प्रेग्नेंसी में पाइल्स के बारे में वो बातें जो आपको जाननी चाहिए
प्रेग्नेंसी में पाइल्स के बारे में वो बातें जो आपको जाननी चाहिए
बवासीर, जिसे बवासीर के रूप में भी जाना जाता है, गुदा और मलाशय में और उसके आसपास सूजी हुई नसें होती हैं। इन नसों से रक्तस्राव और दर्द हो सकता है।
हालांकि कोई भी इस विकार को विकसित कर सकता है, गर्भवती महिलाओं को इसके होने का खतरा अधिक होता है। एक रिपोर्ट के अनुसार, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में महिलाओं में बवासीर होने का खतरा अधिक होता है।
मूल रूप से, बवासीर दो प्रकार के होते हैं: एक आंतरिक होता है और दूसरा बाहरी होता है। आंतरिक बवासीर को गैर-ऑपरेटिव तरीकों या रबर बैंड लिगेशन जैसी दवाओं जैसे उपचार की आवश्यकता होती है।
जबकि बाहरी बवासीर को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि वे कोई असुविधा पैदा न करें। इस अनुच्छेद में, हम के बारे में पढ़ा होगा गर्भावस्था में बवासीर , बवासीर के लिए उपाय विस्तार से और भी बहुत कुछ पहलुओं।
गर्भावस्था में बवासीर के लक्षण
जैसा कि ऊपर बताया गया है कि बवासीर दो प्रकार की होती है ( बवासीर)। इन दोनों प्रकार के लक्षण काफी हद तक भिन्न होते हैं। आइए दोनों प्रकार के विभिन्न लक्षणों पर एक नजर डालते हैं।
आंतरिक बवासीर के लक्षण
इस प्रकार का ढेर गुदा या मलाशय के अंदर विकसित होता है। सामान्य लक्षण हैं:
- मलाशय से रक्तस्राव
- प्रोलैप्सड बवासीर
इस स्थिति में व्यक्ति को बेचैनी और दर्द का अनुभव हो सकता है।
यहां तक कि गर्भाशय से बढ़ता दबाव भी बवासीर को दूर करने का कारण बन सकता है।
बाहरी बवासीर के लक्षण
इस प्रकार का ढेर गुदा या मलाशय के बाहर विकसित होता है। बाहरी बवासीर के सामान्य लक्षण हैं:
- गुदा के पास कठोर, दर्दनाक गांठ
- गुदा के अंदर और आसपास खुजली
- बैठने पर अधिक दर्द या गुदा में दर्द होना
बाहरी बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को यदि ज्यादा दर्द हो या बहुत ज्यादा खिंचाव हो तो बवासीर में ज्यादा दर्द या खून बहने लगता है।
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गर्भावस्था में बवासीर के सामान्य कारण
गर्भावस्था के दौरान बवासीर तब होता है जब एक अजन्मा बच्चा बढ़ने लगता है, और गर्भाशय बड़ा हो जाता है और आपके श्रोणि के खिलाफ दबाव डालना शुरू कर देता है।
वृद्धि आपके मलाशय और गुदा के पास की नसों पर अत्यधिक दबाव डालती है, जिसके परिणामस्वरूप दर्दनाक और सूजी हुई नसें होती हैं। जब गर्भावस्था के दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन बढ़ता है, तो यह बवासीर के विकास में योगदान कर सकता है।
यह नसों की दीवारों को आराम देता है, जिससे उनमें सूजन होने का खतरा होता है।
गर्भावस्था के दौरान मलाशय में वैरिकाज़ नसें भी आम हैं।
आपके रक्त की मात्रा बढ़ गई है, और आपका गर्भाशय आपके श्रोणि पर दबाव डाल रहा है।
नतीजतन, आपके मलाशय में नसें बढ़ सकती हैं और अंगूर जैसे गुच्छों का निर्माण कर सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान बवासीर बहुत आम है, खासकर तीसरी तिमाही में।
यह आमतौर पर कब्ज, बढ़े हुए पैल्विक दबाव और रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के हार्मोन पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन की गति को धीमा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज हो सकता है।
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गर्भावस्था के दौरान बवासीर की रोकथाम
Pregnancy गर्भावस्था के दौरान बवासीर को रोकने की एक प्रमुख कुंजी कब्ज से बचना है।
गर्भावस्था के दौरान कब्ज को रोकने के तरीके निम्नलिखित हैं।
बहुत सारे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें –
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल कर सकते हैं।
उसी तरह इसमें एवोकाडो, बेरी, नाशपाती, और सब्जियां जैसे आर्टिचोक, ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे फल शामिल हैं।
हालाँकि आप क्विनोआ, ब्राउन राइस और ओटमील जैसे साबुत अनाज भी मिला सकते हैं।
इसके अलावा, दाल, हरी मटर, बीन्स, बीज और नट्स जैसे फलियां जोड़ने से फायदा हो सकता है।
खूब सारे तरल पदार्थ पिएं –
सुनिश्चित करें कि हर दिन कम से कम 8-10 औंस पानी पिएं।
पेशाब के दबाव को नियंत्रित न करें जब आपको ऐसा लगे कि आप इसे पकड़ रहे हैं;
संभावना है, आप कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं।
लंबे समय तक बैठने या खड़े होने से बचें –
ज्यादा देर तक न बैठें। यदि आप लंबे समय तक बैठते हैं, तो कुछ मिनटों के लिए टहलना सुनिश्चित करें।
टीवी देखते या पढ़ते समय करवट लेकर आराम करने की कोशिश करें।
यह आपकी मलाशय की नसों पर दबाव को कम करने में मदद करता है।
कीगल एक्सरसाइज करें –
ये एक्सरसाइज पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं जो रेक्टल एरिया सर्कुलेशन में सुधार करती हैं और आपके रेक्टम को सपोर्ट करने में मदद करती हैं।
आप इसे कहीं भी कर सकते हैं- अपनी कार में, अपने कार्यालय में या घर पर।
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण बवासीर के लिए गर्भावस्था के दौरान
आयुर्वेद में बवासीर को अर्श-अरिवत प्राण श्रीनोति हिनास्ति इति अर्शः कहा जाता है।
यह रोग प्राणशक्ति (प्राण) को प्रभावित करता है।
जब जीवनशैली और उचित आहार की आदतों की उपेक्षा की जाती है, तो यह पाचन अग्नि (अग्नि) को कम करने में समाप्त होती है। आयुर्वेद में, एक प्रमुख दोष यह निर्धारित करता है कि आपको किस प्रकार की बवासीर हो सकती है।
- पित्त असंतुलन वाले लोगों को रक्तस्राव, सूजन वाले बवासीर का अनुभव हो सकता है जो लाल और मुलायम होते हैं। अन्य लक्षण प्यास, बुखार और दस्त की भावना हैं।
- वात असंतुलन वाले लोग कब्ज, खुरदुरे, सख्त और काले बवासीर और उच्च दर्द के स्तर का अनुभव कर सकते हैं।
- कफ असंतुलन वाले लोगों को स्लिपर, सफेद या हल्के रंग का बवासीर हो सकता है और उनका पाचन खराब हो सकता है।
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गर्भावस्था के दौरान बवासीर का आयुर्वेद उपाय
गर्भावस्था के दौरान बवासीर अपने आप ठीक होने लगती है।
हालांकि, अगर वे बदतर नहीं होते हैं, तो आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से बवासीर के लिए उपलब्ध उपचार और उपचार के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है ।
बवासीर के इलाज के लिए आयुर्वेदिक तरीके आयुर्वेदिक दवाओं, आहार, हर्बल उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ हैं।
जब आप किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक के पास जाते हैं, तो वह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का मूल्यांकन करेगा।
यह निर्धारित करना है कि कौन सा दोष प्रमुख है, और उसके आधार पर; उपचार के सुझाव दिए गए हैं।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान बवासीर का अनुभव कर रही हैं और उपचार के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण की तलाश कर रही हैं, तो निम्नलिखित उपाय उपलब्ध हैं।
- भैषज्य चिकित्सा (दवा)
- क्षार (हर्बल अनुप्रयोग)
- शास्त्र चिकित्सा (सर्जिकल हस्तक्षेप)
- अग्निकर्म
यदि आप गर्भावस्था में बवासीर के सबसे सुरक्षित और प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार की तलाश में हैं ,
तो शुद्धि आयुर्वेद ने आपको कवर कर लिया है!
यह शतावरी, सनाई, शुक्ल तुलसी, शंखपुष्पी, गुग्गुल, ग्रीन टी, गिलोय, त्रिफला आदि जड़ी-बूटियों से बने विशेष पाइल्स पैकेज प्रदान करता है ।
जबकि आयुर्वेदिक बवासीर उपचार प्रभावी और सुरक्षित लगता है, सुनिश्चित करें कि आप अपने लक्षणों को समझदारी से समझते हैं।
इससे पहले कि आप उपचार पर विचार करें, आप जिस कोर्स को चुनना चाहते हैं, उसे तय करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
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