जोड़ों का दर्द से राहत कैसे पाएं?- Joint Pain treatment in Hindi

जोड़ों का दर्द एक सामान्य बात है जो शरीर में एक या अधिक जोड़ों में दर्द, या बेचैनी की विशेषता है। प्रभावित जोड़ों की जगह आमतौर घुटने, कंधे, गर्दन, कोहनी और कूल्हे होते हैं। दर्द की तीव्रता और आयु और रोग अवधि अंतर्निहित पर निर्भर करती है। दर्द आमतौर पर अस्थायी होता है और अपने आप कम हो जाता है।

हालांकि, अगर दर्द अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जैसे हाइपर टेंशन , तनाव, चोट , मोच, गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस, संधिशोथ, जोड़ों में कैंसर आदि के कारण होता है। तो इसके बाद दीर्घकालिक उपचार या दर्द प्रबंधन की आवश्यकता हो सकती है।

जोड़ों का दर्द के लक्षण क्या हैं? Basic Symptoms of Joint Pain in Hindi

जाने जोड़ों के दर्द से जुड़े कुछ सबसे सामान्य संकेत और लक्षण:

  • गंभीर या मध्यम मध्दयम र्द
  • जोड़ो का अकड़न
  • संयुक्त भाग में गतिहीनता
  • संयुक्त भाग में लालिमा
  • जोड़ो का सूजन
  • जोड़ो की कोमलता
  • जोड़ो में गर्माहट
  • जोड़ो की विकृति

जोड़ों का दर्द के क्या कारण है? Causes of Joint’s Pain in Hindi

जोड़ों का दर्द भिभिन्न चिकित्सा स्थितियों के परिणामस्वरूप हो सकता है। जोड़ों के दर्द के सबसे सामान्य निम्न कारण हैं:

ऑस्टियोआर्थराइटिस: यह एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब उपास्थि, सुरक्षात्मक शॉक-एब्सोर्बिंग कुशन जो संयुक्त में हड्डियों के और उनके सिरों के बीच की जगह को घेर लेता है, या दूर हो जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस कहलाता है | ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर हाथों, घुटनों, कलाई और कूल्हों के जोड़ों को अत्यधिक प्रभावित करता है। इसमें उपास्थि के टूटने के कारण, जोड़ कठोर और दर्दनाक हो जाते हैं। यह स्थिति आमतौर पर 40 साल से अधिक उम्र के लोगों में देखा जाता है और जोखिम उम्र के साथ साथ बढ़ता जाता है

जाने ~ जोड़ों का दर्द से राहत कैसे पाएं?

रूमेटाइड अर्थराइटिस: आरए फैक्टर एक पुरानी इम्फ्लेमेटरी स्थिति है जिसमें एक अति-सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के अपने ऊतकों पर हमला करती है। ऑटो-इम्यून डिसऑर्डर के कारण जोड़ों में सूजन, और सूजन के साथ दर्द होता है। आरए से प्रभावित जोड़ों (आमतौर पर कलाई और उंगलियों में) समय के साथ विकृत हो जाते हैं। शर्त किसी भी उम्र में लंबित कर सकती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को आरए का अधिक खतरा होता है।

गाउट: यह एक प्रकार का गठिया है जो जोड़ों में अचानक और गंभीर दर्द, सूजन, कोमलता और लालिमा के साथ जुड़ा हुआ है। यह स्थिति तब होती है जब रक्त में यूरिक एसिड का उच्च स्तर होता है। अतिरिक्त यूरिक एसिड अक्सर जोड़ों में तेज और सुई की तरह यूरेट क्रिस्टल के रूप में जमा होता है। यह आमतौर पर एक समय में एक संयुक्त (आमतौर पर इसमें बडे पैर की अंगुली) को प्रभावित होते देखा गया है । यह स्थिति 30 से अधिक लोगों को प्रभावित कर सकती है और महिलाओं की तुलना में पुरुषों में गाउट का अधिक खतरा देखा जाता है। हालांकि, रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में गाउट का खतरा काफी बढ़ जाता

टेंडिनिटिस: यह ऐसी स्थिति है जो कि टेंडन्स (हड्डियों और मांसपेशियों को जोड़ने वाले रेशेदार संयोजी ऊतक) में सूजन की विशेषता है। टेंडिनिटिस आमतौर पर घुटनों, कलाई, कंधे, कोहनी और एड़ी में टेंडन्स को अधिक प्रभावित करता है। अधिकतर मामलों में, टेन्डनाइटिस के कारण दर्द होता है। दवा, उचित आराम और भौतिक चिकित्सा के साथ निर्वाह करता

बर्साइटिस: यह दर्दनाक स्थिति है जो बर्से में सूजन के कारण होती है (जोड़ों के आसपास तरल पदार्थ से भरा थैली)। कंधे, कूल्हे, घुटने और कोहनी आमतौर पर बर्साइटिस से अधिक प्रभावित होते हैं। यह मुख्य रूप से दोहराव और लगातार गति के कारण होता है।

चोट: इस में जोड़ों में दर्द चोट के कारण भी हो सकता है जैसे टूटी हुई हड्डी, मोच (लिगामेंट्स का टूटना) या अव्यवस्था (जोड़ों में लिगामेंट का विस्थापन)।

जोड़ों के दर्द के अन्य कारण भी हो सकते हैं:

  • एडल्ट स्टिल की बीमारी
  • रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि – रोधक सूजन
  • एवास्क्यूलर नेक्रोसिस
  • अज्ञात कारण से बच्चों को गठिया
  • सोरियाटिक गठिया
  • प्रतिक्रियाशील गठिया
  • रूमेटिक फीवर
  • ल्युकेमिया

जोड़ों का दर्द का निदान कैसे किया जा सकता है ?

जोड़ों के दर्द के लिए निदान प्रक्रिया में शारीरिक टेस्ट बहुत जरूरी है। चिकित्सक जोड़ों के दर्द और अन्य चिकित्सा स्थितियों के लक्षणों और आपके शारीरिक बिगत इतिहास से संबंधित कुछ प्रश्न भी पूछ सकते हैं। आपको ज्वाइंट एक्स-रे के लिए भी कहा जा सकता है। यह चिकित्सक को पहचानने में मदद करता है कि क्या जोड़ों का दर्द गठिया से संबंधित स्थिति के कारण तो नही साथ ही साथ लक्षणों और अन्य कारकों के आधार पर, आपका चिकित्सक यह जांचने के लिए ब्लड टेस्ट करवाने के लिए कह सकता है कि क्या ज्वाइंट दर्द सूजन ऑटो-इम्यून डिसऑर्डर के कारण है। अवसादन दर परीक्षण भी आपके शरीर में सूजन के स्तर का पता लगाने के लिए अनुरोध किया जा सकता है |

जोड़ों का दर्द का इलाज कैसे किया जाता है? Joints Pain Treatment in Hindi

अंतर्निहित कारण के आधार पर, चिकित्सक जोड़ों के दर्द के लिए उपचार लिख सकता है। एक बार जब कारण का निदान हो जाता है, तो जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए चिकित्सक सामयिक मलहम (जिसमें कैप्सैसिन या मिथाइल सैलिसिलेट होता है), दवाएं जैसे कि एंटी-इम्फ्लेमेटरी दवाएं (इबुप्रोफेन), दर्द निवारक (एसिटामिनोफेन), इंजेक्शन (स्टेरॉयड या हायल्यूरोनन), एंटी-डिप्रेसेंट आदि लिख सकते