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अधिकतर युगल विवाह के बाद कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करते हैं , विवाह के पहले और विवाह के बाद के सेक्सुअल जीवन में बहुत फर्क होता है एवं कई तरह की समस्याएं भी होती हैं | तो आज हम लोग कुछ ऐसी समस्यों के बारे में जानेंगे जो की बहुत कॉमन हैं और अधिकतर युगल इसका सामना करते हैं | यदि आप एक नवविवाहित युगल हैं या आपकी शादी होने वाली है तो यह पोस्ट आपके लिए हैं |
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तो आइये ऐसी बारह समस्याओं के समाधान के बारे में जानते है जो की आजकल बहुत ही आम बात है |
1. “मेरा मन भटकना बंद नहीं करेगा।”
अधिकतर महिलाएं शादी से पहले यह सोचती हैं की वे सेक्स के दौरान पल भर में विचलित हो जाएंगी | यह अधिकतर महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि pregnancy का दबाव किसी भी विचार को बाधित कर सकती है। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन लिंग निर्धारण में मदद मिल सकती है। “जब आप जानते हैं कि आप सम्भोग करने वाले है, तो आप इसे समायोजित करने में बेहतर हो सकते हैं इसके अलावा, सेक्स खिलौनों या नए सेक्स पोजिशंस आजमाने से कुछ नवीनता का परिचय आपको उपस्थित रखने में मदद कर सकता है।
2. “चूंकि मैं एक आदमी हूं, मैं गर्म और फजी नहीं हो सकता।”
अधिकतर पुरुष अपने दिमाग में ऐसी धारणा रखते हैं की वे सेक्स के दौरान पहल नहीं कर सकते और औरत की ही शुरुआत करनी होगी । पुरुषों को अक्सर लगता है कि वे इस धारणा से फंस गए हैं कि वे भावनात्मक निएंडरथल हैं | कई लोगों को लगता है की वास्तव में वे प्यार को बेडरूम के अंदर और बाहर महसूस करना चाहते हैं, लेकिन वे यह नहीं जानते कि ऐसा कैसे करें । पुरुषों को इस बात का ख़ास ध्यान रखना चाहिए के वे अपने साथी से स्नेह बनाए रखें |
3. “मुझे हमेशा पहल करनी होगी।”
अगर एक पुरुष सोचता है कि वो अपनी पत्नी को अच्छा समय नहीं दे पा रहा है, तो नाराजगी बढ़ सकती है। अपने रिश्ते को बर्बाद करने से स्वार्थ को रोकें , और यदि आप उत्तेजना के दूसरे छोर पर हैं, तो समझें कि आपके साथी का अनुरोध है कि आप अधिक बार पहले सेक्स शुरू करें |
4. फोरप्ले क्या होता है ?? और इसका क्या महत्व है ??
सेक्स से पहले कपल्स के बीच में जो सेक्शुअलक्रिया होता है उसे ही फोरप्ले कहते हैं। फोरप्ले की मदद से दोनों पार्टनर की उत्तेजना बढ़ती है दोनों को क्लाइमैक्स तक पहुंचकर ऑर्गैज्म हासिल करने में मदद मिलती है। आपने एक घंटे के आसपास सेक्स करने के लिए लड़ने के में सुना होगा, और अगर आप भी ऐसा चाहते हैं तो आप जानते होंगे कि यह कितना निराशाजनक हो सकता है। “आप एक पल की गर्मी में हैं, तो यह शारीरिक रूप से अपने साथी को दिखाने के लिए सबसे अच्छा है कि क्या सही अंगों में अपने हाथ रखकर आप को अच्छा लगता है,”
5. “काश हम अधिक स्नेही होते।”
सौभाग्य से, यह एक मजेदार तथ्य है। “हर दिन आपको एक-दूसरे को अपनी बातें बतानी चाहिए, जिसकी आप दूसरे व्यक्ति के बारे में सराहना करें | इससे आपसी प्यार में बढ़ौतरी होगी और रिश्तों में मिठास आती है | यदि वह आपके स्वाद के लिए बहुत अधिक स्वादिष्ट है, तो मार्टिनेज़ ने उन छोटी चालों को शामिल करने की सिफारिश की है जिन पर आप संभवतः स्नेह जताना चाहते हैं, जब आपने पहली बार डेटिंग शुरू की थी: हाथों को पकड़ना, एक साथ बैठते समय अपनी बाहों को एक दूसरे के कंधों पर रगड़ना और जैसे
6. “हमारे भावनात्मक संबंध में कमी है।”
अधिकतर जोड़ियों को ऐसा लगता है की उनके भावनात्मक संबंधों में कमी है ,हालांकि यह ठीक है कि अगर दोनों लोग एक दुसरे को समझते हैं , तो चीजें एक प्रकार की बन जाती हैं अगर कोई भावनात्मक संबंध चाहता है, लेकिन यह महसूस नहीं कर रहा है। यह वह है जो ब्राउन “खाली सेक्स” कहता है, जो विशेष रूप से आकर्षक नहीं लगता है। इस भावना को खत्म करने में मदद करने के लिए, बेडरूम के बाहर अंतरंगता को बढ़ावा देने पर काम करें। ब्राउन कहते हैं, “एक साथ अधिक समय बिताएं, नई, सामान्य गतिविधियां खोजें जो आपको एक बंधन बनाने में मदद कर सकती हैं और यह पता लगा सकती हैं कि आपको और आपके साथी को कई तरीकों से खुशी मिलती है।” Visit : best Sexologist in Delhi
7. “बच्चा बनाने का दबाव पागल है।”
जब एक युगल गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है, तो आदमी को ऐसा महसूस हो सकता है कि वह मांग पर प्रदर्शन कर रहा है। “, जब आप ओवुलेशन और स्पॉन्टेनिटी हो, तो आर्टिकुलेटिंग के बीच संतुलन होना चाहिए।” संचार यह निर्धारित करने में महत्वपूर्ण है कि पैर की अंगुली कैसे की जाए, क्योंकि कुछ पुरुष साथी आपके चक्र के बारे में प्रत्येक विवरण जानना चाहते हैं, जबकि अन्य कम से कम बारीकियों में बंधे होंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कहाँ उतरता है, आप दोनों सेक्स में उत्साह की भावना ला सकते हैं, भले ही अंतिम लक्ष्य गर्भ धारण करना हो। बिंदमैन कहते हैं, “अधोवस्त्र पहनने और सेक्सी टेक्स्ट भेजने जैसी चीजें करने से बच्चों को काम करने में मदद मिलती है।
8. “मेरा साथी मौखिक सेक्स नहीं करेगा।”
अगर आप ओरल सेक्स पसंद करते हैं लेकिन आपका पार्टनर इसे करने से मना कर देता है, तो आप ठुकरा सकते हैं। “तो आप क्रोधित और निराश हो जाते हैं, और आप संभवतः यौन अंतरंग होने में रुचि खो देंगे,” ग्रीर कहते हैं। यदि आपका साथी ओरल सेक्स का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं है, लेकिन आप वास्तव में इसे महत्व देते हैं, तो उन्हें इसके बारे में सोचने के लिए कहें क्योंकि वे ऐसा हर बार कर सकते हैं, ताकि यह दिखाया जा सके कि वे आपके आनंद में निवेश कर रहे हैं। ग्रीर कहते हैं, “जब कोई थोड़ा देता है, तो वह अपने साथी की ओर बहुत ध्यान जाता है।”
9. “परिवार शुरू करने से हमारी सेक्स लाइफ पूरी तरह खराब हो गई है।”
हालाँकि नींद की कमी और तनाव आपके सेक्स ड्राइव को एक असली दीवार बना सकते हैं, लेकिन यह सब खो नहीं जाता है। ब्राउन ने कहा, “मैंने कई जोड़ों को जाना है जो एक परिवार शुरू करने के बाद एक रोमांटिक जीवन को फिर से शुरू करने में सक्षम थे।” यह पता लगाएं कि क्या रसद आपको संतुष्ट महसूस करने से रोक रही है, या क्या समस्या पहली जगह में भी शारीरिक है। ब्राउन कहते हैं, “यह अक्सर भावनात्मक संबंध और अंतरंगता के लिए unexpressed या अधूरी जरूरतों के साथ अधिक होता है,” ब्राउन कहते हैं। वास्तविक मुद्दे को बाहर निकालने का एक तरीका एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करना है जो इसके माध्यम से आप दोनों से बात कर सकता है।
10. “मुझे लगता है कि मेरा साथी मुझे लेने के लिए है।”
अपने साथी की तरह महसूस करना आपकी सराहना नहीं करता है, जो एक-दूसरे के साथ आपके संबंध को नुकसान पहुंचाता है, जो केवल समस्या को कम करता है। “चिकित्सा में, मेरे पास युगल हैं जो विषय के आसपास नृत्य करने के बजाय सीधे संवाद करते हैं,” मार्टिनेज कहते हैं। “उन्हें सुनने की ज़रूरत है, ‘जब आप एक्स करते हैं, तो मैं वाई की तरह महसूस करता हूं, इसलिए अस्पष्टता के लिए कोई जगह नहीं है। उन” मैं “बयानों की मदद जरूरी है कि आपके साथी को हमला महसूस न हो।
11. “वह समय से पहले स्खलन करता है।”
यदि कभी हल्के ढंग से चलने का समय था, तो यह यही होगा। वालफिश कहते हैं, “मरीजों के साथ मेरा अनुभव यह है कि जब समय से पहले स्खलन रिश्ते की शुरुआत में एक समस्या है – तो पहली बार में ही घबराहट होने लगती है। यदि ऐसा पहली बार होता है, जब आप दो बार सेक्स कर चुके हैं, तो वह आपकी व्यर्थ की भावनाओं को लपेटने और आगे बढ़ने की सलाह देती है, या तो अन्य कृत्यों के लिए, यदि वह इसके लिए है या कुछ गैर-लैंगिक है। “अगर यह फिर से होता है, तो यह एक समस्या है जो दूर नहीं हो रही है,” वालफिश कहते हैं। धीरे से उसे यह सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए प्रोत्साहित करें कि कोई चिकित्सीय कारण नहीं है और इस बारे में कुछ सलाह प्राप्त करें कि उसके शरीर को यह बताने में मदद मिलेगी कि जब वह जाने के लिए कठोर है।
12. “हम अभी पर्याप्त सेक्स नहीं करते हैं!”
यह अक्सर हनीमून अवधि के बाद रिश्तों में अपना रास्ता पेश करता है। ग्रीर कहते हैं, “जो व्यक्ति अधिक सेक्स चाहता है वह वंचित महसूस कर सकता है, लेकिन उनके साथी को बिना चर्चा के इसका एहसास नहीं हो सकता है।” सौभाग्य से, समझौता दिन बचा सकता है। “चर्चा करें कि आप कितनी बार यौन रूप से सक्रिय होना चाहते हैं, फिर मध्य मैदान में एक योजना बनाएं।” या मार्टिनेज के टिप को आज़माएं: “ऐसे समय निर्धारित करें जिसे आप दोनों अंतरंग होने के लिए सहमत हैं और उन चीजों की एक चलती सूची है जिन्हें आप आज़माना चाहेंगे।” एक-दूसरे को किस करने से प्रयोग करने से आप फिर से अच्छे सेक्स के लिए तत्पर हो सकते हैं ।
