पाइल्स के लिए 6 बेहतरीन घरेलू उपचार

सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां और उनके लाभ कौन से हैं?

पाइल्स के लिए 6 बेहतरीन घरेलू उपचार | Home Remedies for Piles in Hindi || बवासीर या बवासीर को सूजन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है |
जो गुदा के अंदर और आसपास विकसित होती है।

वे ऊतक के कुशन होते हैं, जिसमें रक्त वाहिकाएं , मांसपेशियां आदि होती हैं।

वे अलग-अलग आकार में मौजूद होते हैं और गुदा के बाहर भी हो सकते हैं।
इसे कोई गंभीर समस्या नहीं माना जाता है और आमतौर पर ये अपने आप ही गायब हो जाती हैं।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, कभी-कभी, बवासीर को हटाने के लिए सर्जिकल प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, आनुवंशिक कारक बवासीर से जुड़े होते हैं।

उन्हें विरासत में मिला हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, बवासीर होने का खतरा बढ़ता जाता है।

गर्भवती महिलाएं इस समस्या की चपेट में अधिक आती हैं।

पाइल्स के लिए 6 बेहतरीन घरेलू उपचार

Top Home Remedies For Piles

अक्सर देखा गया है कि पेट के अत्यधिक दबाव के कारण गुदा क्षेत्र की नसें सूज जाती हैं, बवासीर में बदल जाती हैं। मोटापा यहाँ एक प्रमुख कारक है।
एक अन्य महत्वपूर्ण कारक, जिसे अक्सर दरकिनार कर दिया जाता है, वह है किसी का आहार।

आहार हमारी जीवन शैली का एक प्रमुख पहलू है और एक अस्वास्थ्यकर आहार असंख्य स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम हो सकता है, उसी तरह बवासीर उनमें से सिर्फ एक है।

बहुत बार लोगों को पता ही नहीं चलता कि वे बवासीर से पीड़ित हैं।

कुछ दिखाई देने वाले लक्षण मौजूद हैं जो समस्या को पहचानने में मदद करेंगे। गुदा में दर्द और खून बहना बहुत आम है।

Best Home Remedies for Bawaseer in Hindi

ज्यादातर लोगों को क्षेत्र में एक गांठ या सूजन का विकास दिखाई देता है, जिसका अर्थ है कि बवासीर है।
खुजली और गुदा स्राव भी आम है।सौभाग्य से, इस समस्या का इलाज आपके अपने घर से आगे नहीं है।

आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि बवासीर का इलाज आपके हाथों में ही है।
यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो बवासीर के मामले में अद्भुत काम करते हैं।

आयुर्वेद विशेषज्ञ बीएन सिन्हा के अनुसार बवासीर का एकमात्र कारण कब्ज है।
यह उन लोगों में अधिक आम है जो ऐसी नौकरियों में शामिल हैं जिन्हें लंबे समय तक बैठने की आवश्यकता होती है।

बीएन सिन्हा का मानना ​​​​है कि जो लोग किसी भी प्रकार के व्यायाम और शरीर की गति में शामिल नहीं होते हैं, वे बवासीर की चपेट में आ जाते हैं।

पाइल्स के लिए 6 बेहतरीन घरेलू उपचार
Home Remedies for Piles in Hindi

घरेलू उपचार जो चमत्कार के रूप में काम करते हैं |

2-3 सप्ताह में स्वाभाविक रूप से किसी की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं:

1) त्रिफला पाउडर –

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया है, कब्ज बवासीर के लिए एक प्रमुख कारण है|

त्रिफला चूर्ण कब्ज दूर करने के लिए नियमित रूप से लिया जाना चाहिए और इसलिए विकसित करने से बवासीर को रोकने के।

इस घटक का उपयोग कैसे करें? बीएन सिन्हा हर रात सोने से पहले 4 ग्राम त्रिफला चूर्ण गर्म पानी में लेने की सलाह देते हैं।

अगर इसका सेवन नियमित किया जाए तो यह जादू की तरह काम करता है।

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Home Remedies for Piles in Hindi

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2) अरंडी का तेल –

अरंडी के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर, एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे व्यापक गुण होते हैं।

इसलिए, इस घटक में बवासीर के आकार को कम करने और व्यक्ति में दर्द को कम करने की शक्ति है।

बीएन सिन्हा हर रात दूध में 3 मिली अरंडी का तेल लेने की सलाह देते हैं।

इसे प्रभावित क्षेत्र में भी लगाया जा सकता है। बाहरी उपयोग और नियमित सेवन, बवासीर के दर्द और लक्षणों को कम करने के लिए अच्छा काम करता है।

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3) रात के खाने में भारी भोजन न करना-

आज हम जिन अधिकांश स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनका मूल कारण हमारी आहार संबंधी आदतें हैं।

बवासीर के उन्मूलन के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता होती है जो कब्ज को कम करें, जो बवासीर के लिए नंबर एक ट्रिगर है, और दर्द को कम करता है।

यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जिनमें बहुत अधिक फाइबर हो।

फाइबर में थोक गठन क्षमता होती है। इसलिए इससे बचना चाहिए।
इसी तरह, बहुत अधिक जुलाब के कारण मल ढीला हो जाता है, जो बवासीर से पीड़ित होने पर परेशानी का कारण बन सकता है।

डीप फ्राइड खाना बवासीर को और नुकसान पहुंचाता है।
वे पाचन तंत्र को धीमा कर देते हैंअनियमित बाउल मूवमेंट और बढ़ती सूजन का कारण।

इससे दर्द और जलन अधिक होती है। भारी भोजन के अलावा, मसालेदार भोजन भी एक बड़ी संख्या में नहीं है।
विशेष रूप से बवासीर के रक्तस्राव के मामले में, वे कष्टदायी दर्द का कारण बनते हैं और इसलिए इससे बचना चाहिए।

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बवासीर के घरेलू उपचार | Bawaseer ka Gharelu Ilaj

4) पानी के सेवन में वृद्धि-

बवासीर को ठीक करने की यह सबसे सरल रणनीति है।

स्वस्थ आहार द्वारा पूरक पानी के पर्याप्त सेवन से स्वस्थ मल त्याग होता है।

अच्छी मात्रा में पानी पीने से कब्ज और बवासीर से बचाव होता है।

प्रतिदिन 8-10 गिलास पानी पीने से पाचन तंत्र सुचारू होता है और उसे नियमित करता है।

अक्सर यह कहा जाता है कि रोकथाम इलाज से बेहतर है, तो क्यों न इस सरल रणनीति का लाभ उठाएं और स्वस्थ जीवन शैली जीएं ?

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5) सलाद-

बीएन सिन्हा लोगों को सलाह देते हैं कि नाश्ते के ठीक बाद हर दिन खीरे जैसे सलाद का सेवन करें ।
गाजर में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो बवासीर को ठीक करने में फायदेमंद होते हैं।

उन्होंने यह भी विटामिन सी और कश्मीर, जो स्वास्थ्य के नस में सुधार करने के लिए जाना जाता है में शामिल हैं

6) हींग या हींग-

बीएन सिन्हा ने अपने आहार में हींग को शामिल करने का आग्रह किया।

इसे सब्जियों में दिन-प्रतिदिन के आधार पर शामिल किया जा सकता है या एक गिलास पानी में घोलकर दैनिक सेवन किया जाना चाहिए।

यह एक भारतीय मसाला है जिसका उपयोग खाना पकाने के साथ-साथ बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है।

यह पाचन में सुधार करता है और इसलिए बवासीर को ठीक करता है। Home Remedies for Piles in Hindi

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