Answer #1

कम तनाव और बेहतर नींद के साथ-साथ, जो दिल के लिए अच्छी होती है, सेक्स रक्तचाप को भी कम कर सकता है और हल्के से मध्यम व्यायाम के रूप में गिना जाता है , यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी देर और कड़ी मेहनत करते हैं। इसके अलावा, लगातार और अधिक संतोषजनक सेक्स को भी दिल के दौरे के कम जोखिम से जोड़ा गया है।

क्या रोज सेक्स करना ठीक है?

सेक्स की कोई “सामान्य” मात्रा नहीं है। हर दिन सेक्स करना ठीक है । आप चाहे रोज सेक्स करना चाहें, रोजाना कई बार, या बिल्कुल नहीं, यह पूरी तरह से सामान्य है। सेक्स की कोई विशिष्ट “सही” मात्रा “सामान्य” नहीं है क्योंकि हर किसी की कामुकता अलग होती है।

क्या रोजाना सेक्स करना हानिकारक हो सकता है?

नहीं, ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो यह दर्शाता हो कि प्रतिदिन सेक्स करना आपके शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है । स्वस्थ यौन जीवन के लिए किसी भी “इष्टतम” या “सही” आवृत्ति के लिए कोई सबूत नहीं है। इसके साथ ही, बहुत बार सेक्स करना – उदाहरण के लिए, प्रति दिन कई बार – कुछ शारीरिक मुद्दों को जन्म दे सकता है।

क्या सेक्स से आपका वजन बढ़ सकता है?

नहीं, यह सच नहीं है । सेक्स आपके शरीर को देखने का तरीका नहीं बदलेगा, क्योंकि शरीर की वृद्धि और यौन गतिविधि के बीच शून्य संबंध है। यह सच है कि कुछ युवतियां उन बदलावों के समय के आसपास सेक्स करना शुरू कर देती हैं। इसलिए वे सोच सकते हैं कि सेक्स करने से बदलाव आते हैं, लेकिन यह महज संयोग है।

क्या सेक्स आपको चमकदार बनाता है?

चूंकि सेक्स शारीरिक व्यायाम का एक रूप हो सकता है (और हाँ, सेक्स कैलोरी भी जलता है), यह नाइट्रिक ऑक्साइड की रिहाई को भी बढ़ावा दे सकता है, जो पूरे शरीर में रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन को बढ़ाता है, बर्र mbg को बताता है। यह वही है जो सेक्स के बाद चमक की ओर जाता है।

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