स्त्रियों में रति क्रिया करने की इच्छा किस उम्र में चरम पर होती हैं – when do women peak sexually

When do women peak sexually -स्त्रियों की रतिक्रिया करने की इच्छा उम्र के साथ-साथ स्त्री की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के अनुसार बदलती है। सामान्यतः, स्त्रियों की योनि में सेक्स करने की इच्छा (लिबिडो) की शुरुआत सामान्यतः पचास वर्ष की उम्र से पहले पहले होती है। लेकिन, इसमें कोई नियम नहीं है और इस उम्र सीमा में भी इसका अनुभव व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, जीवन शैली और अन्य कई कारकों पर निर्भर करता है।

आमतौर पर 30 से 40 साल उम्र में रतिक्रिया करने की इच्छा चरम पर होती है। लेकिन यह हर महिलाओ के लिए भिन्न हो सकता है। यदि कोई महिला इस उम्र में एक्टिव नही हैं या इस विषय में कोई समस्य है तो वह एक प्रशिक्षित चिकित्सक या सेक्सोलॉजिस्ट से मिल सकती हैं।

स्त्रियों में रतिक्रिया करने की इच्छा किस उम्र में चरम पर होती हैं
स्त्रियों में रतिक्रिया करने की इच्छा किस उम्र में चरम पर होती हैं

महिलाओं में सेक्स ड्राइव

महिलाओं में सेक्स ड्राइव या लिबिडो की स्तर कम या ज्यादा हो सकता है, जो व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, जीवन शैली और अन्य कई कारकों पर निर्भर करता है। सामान्य रूप से, महिलाओं में सेक्स ड्राइव कम होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि

  • शारीरिक और मानसिक तनाव
  • हार्मोनल असंतुलन
  • मासिक धर्म के दौरान
  • कुछ अन्य बीमारियाँ जैसे डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, थायराइड
  • अत्यधिक दवाओं का सेवन

इस समस्या का समाधान भी कारणों के अनुसार भिन्न भिन्न होता है। डॉक्टर अधिकतम महिलाओ को इस समस्या से निपटने के लिए आहार, व्यायाम और योग का सुझाव देते हैं। अधिक संबंधपूर्ण मामलों में, जो आपकी समस्या का पूरा विश्लेषण कर उसके अनुसार सही उपचार या दवाई प्रदान करेगा।

फीमेल ऑर्गेज्म

यदि आप चाहते हैं कि आपकी फीमेल पार्टनर को वास्तव में ऑर्गेज्म हो तो ये जानना आवश्यक हैं कि एक स्त्री में ऑर्गेज्म कब आता हैं । स्त्रियों में अक्सर ऑर्गेज्म विभिन्न उम्र में भिन्न होता है। यह उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति के अनुसार होता है। कुछ महिलाएं ऑर्गेज्म को केवल अपने बालों को सहलाकर या स्तनों को छूकर फील कर लेती हैं, जबकि कुछ संभोग के दौरान ऑर्गेज्म प्राप्त करती है | लेकिन मोस्टली G SPOT एरिया में टच से ऑर्गेज्म को अनुभव करती हैं | लेकिन हमेशा यह भी सत्य नही हैं !

G Spot in Women: What It Is, How to Find It, and Sex Positions
G Spot in Women: What It Is, How to Find It, and Sex Positions

G SPOT क्या हैं ?

यह वजाइना का एक ऐसा हिस्सा होता है जिसके बारे में कहा जाता है कि यहीं महिलाओं का सेक्शुअल प्लेजर छिपा होता है वजाइना के अपर वॉल के ठीक पीछे जी-स्पॉट होता है और जब इस एरिया को उत्तेजित किया जाता है तो महिलाये ऑर्गैज्म महसूस करती है | या सेफ और बेहतर तरीका माना जाता हैं जो स्त्रियों में रति क्रिया करने की इच्छा को बढाता है |

महिलाओं में रतिक्रिया करने की इच्छा 30 से 40 की उम्र में बढ़ जाती हैं

लड़कियां किस उम्र में ज्यादा करवाती है, उनकी सेक्स इच्छा किस उम्र में चरम पर होता हैं, सामान्य तौर पर हम सभी सोचते हैं

-20 प्रतिशत से भी कम महिलाएं वजाइना में पेनिट्रेशन से ही संभोग (ऑर्गेज्म) का सुख प्राप्त कर सकती हैं. साल 2017 में जर्नल ऑफ सेक्स एंड मैरिटल थेरेपी में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार 18 प्रतिशत अमेरिकी महिलाओं का कहना है कि वह वजाइना में पेनिट्रेशन से ही संभोग का सुख प्राप्त कर लेती हैं. वही पुरुषो के मानक कुछ और हैं

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-एक तिहाई से अधिक महिलाओं का कहना है कि उन्हें संभोग सुख के लिए किसी प्रकार के क्लिटोरल उत्तेजना की जरूरत होती है. महिलाओं के ऑर्गेज्म पर किए गए एक स्टडी के अनुसार यह संख्या कम लगती है लेकिन क्लिटोरिस की संरचना के बारे में जानना भी जरूरी है. स्टडी के अनुसार, 36.6 प्रतिशत महिलाओं का कहना है कि संभोग के लिए क्लिटोरल उत्तेजना ही बहुत है.

20, 30 और 40 की उम्र में लड़कियों में सेक्स की इच्छा बदलती रहती है | 35 से 40 साल की महिलाओं में सेक्स की इच्छा बहुत बढ़ जाती है। महिलाओं में सेक्स की इच्छा हमेशा अधिक होती है. लेकिन एक उम्र ऐसी होती है जब यह पुरुषों की तुलना में 8 गुना ज्यादा हो जाती है. और यह माना जाता हैं कि वह उम्र 30 से 40 की अवधि होती हैं |

महिलाओं में सेक्स इच्छा की कमी के लिए क्या करना चाहिए

महिलाओं में सेक्स की इच्छा की कमी को कैसे दूर करें, क्या औरतों की कामेच्छा बढ़ाने की कोई बेहतर दवा हैं? ये प्रश्न पुरुषो के दिमाग बार बार उठते है ! तो इसका जबाब भी इस लेख के माद्यम से आपको देने जा रहे हैं |

महिलाओं में कामेच्छा की कमी होने पर उनकी सेक्स लाइफ पर इसका निगेटिव प्रभाव पड़ता है और उनका सेक्सुअल इंटरकोर्स भी संतुष्टिदायक नहीं होता। हार्मोन्स की गड़बड़ी, स्ट्रेस, काम का तनाव, थकान, पारिवारिक जिम्मेदारियों का बोझ और रिश्ते में दूरियों की वजह से भी महिलाओं में लिबिडो की कमी हो जाती है।

कामेच्छा बढ़ाने के घरेलू उपाय

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन करने से महिलाओं में कामेच्‍छा यानी लिबिडो बढ़ सकती है। © Shutterstock

महिलाओं में कामेच्छा (Libido) की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। इस कमी के कई कारण हो सकते हैं। कम कामेच्छा का अर्थ है यौन संबंध बनाने की कमी या संभोग करने की रुचि समाप्त हो जाना। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन करने से महिलाओं में कामेच्‍छा (How to increase libido in women) को बढाया जा सकता है । जानें, महिलाओं में सेक्स इच्छा बढ़ाने के घरेलू उपायों (Foods to boost libido in women)

लिबिडो (Libido), रतिक्रिया करने की इच्छा में कमी, यौन इच्छा (sexual desire)। यह यौन इच्छा पुरुषों और महिलाओं दोनों ही में होती है, लेकिन कई बार उम्र, तनाव, व्यक्तिगत और पेशेवर समस्याएं, दवाएं, जीवनशैली से यौन इच्छा या कामेच्छा प्रभावित हो जाती है। अक्सर ऐसा होता है कि पुरुषों की इच्छा तो होती है सेक्स करने की, लेकिन महिलाओं की यौन इच्छा (low sex drive in women) 35 की उम्र में ही खोने लगती है। अगर आप भी इस बात से परेशान हैं और अपनी कम होती यौन इच्छाओं को बढ़ाना चाहती हैं, तो यह उतना भी मुश्किल काम नहीं है। आप अपनी जीवनशैली को सुधार कर और खानपान में कुछ खास सुपफूड्स को शामिल

महिलाओं में कामेच्छा\लिबिडो बढ़ाने के उपाय (ways to boost women sex drive)

करें शतावरी का सेवन

शतावरी का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। यह महिलाओं के लिए एक शक्तिशाली टॉनिक माना जाता है। इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होता है, जो महिलाओं के अंगों को उत्तेजित करता है। यह कामेच्छा बढ़ाने के साथ ही बांझपन की समस्या को दूर करने का भी काम करता है। यदि आपको सेक्स करने की बिल्कुल भी इच्छा नहीं होती है तो शतावरी जड़ी-बूटी का उपयोग करें। इसमें फाइटोएस्ट्रोजन पाया जाता है जो हार्मोन को संतुलित बनाए रखता है और सेक्स करने की इच्छा को तीव्र करता है।

रोजाना लहसुन खाएं

लहसुन खाने से भी महिलाओं में कामेच्छा तीव्र होती है। यह सबसे आसान घरेलू उपाय है। यह प्राकृतिक तरीके से खून को पतला करता है। उच्च रक्तचाप से बचाता है। लहसुन में एंटीकॉगुलेंट (anticoagulant ) गुण पाया जाता है, जो जननांगों में खून के प्रवाह को बढ़ाता है

अश्वगंधा का सेवन

कई बार तनाव के कारण भी महिलाओं में कामेच्छा की कमी हो जाती है। इस स्थिति में सहवास करने की शक्ति और इच्छा बढ़ाने के लिए अश्वगंधा काफी प्रभावी तरीके से काम करता है। अश्वगंधा कॉर्टिसोल (cortisol) नामक स्ट्रेस हार्मोन का कम करता है। जो स्त्रियों में रति क्रिया करने की इच्छा को तीव्र करने में सहायक है

अनार का जूस

अनार के रस में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो उत्तेजना बढ़ाने में प्रभावी तरीके से काम करता है। इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट जननांगों और पूरे शरीर में खून के प्रवाह को बेहतर करता है।

लिविड़ो या किसी भी प्रकार की समस्या के लिए – स्त्रियों को एक यौन रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना आवश्यक हैं यदि आपको लिविडो या किसी अन्य सेक्स सम्बंधित समस्या से जुड़ी सलाह लेनी है तो आप डॉ. मोंगा से संपर्क कर सकते हैं। वे भारत के प्रसिद्ध सेक्स रोग विशेषज्ञ हैं और उन्होंने अपने करियर में लाखों लोगों की मदद की है। आप ऑनलाइन या फिर उनके क्लिनिक में भी संपर्क कर सकते हैं।

डॉ. मोंगा के संपर्क विवरण हैं:

नाम: डॉ. एस.एम. मोंगा फोन नंबर: +91-11-42213848, +91-8010977000 ईमेल: websitedmc@gmail.com क्लिनिक का पता: 20, National Park, Lajpat Nagar Part-IV, नई दिल्ली, भारत

यह जरूरी हो सकता है कि आप अपनी समस्या का संक्षिप्त विवरण उन्हें दें ताकि वे आपको बेहतर सलाह दे सकें।

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