है । इसी तरह, रजोनिवृत्ति के संक्रमण में महिलाएं कभी-कभी सेक्स ड्राइव में कमी की रिपोर्ट करती हैं।
कई प्रकार की पुरानी बीमारियां और पुराने दर्द भी सेक्स ड्राइव में कमी का कारण बन सकते हैं, संभवतः रोग के शारीरिक प्रभावों के संयोजन के साथ-साथ एक पुरानी बीमारी से जुड़े मनोवैज्ञानिक तनाव के कारण। दर्दनाक संभोग (डिस्पेरुनिया) से महिलाओं में कामेच्छा में कमी आ सकती है। मनोवैज्ञानिक कारक जो इससे जुड़े हो सकते हैंकम कामेच्छा में खराब शरीर की छवि , चिंता , कम आत्मसम्मान, तनाव , खराब संचार, विश्वास की कमी या उल्लंघन, और अनसुलझे संघर्ष शामिल हैं। कुछ दवाएं, जैसे कि कुछ एंटीडिप्रेसेंट , भी सेक्स ड्राइव में कमी का कारण बन सकती हैं।
संबंधित लक्षण और संकेत
- अवसाद
- चिंता
- थकान
कम कामेच्छा के अन्य कारण
- उम्र बढ़ने
- पुरानी बीमारी, जैसे कैंसर
- dyspareunia
- दवाएं
- संबंध या सामाजिक कठिनाइयाँ
पुरुषों में कम कामेच्छा के कारण और उपचार
कम कामेच्छा सेक्स ड्राइव में कमी है जो यौन गतिविधि में हस्तक्षेप कर सकती है। हालांकि यह एक रिश्ते में तनाव पैदा कर सकता है, दोनों भागीदारों में संदेह और अपराधबोध को बढ़ावा दे सकता है, इसका इलाज अक्सर किया जा सकता है यदि अंतर्निहित कारण की पहचान की जाती है।
Read More : कद बढ़ाने के 7 आसान तरीके
Read More : 7 Best Tips for Diabetes Control in Hindi
Read More : डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आज से ही शुरू करें ये 5 घरेलू उपाय
Read More : क्या बार-बार सेक्स करने से महिला का वजन बढ़ सकता है?
Low Sex Libido Treatment in Delhi NCR | कम कामेच्छा को सीधा होने के लायक़ रोग (ईडी) के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि दो स्थितियां सह-अस्तित्व में हो सकती हैं संभावित कारणों की पहचान करते हुए एक जोड़े को सामना करने के लिए संचार और ईमानदारी की आवश्यकता होती है । उपचार भिन्न हो सकते हैं और इसमें मनोचिकित्सा, हार्मोन प्रतिस्थापन, जीवन शैली में परिवर्तन, या दवाओं का समायोजन शामिल हो सकता है।
Loss of Libido Treatment in Delhi NCR कम कामेच्छा कभी-कभी एक कारक के कारण हो सकती है लेकिन अधिक बार कई कारकों से संबंधित होती है जो प्रत्येक अपने तरीके से योगदान करते हैं। अधिक सामान्य कारणों में से कुछ कम टेस्टोस्टेरोन, दवाएं, अवसाद, पुरानी बीमारी और तनाव हैं।
Low टेस्टोस्टेरोन
टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में एक महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन है। यह विशिष्ट पुरुष विशेषताओं, जैसे चेहरे के बाल और शरीर की मांसपेशियों के लिए ज़िम्मेदार है। यह हार्मोन सेक्स ड्राइव और शुक्राणु उत्पादन को बनाए रखने में भी मदद करता है।
किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता के दौरान टेस्टोस्टेरोन का स्तर चरम पर होता है, और आपकी उम्र के साथ-साथ आपके 30 के दशक में शुरू होने वाले वर्ष में लगभग 1% से 2% की गिरावट आती है। 2 यदि आपका स्तर एक निश्चित बिंदु से नीचे चला जाता है, तो आपको कम टेस्टोस्टेरोन (हाइपोगोनाडिज्म) हो सकता है।
कम टेस्टोस्टेरोन वृद्ध पुरुषों में आम है, लेकिन यह कम उम्र के पुरुषों में भी हो सकता है। युवा पुरुषों के लिए, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों के कारण टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट हो सकती है।
आम धारणा के विपरीत, कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर शायद ही कभी स्तंभन दोष का कारण बनता है। लेकिन कम टेस्टोस्टेरोन अन्य तरीकों से सेक्स में हस्तक्षेप कर सकता है। कम टेस्टोस्टेरोन वाले कुछ पुरुष कामेच्छा में गिरावट का अनुभव करते हैं जबकि अन्य पूरी तरह से सेक्स में रुचि खो देते हैं। इस स्थिति के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:
- शरीर और चेहरे के बालों का झड़ना
- अवसाद
- थकान
- कम मांसपेशी टोन
कम टेस्टोस्टेरोन के लिए सबसे आम उपचार टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (टीआरटी) है।
हालांकि प्रभावी, टीआरटी संभावित जोखिमों के साथ आ सकता है।
इनमें से कुछ में मुँहासे, रक्त के थक्के, प्रोस्टेट वृद्धि, और बिगड़ती स्लीप एपनिया शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, टीआरटी कुछ वृद्ध पुरुषों को हृदय की समस्याओं के जोखिम में डाल सकता है।
दवा का साइड इफेक्ट
Loss of Sexual Libido Treatment in Delhi | कुछ दवाएं पुरुषों में कम कामेच्छा पैदा कर सकती हैं। इनमें ड्रग्स के पूरे वर्ग शामिल हो सकते हैं जो एक आदमी की सेक्स ड्राइव को अलग-अलग डिग्री तक प्रभावित कर सकते हैं। आम अपराधियों में शामिल हैं:
- आक्षेपरोधी
- एंटीडिप्रेसन्ट
- मनोविकार नाशक
- बीटा अवरोधक
- एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस
- स्टेटिन्स
यहां तक कि ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे टैगामेट (सिमेटिडाइन) लंबे समय तक लेने पर समस्या पैदा कर सकती हैं।
संदिग्ध दवा को रोकना या बदलना स्थिति को उलट सकता है, हालांकि कुछ पुरानी दवाओं के साथ यह हमेशा संभव नहीं होता है। एक खुराक समायोजन भी मदद कर सकता है। हमेशा की तरह, पहले अपने चिकित्सक से बात किए बिना दवा या खुराक में बदलाव न करें।
अवसाद
अवसाद और कम कामेच्छा साथ-साथ चल सकते हैं। अवसाद न केवल कम सेक्स ड्राइव का कारण बन सकता है, बल्कि इसका परिणाम भी हो सकता है, जिससे कठिन स्थिति और खराब हो जाती है। इसके अलावा, जबकि एंटीडिप्रेसेंट प्रभावी रूप से अवसाद का इलाज कर सकते हैं, वे यौन इच्छा के साथ समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।
यदि आप वर्तमान में एक एंटीडिप्रेसेंट ले रहे हैं और कम सेक्स ड्राइव का अनुभव कर रहे हैं, तो आप अपनी खुराक कम करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं। वेलब्यूट्रिन (बुप्रोपियन) या रेमरॉन (मिर्ताज़ापाइन) सहित किसी अन्य दवा पर स्विच करने से भी मदद मिल सकती है। बस ध्यान रखें कि इस दुष्प्रभाव को दूर होने में समय लग सकता है।
तनाव और नींद विकार
जबकि तनाव सचमुच आपको ध्यान भंग करने के लिए प्रेरित करके यौन रुचि को कम कर सकता है, सेक्स ड्राइव पर इसका प्रभाव अधिक कपटी है। तनाव कोर्टिसोल के उत्पादन को ट्रिगर करता है, एक हार्मोन जो शरीर के अंतर्निहित अलार्म सिस्टम की तरह कार्य करता है। कोर्टिसोल न केवल रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण बनता है, ईडी में योगदान देता है, यह टेस्टोस्टेरोन में तेज गिरावट भी पैदा कर सकता है।
तनाव अनिद्रा और नींद की अन्य असामान्यताओं से भी जुड़ा हुआ है, जो थकान के जोखिम को बढ़ा सकता है और आपको सेक्स में कम दिलचस्पी छोड़ सकता है।
उपचार विशिष्ट नींद के मुद्दे पर निर्भर करते हैं और इसमें तनाव प्रबंधन तकनीक और अनिद्रा के लिए बेहतर नींद स्वच्छता और ओएसए के इलाज के लिए सकारात्मक वायुमार्ग दबाव का उपयोग शामिल हो सकता है ।
यदि तनाव चिंता विकार से जुड़ा है, तो दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
लेकिन सावधान रहें, क्योंकि कुछ चिंता-विरोधी दवाएं (एसएसआरआई) आपकी कामेच्छा को और भी कम कर सकती हैं।
जीवन शैली कारक
ऐसे जीवनशैली कारक हैं जो पुरुषों में कम कामेच्छा में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं। व्यवहार को बदलने या रोककर इनका अधिक आसानी से उपचार किया जाता है।
- शराब और नशीली दवाओं का उपयोग : अत्यधिक या पुरानी शराब पीने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है ।
- बहुत अधिक (या बहुत कम) व्यायाम : बार-बार और उच्च तीव्रता वाला व्यायाम कम कामेच्छा से जुड़ा होता है। बहुत कम व्यायाम भी कई तरह से कामेच्छा में कमी ला सकता है।
- मोटापा : अतिरिक्त वजन सीधे चयापचय और हार्मोन समारोह को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप कुल और मुक्त टेस्टोस्टेरोन काफी कम हो जाता है। इसके विपरीत, व्यायाम और वजन घटाने से न केवल मूड और ऊर्जा का स्तर बढ़ता है, बल्कि यौन क्रिया और आत्म-छवि में भी सुधार होता है।
- धूम्रपान : टेक्सास ऑस्टिन विश्वविद्यालय के 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, यह सीधे ईडी के जोखिम को बढ़ाता है और अप्रत्यक्ष रूप से यौन उत्तेजना को कम करता है।
जबकि इन व्यवहारों के हानिकारक प्रभाव स्पष्ट हैं, अन्य सभी संभावित कारणों का पता लगाने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना एकल जीवन शैली कारक पर कम कामेच्छा को पिन करना बुद्धिमानी नहीं है। Loss of Sexual Libido Treatment in Delhi
वेरीवेल का एक शब्द
कम कामेच्छा विभिन्न शारीरिक, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकती है।
यदि कम कामेच्छा आपके रिश्ते को प्रभावित कर रही है, तो सीधे अपने या अपने साथी को दोष देने से बचें।
इसके बजाय, अपने साथी के साथ एक खुली और ईमानदार बातचीत करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
यदि आप अपनी कम कामेच्छा से चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
जीवनशैली में बदलाव हैं जो आपको अधिक बार मूड में डाल सकते हैं।
समाधान आपके द्वारा ली जा रही दवा को बदलने जितना आसान भी हो सकता है।
इस बीच, अपने आप को याद दिलाने की कोशिश करें कि यौन इच्छा का नुकसान अंतरंगता की इच्छा के नुकसान के समान नहीं है।
यौन रोग से जूझते हुए भी भावनात्मक और शारीरिक रूप से जुड़ने का हर संभव प्रयास करें । ऐसा करने से आप एक करीबी रिश्ता बना सकते हैं और अपने रिश्ते को मजबूत भी कर सकते हैं। Loss of Sexual Libido Treatment in Delhi
