मैं बहुत जल्दी स्खलित हो जाता हूँ। क्या बेड टाइम को बढ़ा सकता हूँ?

सुकरात ने कहा है – स्त्री के साथ संसार व्यवहार जीवन में एक बार करना चाहिए। उस से मन ना भरे तो वर्ष में एक बार। उससे भी मन ना भरे तो महीने में एक बार। और उससे भी मन में भरे तो 15 दिन में एक बार लेकिन यह करने से पहले कफन और अपनी चिंता के लिए लकड़ियां तैयार रखें। आपको संयम करना चाहिए। योगासन ध्यान प्रणायामम करना चाहिए। निचले केंद्रों के सुख में आप ज्यादा देर तक नहीं टिक सकते। लेकिन परमात्म रस में आप कितना भी समय तक टिके रह सकते हैं।

मैं बहुत जल्दी डिस्चार्ज हो जाता हूँ| क्या कारण है ?

क्या बेड टाइम को बढ़ाया जा सकता है?

मैं शारीरिक रूप से मजबूत कैसे बन सकता हूँ?

मैं अपनी शारीरिक दुर्बलता से बहुत परेशान हूँ, सब प्रयास कर के थक चुका हूँ । क्या कोई मेरी मदद कर सकता है ?

पर इस से पहले कारण जानना जरूरी है आखिर ऐसा क्यों होता है

जब इंसान हस्तमैथुन करता है, लिंग को न सही तापमान मिलता है | और न कोमलता जो योनि में होती है, प्राप्त कर पाता है ।

और हस्तमैथून के समय जो तेजी इंसान दिखाता है, वही तेजी संभोग के समय भी दिखाना चाहता है | जिससे उसकी स्खलन का समय कम हो जाता है।

अगर ऐसा है तो यह प्रयोग करके देखे ~ घर बैठे होगा शीघ्रपतन का इलाज बढेगा बेड पर टाइम

अब प्रयोग सुनिए – स्टैमिना कैसे बढ़ाए

अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं तो:~

जब भी आप अपने साथी के साथ संभोग करते है, और आपको लगे कि आप जल्द स्खलित होने वाले हैं अपने आप को रोकें और 3 बार गहरी सांस ले, और छोड़े फिर संभोग करें इसी प्रक्रिया को बार बार करें।1 सप्ताह के अंदर आपको इसका सकारात्मक परिणाम मिलना शुरू हो जाएगा।।।

इसके अतिरिक्त ~ जाने How to Improve Timing in Bed , बिस्तर पर लंबी पारी खेले

बेबेड टाइम को बढ़ाये बढ़ाने के लिए निम्नलिखित बातों पर ध्यान दे

  1. सबसे पहले आप ये देखिये की कहीं आप स्ट्रेस यानि की अवसाद में तो नहीं
  2. अगर आपको लगता है की आपमें कोई शारीरिक कमजोरी है (ध्यान रहे मैं शारीरिक कमजोरी की बात कर रहा हूँ, नाकि यौन कमजोरी की) है तो उसे आप अच्छे खानपान और व्यायाम से सुधार सकतें है
  3. संभव हो तो आप प्रतिदिन- एक गिलास गाय या भैंस के गर्म दूध में एक छुहारा, चार बादाम, गिरी और कुछ एक किशमिश डाल कर खाएं
  4. ऐसा आप एक महीने तक लगातार करें
  5. जिस दिन आप तनाव में हों उस दिन मिलन करने की बजाए आप मैडिटेशन करे और अच्छी पुस्तकें पढ़े और मधुर संगीत सुने
  6. आपने कभी भी और कहीं भी ये स्ट्रेस नहीं लेना है | अगर ऐसा किया तो आपसे कुछ नहीं होगा या आप कुछ कर नहीं पायें

सबसे महत्वपूर्ण बात :- आपको कैग्ल एक्सरसाइज करनी है ये क्या होती है इसे आप YouTube के माध्यम से ढूंढें और सीखें

एक बार आपने ये सब फॉलो किया तो फिर देखना कैसे आप पलंग तक तोड़ डालेंगे