ये पिछले एक साल के सबसे ज्यादा गूगल किए गए सेक्स और रिश्ते के सवाल हैं
विस्मित होना?
जब प्रेम और वासना की बात आती है तो हम क्या खोज रहे हैं? क्या हम एक ऐसा देश है जिसे जानेमन या संक्षिप्त मुलाकातों की आवश्यकता है?
जबकि हम सभी इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि डेटिंग ट्रेंड्स की कभी न खत्म होने वाली सूची है – अहम, कुशनिंग , जॉम्बिंग और स्नीटिंग – जाहिर तौर पर यह एक सामान्य विषय है जब यह पिछले साल के सबसे अधिक गूगल किए गए सेक्स और संबंध प्रश्नों की बात आती है।
हम में से कई लोग यह पता लगाने की कोशिश कर रहे थे कि घोस्टिंग , ब्रेडक्रंबिंग और गैसलाइटिंग क्या हैं, जबकि अन्य लोग सोच रहे थे कि क्या किसी सहकर्मी को डेट करना ठीक है।
सभ्य स्वास्थ्य ने Google प्रवृत्ति डेटा का विश्लेषण किया ताकि यह पता लगाया जा सके कि हम पिछले साल क्या पूछ रहे थे जब यह सेक्स और योग्य स्वास्थ्य और संबंध विशेषज्ञ क्लाउडिया ब्रूकर के साथ संबंधों की बात आई, तो उन्होंने अपनी पेशेवर सलाह पेश की।
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प्रश्न १: भूत क्या है?
आह, सभी आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों में सबसे पारंपरिक – और फिर भी हम अभी भी यह नहीं जानते हैं कि कैसे पता लगाया जाए कि हम भूत-प्रेत हो गए हैं। आंकड़ों के मुताबिक, पिछले साल अकेले Google खोजों में इस सवाल में 421% की वृद्धि हुई है।
ब्रूकर कहते हैं, ‘डेटिंग के संदर्भ में, भूत-प्रेत एक व्यक्ति द्वारा संचार के सभी तरीकों से अप्रत्याशित रूप से पीछे हटकर रिश्ते को समाप्त करने की प्रथा है।
‘वे किसी स्थिति से गायब होने के लिए संदेशों का जवाब या कॉल का जवाब नहीं देते हैं। मेरी राय में, डेटिंग ऐप्स ने भूत-प्रेत में वृद्धि में योगदान दिया है क्योंकि उपयोगकर्ता ‘मंथन और जला’ मानसिकता को अपनाते हैं। वे मानते हैं कि भूत-प्रेत का शिकार अधिक समय तक नहीं रहेगा क्योंकि वे जल्द ही किसी और से बात करने वाले हैं। यहां तक कि जो लोग खुद को एक्सक्लूसिव रिलेशनशिप का हिस्सा मानते हैं, वे भी भूत-प्रेत के शिकार हो सकते हैं।
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‘मेरे अनुभव में, जो व्यक्ति भूत-प्रेत करने की प्रवृत्ति रखता है, वह ऐसा इसलिए करता है क्योंकि वे टकराव से डरते हैं और उनमें अपराधबोध की भावना प्रबल होती है जो उन्हें औपचारिक रूप से एक रिश्ते को समाप्त करने से बचने के लिए प्रेरित करती है।
‘यदि आप भूत-प्रेत के शिकार हैं, तो ‘अंतरालों को भरने’ का प्रलोभन और अपनी कल्पना को अपने साथ भाग जाने देना तर्कसंगतता को पार कर सकता है। पीड़ित अक्सर खुद को दोष देते हैं और कुछ परिदृश्यों को बार-बार दोहराते हैं ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि उन्हें अलग तरीके से क्या करना चाहिए था। अक्सर, पीड़ित यह पता लगाने का प्रयास करता है कि स्थिति ने ऐसा क्यों किया है और बंद होने की कमी अविश्वसनीय रूप से भ्रमित करने वाली हो सकती है।
‘किसी भी व्यक्ति को मेरी सलाह है कि यह याद रखना चाहिए कि भूत-प्रेत अक्सर एक व्यक्ति को पुराने घावों को ठीक करने के लिए खुद पर काम करने की आवश्यकता का संकेत देता है क्योंकि वे अब अपनी भेद्यता दिखाने से रहित हैं। इसलिए, स्थिति शायद ही कभी आप पर एक प्रतिबिंब है, यह आपकी व्यक्तिगत भलाई को प्रभावित करना चाहिए।’
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प्रश्न दो: पहली डेट पर सेक्स?
किसी नए व्यक्ति के साथ सोने के ‘सही समय’ के बारे में पुराने विचार अभी भी प्रबल हो रहे हैं। हालांकि यह पूरी तरह आप पर निर्भर करता है कि आप पहली, दूसरी, पांचवीं, दसवीं या बीसवीं तारीख को किसी के साथ सोना चाहते हैं, लेकिन इस शब्द की ऑनलाइन खोजों में 313% की वृद्धि देखी गई है।
‘पहली तारीख को सेक्स की संभावना अक्सर राय और अतिशयोक्ति की खान को चिंगारी देती है। सीधे शब्दों में कहें तो, पहली डेट पर सेक्स करना एक विशेष रिश्ते के लिए आपके अधिकार को नहीं दर्शाता है और निश्चित रूप से शर्म की कोई भावना नहीं होनी चाहिए, ‘ब्रुकर कहते हैं।
‘हालांकि, Google खोजों में लगातार वृद्धि से संकेत मिलता है कि बहस (हालांकि पुरानी) जारी रखने के लिए तैयार है। अधिकांश चीजों की तरह, यह तय करना कि क्या पहली तारीख को सेक्स करना सही है, प्रत्येक स्थिति के लिए निर्देशात्मक है और यह तभी फलित होगा जब दोनों पक्ष एक ही पृष्ठ पर हों और भावनाओं को ईमानदारी और प्रभावी ढंग से संप्रेषित किया जाए।’
प्रश्न तीन: किसी सहकर्मी को डेट करना – हाँ या नहीं…?
अपरिहार्य या परिहार्य? जबकि ऑफिस सेक्स के कुछ बहुत ही वास्तविक परिणाम होते हैं, ऐसा लगता है कि हम में से बहुत से लोग पूछ रहे थे कि 2019 में कार्यस्थल के भीतर 281% की वृद्धि के साथ कार्यस्थल के भीतर डेट करना है या नहीं।
‘मैंने कार्यस्थल से कुछ सफल रोमांस देखे हैं। हालाँकि, मैंने कुछ डरावनी कहानियाँ भी देखी हैं, ‘ब्रूकर ने खुलासा किया।
‘मुझे आश्चर्य नहीं है कि यूके का कार्यबल यह स्थापित करने के लिए Google की ओर रुख करता है कि क्या कार्यालय रोमांस एक अच्छा विचार है। स्पष्ट कारणों से, प्रतिभागी अपने अन्य सहयोगियों को इसका उल्लेख करने में हिचकिचाते हैं और दोस्तों की राय बहुत अधिक हो सकती है।
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‘एक संबंध विशेषज्ञ के रूप में, कार्यालय रोमांस के आसपास के प्रश्न मुझे प्राप्त होने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है (एक रात के स्टैंड के साथ)। प्रत्येक ग्राहक के लिए, चाहे वे किसी भी उद्योग में काम करें, मैं हमेशा तीन सुनहरे नियम प्रस्तुत करता हूं:
अपने अनुबंध की जाँच करें – यह मुझे हमेशा आश्चर्यचकित करता है कि कितने लोग अपने अनुबंध का विवरण नहीं जानते हैं। कुछ अनुबंध सहकर्मियों, वरिष्ठों और यहां तक कि ग्राहकों के साथ संबंधों को प्रतिबंधित करते हैं। किसी रिश्ते को आगे बढ़ाने से पहले, अपना अनुबंध पढ़ें
सबसे बुरा सोचो – जब डोपामाइन बह रहा हो और हनीमून की अवधि पूरे जोरों पर हो, तो सबसे बुरा सोचना मुश्किल हो सकता है।
हालाँकि, यथार्थवादी बनें और विश्लेषण करें कि क्या होगा यदि रोमांस उस तरह से नहीं होता है जैसा आपने सोचा था। हमेशा भावनाओं को ध्यान में रखें और तय करें कि क्या संबंध कार्यस्थल के भीतर आपकी भूमिका को जोखिम में डालने लायक है
यदि आपकी रोमांटिक रुचि एकल नहीं है, तो पीछा न करें – कार्यस्थल ‘हॉलिडे मोड’ की नकल कर सकते हैं यदि कोई अपने गृह जीवन में नाखुश है। यदि आपका सहकर्मी अविवाहित है, तो उनके साथ रोमांटिक रूप से जुड़ने से दूर रहें। यह शायद ही कभी अच्छी तरह से समाप्त होता है और अक्सर आपके काम को प्रभावित करता है
प्रश्न चार: ब्रेड क्रम्बिंग क्या है?
यह सही है – एक और डेटिंग प्रवृत्ति। वाह। तो ब्रेडक्रंबिंग क्या है, जिस शब्द की खोजों में 333% की वृद्धि देखी गई है?
‘ब्रेडक्रंबिंग कोई नई घटना नहीं है और संभावना है, हर किसी ने इसे किसी न किसी बिंदु पर किया है,’ ब्रूकर कहते हैं।
‘यह अनिवार्य रूप से किसी को छिटपुट संदेश भेजकर और / या सोशल मीडिया पोस्ट पर इस तरह से टिप्पणी कर रहा है कि रुचि बनी रहे। हालांकि, यह गैर-प्रतिबद्ध और अस्पष्ट है।
‘संदेश और सोशल मीडिया जुड़ाव ब्रेडक्रंब के रूप में कार्य करता है। लोग ऐसा क्यों करते हैं, इसके अंतहीन कारण हैं। कुछ अपना ध्यान एक दर्दनाक ब्रेकअप से हटाना चाहते हैं, अन्य अपने अहंकार को खिलाना चाहते हैं, और कुछ (दुख से) सिर्फ बोरियत को मारना चाहते हैं।
‘यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रोमांटिक रूप से जुड़ रहे हैं जो दोस्ती का विकास नहीं है, तो मैं 3-संदेश नियम की अनुशंसा करता हूं।
‘3 अलग-अलग मौकों के बाद जहां एक समर्पित बातचीत हुई है, अगर मुलाकात का कोई उल्लेख नहीं हुआ है तो अपने भावनात्मक निवेश को तुरंत सीमित करें। हालांकि इसे कठोर माना जा सकता है, यह यथार्थवाद और स्पष्टता को प्रोत्साहित करता है।’
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प्रश्न पांच: गैसलाइटिंग क्या है?
अंत में, हमें गैसलाइटिंग के बारे में और जानने में दिलचस्पी रही है। विशेषज्ञ के पास…
“गैसलाइटिंग शब्द गैसलाइट फिल्म से गढ़ा गया है, जहां एक जोड़ तोड़ करने वाला पति अपनी पत्नी को उसे नियंत्रित करने के लिए उसके विचारों, कार्यों और यादों पर लगातार सवाल उठाने के लिए मनाता है,” ब्रूकर कहते हैं।
‘Google खोजों में इसे 416% की वृद्धि मिली है, और मुझे लगता है कि यह बताना महत्वपूर्ण है कि इसकी घटना केवल रोमांटिक संबंधों तक ही सीमित नहीं है और यह दोस्ती, परिवारों और यहां तक कि कार्यस्थलों में भी हो सकती है।
‘खोजों में वृद्धि इंगित करती है कि लोग विषाक्त संबंधों के भीतर क्या होता है, इस पर खुद को शिक्षित कर रहे हैं और सुझाव देते हैं कि इसके आसपास बातचीत बढ़ रही है। शिक्षा महत्वपूर्ण है और मैं सभी को प्रोत्साहित करता हूं, भले ही वे पीड़ित हों या नहीं, बातचीत को जारी रखने के लिए विषाक्त व्यवहार को खत्म करने और पीड़ितों के लिए एक विकल्प के लिए एक सुरक्षित वातावरण पेश करने के लिए।’
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